uma ruptura no ligamento cruzado anterior (LCA) está se tornando uma lesão cada vez mais comum à medida que mais jovens adultos e especialmente mulheres estão participando de mais esportes em uma base de Ano-Ano. Quando um atleta suspeita de uma lesão ACL, ele ou ela provavelmente cai, pois o tempo de recuperação da lesão ACL é longo e envolve um esforço intenso.no entanto, a restauração da LCA nem sempre é necessária. Um médico e o paciente pode tomar a decisão de saber se a cirurgia é necessária, com base em:
- Gravidade do dano
- o Desejado nível de atividade
Para grandes lágrimas, nem lágrimas que incluir também danos a outros ligamentos e cartilagem no joelho, um provavelmente vai precisar se submeter a cirurgia para a lágrima ACL de recuperação. Outra consideração é que a renúncia à cirurgia excluiria um dos esportes envolvendo pivotamento, corte, salto e paradas repentinas.
quem opta pela lágrima ACL de recuperação sem a cirurgia pode fazer terapia para fortalecer os músculos ao redor do joelho, nomeadamente o quadríceps e os isquiotibiais, de forma que esses músculos pode ajudar o joelho manter-se bem à atividade normal e moderada atividade atlética, mas o efeito estabilizador da ACL é necessário para exercer a mencionado anteriormente súbita movimentos.e enquanto não está a ser submetido a cirurgia reduz substancialmente o tempo de recuperação do LCA, o tempo de recuperação parcial do LCA ainda é bastante substancial. Normalmente, pelo menos três meses de extensa força, flexibilidade e treinamento de alcance de movimento devem ser submetidos para que os músculos em torno do joelho sejam capazes de compensar o LCA enfraquecido.se alguém optar por uma cirurgia, ele ou ela provavelmente terá que esperar várias semanas para que o inchaço diminua, o movimento normal das articulações para voltar e, possivelmente, para se envolver em algum treinamento de força pré-cirurgia para os músculos do joelho antes de ir sob a faca.há três tipos principais de cirurgia em que o tecido de outra parte do corpo ou de um corpo póstumo é usado para reconstruir a LCA: um enxerto de Tendão de umbigo após a cirurgia. Depois de alguns dias de cama, pode-se começar a mover-se com muletas e uma braçadeira de joelho ACL. Será então iniciado um período de fisioterapia que inclui exercícios para primeiro recuperar a gama completa de movimentos do joelho, seguidos por exercícios para melhorar a força e a estabilidade do joelho.tempo de recuperação para rasgar ACL
no papel, isto pode não parecer tão difícil. Mas os exercícios de recuperação de lesões ACL são dolorosos para um joelho pós-cirurgia muito tenro, para não mencionar que eles são intensos e repetitivos, o que pode ser mentalmente desafiador. O compromisso semanal de tempo é bastante extenso e inclui ambos os tempos passados com o fisioterapeuta e tempo de trabalho através de exercícios por conta própria.
E isso nem sequer está considerando a linha de tempo de recuperação geral de laceração ACL. A cirurgia de recuperação e Reabilitação da ACL dura entre seis meses e um ano. O tempo exato de recuperação da lágrima ACL varia de pessoa para pessoa, pois isso depende da Idade da pessoa, Saúde e compromisso com o programa de reabilitação, para não mencionar a gravidade da lesão ACL.quando alguém voltar a uma actividade competitiva, provavelmente será aconselhado a usar um suporte ACL para suporte adicional. Isto é especialmente verdade se o esporte envolve contato pessoa-a-pessoa.