cum funcționează erecțiile
pentru a înțelege mai multe despre lemnul de dimineață, ajută la înțelegerea modului în care funcționează erecțiile în general, spune dr.Ramin. Stimularea în sistemul nervos parasimpatic—să zicem, când vezi ceva sexy sau simți o atingere-provoacă eliberarea neurotransmițătorilor.
care duce la dilatarea arterelor din penis. Ca urmare, mai mult sânge curge în penis, mai puțin sânge curge, iar erecția crește și devine greu.
în timpul somnului, există o creștere generală a activității aceluiași sistem parasimpatic. Aceasta este ceea ce vă încetinește ritmul cardiac, vă relaxează mușchii și începe o stare de vis mai profundă. Este, de asemenea, ceea ce declanșează dezvoltarea erecțiilor nocturne.
6 lucruri pe care fiecare om ar trebui să le știe despre penisul său:
deci, erecțiile nocturne nu sunt rezultatul atingerii neintenționate a penisului sau al viselor sexy. Sunt despre sistemul tău nervos, subliniază Dr. Ramin.
ce erectii pe timp de noapte face pentru tine
dar asta lasă încă deschisă întrebarea: Care este scopul acestui răspuns automat? Nimeni nu știe cu adevărat.
„nu există un scop adevărat pentru dezvoltarea erecțiilor nocturne”, spune el. „Ele sunt doar un produs secundar al stimulării naturale a sistemului nervos parasimpatic pe timp de noapte.”
deci, chiar dacă oamenii de știință nu sunt siguri de ce există, erecțiile adormite pot ajunge să vă ajute erecția pe termen lung, ne-a spus anterior medicul urolog Tobias K. Aceste erecții vă mențin țesutul penisului moale și elastic. De asemenea, ele determină mușchii netezi din penis să se relaxeze, permițând sângelui să se grăbească și să vă facă greu. Asta o menține în formă de luptă pentru când ești treaz și ai nevoie de ea.
fără acest antrenament regulat sleepytime, spune Dr.K Inktihler, mușchii pot deveni prea contractați și, în cele din urmă, lungimea penisului erect se poate scurta.
De ce s-ar putea să nu aveți erecții pe timp de noapte
deși este adesea greu să determinați dacă obțineți cantitatea adecvată de erecții pe timp de noapte, ar trebui să le observați dacă vă treziți noaptea sau să vă treziți la catargul complet uneori.
dacă nu o faceți niciodată—sau dacă nu o observați la fel de frecvent—ați putea dori să o menționați medicului dumneavoastră, recomandă Dr.Ramin. Unele probleme medicale ar putea fi în joc cum ar fi disfuncții nervoase, boli arteriale, hipertensiune arterială sau diabet. De asemenea, este posibil să aveți testosteron scăzut, deoarece bărbații ale căror niveluri scad sub medie tind să apară mai puține erecții noaptea, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din California. (Descoperiți avantajele și dezavantajele terapiei cu testosteron aici.)
chiar și depresia sau anxietatea ar putea duce la disfuncții ale nervului parasimpatic, afectând atât erecțiile de zi, cât și cele de noapte. Cel mai bun lucru de făcut este, dacă observați o schimbare în erectii pe timp de noapte, să-l verificat. Și încercați aceste sfaturi de stil de viață pentru a obține erecții mai puternice și a rămâne greu.
raportare suplimentară oferită de Michelle Malia