Hvordan ereksjon arbeid
for å forstå mer om morgen tre, hjelper det å forstå hvordan ereksjon fungerer generelt, Sier Dr. Ramin. Stimulering i det parasympatiske nervesystemet-si når du ser noe sexy, eller føler en berøring-forårsaker frigjøring av nevrotransmittere.
som fører til utvidelse av arteriene i penis. Som et resultat strømmer mer blod inn i penis, mindre blod strømmer ut, og ereksjonen vokser og blir vanskelig.Under søvn er det en generell økning i aktiviteten til det samme parasympatiske systemet. Dette er det som senker hjertefrekvensen, slapper av musklene dine og starter en dypere drømmetilstand. Det er også det som gnister utviklingen av nattlige ereksjoner.
6 Ting Hver Mann Bør Vite Om Hans Penis:
så nattlige ereksjoner er ikke et resultat av å berøre penis utilsiktet eller ha sexy drømmer. De handler om nervesystemet ditt, understreker Dr. Ramin.
hva nattlige ereksjoner gjør for deg
men det går fortsatt åpent spørsmålet: Hva er poenget med dette automatiske svaret? Ingen vet egentlig.
«det er ingen sann hensikt å utvikle nattlige ereksjoner,» sier han. «De er bare et biprodukt av en naturlig stimulering av det parasympatiske nervesystemet om natten.»
Så selv om forskere ikke er sikre på hvorfor de eksisterer, kan sovende boners ende opp med å hjelpe ereksjonen i det lange løp, Fortalte urologen Tobias Kö, Md, Mph, oss tidligere. Disse ereksjoner holde penile vev myk og elastisk. De ber også de glatte musklene i penis for å slappe av, slik at blodet kan skynde seg og få deg hardt. Det holder det i kampform for når du er våken og trenger det.
Uten denne vanlige sleepytime-treningen, Sier Dr. Kö, kan musklene bli for kontraherte, og til slutt kan lengden på din oppreiste penis forkorte seg.
hvorfor du kanskje ikke har nattlige ereksjoner
Selv om det ofte er vanskelig å avgjøre om du får riktig mengde nattlige ereksjoner, bør du enten legge merke til dem hvis du våkner om natten, eller våkner opp på full mast noen ganger.
Hvis du aldri gjør det—eller hvis du ikke merker det så ofte – vil Du kanskje nevne det til legen din, anbefaler Dr. Ramin. Noen medisinske problemer kan være på spill som nerve funksjonsfeil, arteriell sykdom, hypertensjon eller diabetes. Det er også mulig at du kan ha lavt testosteron, siden menn hvis nivåer faller under gjennomsnittet, har en tendens til å få færre ereksjoner om natten, ifølge forskere fra University Of California. (Oppdag fordeler og ulemper med testosteronbehandling her.)
selv depresjon eller angst kan føre til parasympatiske nerve funksjonsfeil, påvirker både dagtid og natta boners. Beste tingen å gjøre er, hvis du merker en endring i din nighttime ereksjoner, få det sjekket ut. Og prøv disse livsstilstipsene for hvordan du får sterkere ereksjoner og holder deg hard.
Tilleggsrapportering levert av Michelle Malia