ia Byrdie HQ vorbind despre uleiuri esențiale (plus toate difuzoarele noastre preferate) și mai probabil decât nu, veți avea un timp dificil încetarea palavrageala nostru excitat. Da, suntem doar că pasionat. La urma urmei, nu numai că colecțiile noastre de uleiuri esențiale oferă o oportunitate de relaxare a creativității, dar pot, de asemenea, să ne stimuleze energia, să ne îmbunătățească somnul și chiar să ofere o lovitură pozitivă în starea de spirit și concentrarea noastră. Cafea cine?
Mai mult, dacă este folosit strategic (vă rugăm să nu aruncați niciun ulei esențial pur vechi direct pe piele—eek!), anumite uleiuri esențiale pot oferi o amânare atât de necesară de la afecțiuni agravante ale pielii, cum ar fi eczemă, psoriazis, puncte negre și, da, chiar rozacee. Desigur, unele sunt opțiuni mult mai bune decât altele și anumite uleiuri esențiale ar trebui evitate topic cu totul (sau utilizate în doze super-mici!) deoarece pot fi iritante și poate chiar dăunătoare pentru pielea deja vulnerabilă și sensibilă. De exemplu, „oricine (nu doar cei cu rozacee) ar trebui să evite citricele și uleiurile esențiale cu parfum adăugat”, spune dr.Stacy Chimento, MD, de la Riverchase Dermatology din Miami Beach, FL. Veți dori, de asemenea, să vă asigurați că aplicația dvs. este diluată (nu vă îngrijorați; vom împărtăși ghidul nostru de mai jos) și/sau veți obține uleiurile esențiale de calmare a pielii prin produse de înaltă calitate și de încredere cu alte ingrediente și uleiuri purtătoare în amestec. (Și da, le avem și pe acestea!) Continuați să derulați pentru a afla cele mai bune uleiuri esențiale care pot calma în mod natural rozaceea.
1. Arbore de ceai
Magazin
dacă este diluat cu un ulei purtător (consultați acest ghid util aici!), uleiul de arbore de ceai este unul dintre singurele uleiuri esențiale care pot fi aplicate direct pe față. „Uleiul de arbore de ceai este un ulei esențial utilizat în mod obișnuit în îngrijirea pielii datorită beneficiilor sale antimicrobiene și antiinflamatorii puternice”, spune dr.Gretchen Frieling, un Dermatopatolog triplu certificat în Boston.
acest ulei esential este adesea folosit pentru a trata si vindeca acneea si se pretinde a fi unul dintre cei mai importanti inhibitori ai inflamatiei naturii. De fapt, în cadrul Forumului comunitar util al Societății Naționale de rozacee numit funcționează pentru mine, numeroși comentatori au spus că uleiul de arbore de ceai a dat îmbunătățiri miraculoase cu rozaceea lor. Frieling iubește acest amestec de arbore de ceai și ulei de lavandă de la marca Aura Cacia.”Amestecați 2 picături de ulei de arbore de ceai în umiditatea dvs. nocturnă pentru a calma apariția rozaceei”, spune ea.
uleiurile pentru a evita punerea pe față includ: Lămâie, tei, grapefruit, mandarină, bergamotă, mentă și wintergreen.
2. Lavanda
Magazin
pentru a fi complet transparent, profesioniști încă dezbatere dacă este sau nu uleiuri esențiale pot fi iritant sau de ajutor atunci când vine vorba de tratarea rozacee. Acestea fiind spuse, datorită avantajelor sale calmante, de combatere a inflamației, lavanda ar putea fi una dintre cele mai strategice, mult mai puțin iritante alegeri pentru a încerca încorporarea pentru o oarecare ușurare: „lavanda este, de asemenea, foarte blândă și poate promova, de asemenea, relaxarea mentală”, spune Frieling. „Acest lucru poate fi benefic pentru cei care primesc flare-up-uri în momente de stres și anxietate.”
ne place acest amestec simplist de lavanda de la Aromaterapie Associates.
3. Musetel
Magazin
deși ne gândim de multe ori de musetel sub forma de o cana reconfortant de ceai pentru a sorbi vin culcare, ingredientul ultra-liniștitor poate oferi, de asemenea răgaz pentru rozacee și alte afecțiuni ale pielii vulnerabile la agravare. (Chiar și pur și simplu folosind o pungă de ceai umed ca o compresa rece poate face minuni! Frieling îl numește „unul dintre cele mai blânde uleiuri esențiale” și spune că „poate trata o varietate de probleme ale pielii” cu „proprietăți antiinflamatorii și antialergice.”Ea observă că este o alternativă solidă la uleiul de trandafir, care poate fi scump.
personal, suntem obsedați de senzația de calmare cu care acest tonic de la esteticianul holistic Tammy Fender ne înmoaie pielea. Deși are mușețel Roman, soiurile germane și Cape pot fi, de asemenea, benefice atunci când se tratează rozacee!
4. Geranium
Magazin
un antioxidant bine-cunoscut si astringent, ulei de geranium poate ajuta la calmarea inflamatiei, accelera vindecarea ranilor, si diminua suprainfectia bacteriana a pielii-toate avantajele importante ale pielii atunci când se ia în considerare un tratament mai holistic al rozaceei. ”blând și cunoscut pentru proprietățile sale de echilibrare, geranium este minunat de adăugat la o baie pentru a ajuta la calmarea și echilibrarea pielii inflamate împreună cu o baie de lapte de nucă de cocos sau lapte de ovăz”, spune Sara Panton, co-fondator al brandului Vitruvi. În plus, Andrea Lopez, estetician și fondator al Bonum Vitae, confirmă geranium ca un antidot cunoscut atunci când vine vorba de roșeață și iritare.
