Su cutis es una ventana a su salud general; lo que sucede dentro a veces se muestra por fuera. Este es el caso si su piel parece amarillenta, es decir, opaca y con tintes amarillos. Según la Dra. Amanda Turbeville, directora médica de Touch MedSpa en Carolina del Sur y embajadora de SkinCeuticals, «la anemia, la deficiencia de vitaminas, el tabaquismo y el estrés o la falta de sueño» son posibles causas de la piel amarillenta.
Para tratar la piel amarillenta y recuperar su cutis radiante y saludable, primero debe determinar y abordar la causa subyacente. Si tiene anemia, el Dr. Turbeville recomienda incluir más hierro y vitamina B12 en su dieta. Si tiene una deficiencia de vitaminas, coma una amplia variedad de alimentos, incluidas frutas y verduras. Si estás estresado o sin dormir, implementa una rutina para dormir y esfuérzate por cumplir con la cantidad recomendada de horas de sueño cada noche. Pase lo que pase, siempre hable primero con su médico.
¿Cómo Se Puede Prevenir La Piel Amarillenta?
Hay pasos que puede tomar para prevenir la piel amarillenta, y comienzan con un estilo de vida más saludable. Esto incluye llevar una dieta saludable, evitar los cigarrillos y dormir bien regularmente por la noche. Más allá de los hábitos saludables, su rutina de cuidado de la piel también puede desempeñar un papel importante. Estos son cinco pasos que Turbeville recomienda incorporar a su régimen diario:
Limpie con un limpiador facial de calidad
Busque una fórmula que limpie eficazmente su piel de las impurezas que obstruyen los poros sin despojarla de aceites naturales esenciales. Estos son algunos de nuestros favoritos.
Use vitamina C tópica
El Dr. Turbeville recomienda aplicar un producto de vitamina C, como el Suero de Vitamina C Pura al 10% de la Roche-Posay, para ayudar a proteger su piel. La vitamina C, un antioxidante, ayuda a neutralizar el daño de los radicales libres y a evitar los signos de envejecimiento inducido por el medio ambiente.
Aplique protección UV por la mañana.
Cada rutina de cuidado de la piel requiere protección solar. Aplique un protector solar de amplio espectro con FPS 15 o superior cada mañana como último paso de su régimen. Para mantener tu piel protegida durante todo el día, no olvides volver a aplicarla al menos cada dos horas.
Use retinol por la noche.
Si aún no ha comenzado a usar retinol, ahora es el momento de hacerlo. El retinol es un ingrediente multitarea elogiado por su capacidad para ayudar a abordar una amplia gama de problemas de la piel, desde mejorar un tono de piel desigual hasta reducir la apariencia de arrugas y líneas finas. Comience con una dosis baja, como los productos para la piel Retinol 0.5, para aumentar su tolerancia si es nuevo en el ingrediente. Solo recuerde que, dado que el retinol puede aumentar la sensibilidad de la piel a la luz solar, es importante que siempre se aplique protector solar de amplio espectro durante las horas diurnas.
Hidratar.
La hidratación es uno de los pasos más importantes en una rutina de cuidado de la piel para fortalecer y apoyar la barrera de la piel. La Crema de Noche para Dormir Confidence In Your Beauty de IT Cosmetics se centra en la sequedad, los signos de envejecimiento y el embotamiento.
Cómo Cambiar su Rutina de Cuidado de la Piel para la Primavera
6 Cebadores para Probar Según Su Tipo de Piel
Por Qué Necesitas Humectar Tu Piel Todos los Días