Pisk opp den ultimate grab-and-go morgen måltid med en oppskrift på myk Og seig Sunn Frokost Cookies lastet med fiber og protein.
hva får du når du gifter deg med de beste elementene fra granola barer og havremelkaker? Ingen ringere enn myk, seig og flourless Sunn Frokost Cookies.Hvis de høres for godt til å være sant, la meg dele hvorfor disse quick-fix cookies har raskt erstattet butikk-kjøpte granola barer i huset vårt, og like raskt plaget opp dusinvis av rave 5-stjerners anmeldelser.
som den ultimate grab-and-go morgen måltid, disse frokost cookies er fullt lastet når det gjelder protein, fiber og kalium. Borte er melet, og i stedet er det en tekstural medley av peanøttsmør, havre, bananer, tørket frukt og hakkede nøtter. Snakk om et kraftverk av superfoods!
Bli med alle de supercharged ingrediensene sammen, og resultatet er en alvorlig myk kake perfekt for pakking i småenes lunsjbokser eller sammenkobling med en kopp kaffe for en rask og sunn start på dagen din.
Leter du etter flere sunne oppskrifter for å kickstart morgenen din? Ikke gå glipp av topprangerte oppskrifter For Hemmelige Ingrediens Smoothies, Rask Og Enkel Frokost Bruschetta, Grønn Juice Popsicles og flere quick-fix favoritter.
Ønsker du mer? Abonner På Just A Taste for å få nye oppskrifter, måltidsplaner og et nyhetsbrev levert rett til innboksen din! Og holde kontakten På Facebook, Twitter, Pinterest og Instagram for alle de siste oppdateringene.
Sunne Frokostkaker
Ingredienser
- 1cupkremaktig peanøttsmør (eller annet nøttesmør)
- 1/4cuphoney
- 1teaspoonvanilla ekstrakt
- 2middels modne bananer, most
- 1/2teaspoonsalt
- 1teaspoonground kanel
- 2 1/4cupsquick havre
- 1/2cuptørket tyttebær eller rosiner
- 2/3cuphakkede nøtter, som mandler, valnøtter eller pistasjenøtter
instruksjoner
forvarm ovnen til 325°f. Linj et bakeplate med pergamentpapir eller En Silpat.
i bollen til en stativmikser som er utstyrt med padletilbehøret, pisk sammen peanøttsmør, honning, vaniljeekstrakt, mosede bananer, salt og kanel.
Tilsett havre, tørkede tranebær og nøtter og bland til kombinert. Scoop ca 1/4-cup hauger av cookie deigen på stekeplate, flatere hver cookie litt. (Kakene vil ikke spre seg mens du baker, slik at du kan plassere dem relativt tett sammen.)
Bake kakene i 14 til 16 minutter til de er gyllenbrune, men fortsatt myke. Fjern informasjonskapslene fra ovnen og la dem avkjøles i 5 minutter på bakeplaten før de overføres til et stativ for å avkjøles helt.
★ har du laget denne oppskriften? Ikke glem å gi den en stjerneklassifisering nedenfor!