5. Rose
Heritage StoreRosewater &glicerina Spray$10
Magazin
există un motiv rose este găsit într-o gazdă dintre tonicele noastre preferate, tonerele și produsele de îngrijire a pielii. Potrivit studiilor, este unul dintre cele mai bune uleiuri esențiale care există atunci când vine vorba de vindecarea holistică și a fost folosit de secole pentru o litanie de nemulțumiri—vindecarea rănilor și sănătatea pielii incluse. „Trandafirul este ideal pentru pielea sensibilă, matură și uscată”, spune Frieling. Este suficient de blând pentru cei cu afecțiuni ale pielii, cum ar fi rozaceea, să tolereze și „ajută la capilarele rupte și circulația slabă, ceea ce poate ajuta cu adevărat la reducerea aspectului rozaceei.”
în plus, asocierea cu glicerina vegetală naturală creează elixirul suprem de calmare a pielii și este un pariu mai sigur decât uleiul de trandafir drept dacă este aplicat pe piele. Ne place opțiunea de mai sus de la Heritage Store.
6. Immortelle
Magazin
ingrediente cheie
Immortelle este derivat din Helichrysum italicum floare și are proprietăți anti-îmbătrânire și antiinflamatoare. Stimulează producția de colagen, crește fermitatea pielii și combate radicalii liberi.
conform Ghidului util din acest studiu, imortela (cunoscută și sub numele de helichrysum) poate fi capabilă să ofere o ușurare a pielii la o multitudine de afecțiuni și nemulțumiri—de la rozacee și acnee la eczeme și psoriazis. „Este cel mai bine cunoscut pentru anti-inflamație și face acest lucru prin mai multe mecanisme, cum ar fi inhibarea anumitor enzime inflamatorii și direcționarea celulelor pielii deteriorate”, notează Frieling. Ea recomandă acest ulei pentru oricine cu ” vene rupte, cicatrici vechi și piele de cuperoză.”
suntem obsedați de acest ulei divin cu vârf de imortelă din L ‘ Occitane.
7. Cypress
Shop
același studiu a raportat, de asemenea, chiparos ulei esențial mai puțin cunoscut ca o posibilă soluție liniștitoare pentru rozacee, pe lângă faptul că este o soluție holistică mană cerească pentru erupții cutanate, acnee, blocat porii și răni. „Puffiness este un alt simptom comun al rozaceei, motiv pentru care cineva poate opta pentru ulei de chiparos”, adaugă Frieling. Blând și infuzat cu o mulțime de alte tarife hidratante, ne place acest nectar liniștitor de la Ere Perez, care prezintă antioxidanți și omegas aplenty.
cei cu rozacee nu ar trebui să se teamă să folosească ulei pe piele, atâta timp cât este un tip recomandat. „De obicei, pacienții cu rozacee au pielea uscată, mai degrabă decât tenul gras, astfel încât utilizarea unui ulei zilnic nu va promova producția de sebum”, notează Chimento.
rozmarin
Shop
„uleiul de rozmarin poate ajuta la reducerea roseata, cele mai frecvente acnee rozacee și, de asemenea, promovează vindecarea pielii”, notează Frieling. În general, este important să căutați ” produse care sunt sigure pentru pielea sensibilă. Evitați scruburile dure, tonerele pe bază de alcool, produsele cu parfumuri artificiale, conservanți chimici și jeleu de petrol. Toate acestea au potențialul de uscare și iritare a pielii în continuare.”Adăugați câteva picături de ulei în crema hidratantă pentru a minimiza posibilele iritații.
lemn de santal
Shop
pruritul este un efect secundar comun al rozacee. Dacă te găsești zgâriindu-ți fața des, Frieling sugerează să ajungi la lemn de santal. Acest ulei calmează inflamația și ar trebui să scadă senzația de mâncărime. Potrivit Chimento, uleiurile esențiale pot fi aplicate pe piele noaptea. „Lăsați uleiul să se absoarbă în piele peste noapte pentru a obține cele mai bune rezultate. Aplicarea prea mult ulei dimineața și sub machiaj poate lăsa pielea cu un reziduu uleios”, spune ea.
Jasmine
Shop
„uleiul de iasomie poate readuce echilibrul pielii uscate și rozaceei prin creșterea cifrei de afaceri a celulelor, ceea ce poate ușura aspectul flare-up-urilor. De asemenea, s-a constatat că reduce stresul în aromoterapie”, spune Frieling. Când utilizați un ulei esențial pur, asigurați-vă că diluați „cu un ulei purtător o astfel de nucă de cocos sau jojoba” pentru a preveni iritarea ulterioară, potrivit Chimento.
„unele produse conțin, de asemenea, ingredientele botanice ale uleiului esențial, ceea ce face mai ușor încorporarea într-o rutină de frumusețe. Ca și în cazul oricărui produs nou de îngrijire a pielii, testați-l pe spatele mâinii pentru a verifica alergiile”, adaugă ea.