Obtenez Byrdie HQ parler des huiles essentielles (plus tous nos diffuseurs préférés) et plus probablement qu’autrement, vous aurez du mal à cesser nos bavardages excités. Oui, nous sommes tellement passionnés. Après tout, non seulement nos collections d’huiles essentielles offrent une opportunité de détente créative, mais elles peuvent également stimuler notre énergie, améliorer notre sommeil et même fournir une bosse positive dans notre humeur et notre concentration. Café qui?
De plus, s’il est utilisé de manière stratégique (veuillez ne pas jeter de vieille huile essentielle pure directement sur votre peau – eek!), certaines huiles essentielles peuvent fournir un répit bien nécessaire contre les affections cutanées aggravantes comme l’eczéma, le psoriasis, les points noirs et, oui, même la rosacée. Bien sûr, certaines sont de bien meilleures options que d’autres et certaines huiles essentielles doivent être évitées par voie topique (ou utilisées à très petites doses!) car ils peuvent être irritants et peut-être même nocifs pour les peaux déjà vulnérables et sensibles. Par exemple, « n’importe qui (pas seulement ceux atteints de rosacée) devrait éviter les agrumes et les huiles essentielles avec un parfum ajouté », explique le Dr Stacy Chimento, MD, de Riverchase Dermatology à Miami Beach, en Floride. Vous voudrez également vous assurer que votre application est diluée (ne vous inquiétez pas; nous partagerons notre guide ci-dessous) et / ou obtenir vos huiles essentielles apaisantes pour la peau au moyen de produits de haute qualité et fiables avec d’autres ingrédients et huiles de support dans le mélange. (Et oui, nous en avons aussi!) Continuez à faire défiler pour apprendre les meilleures huiles essentielles qui peuvent naturellement apaiser la rosacée.
1. Arbre à thé
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Si dilué avec une huile de support (voir ce guide pratique ici!), l’huile d’arbre à thé est l’une des seules huiles essentielles pouvant être appliquées directement sur le visage. « L’huile d’arbre à thé est une huile essentielle couramment utilisée dans les soins de la peau en raison de ses puissants avantages antimicrobiens et anti-inflammatoires », explique le Dr Gretchen Frieling, dermatopathologiste certifiée Triple Board à Boston.
Cette huile essentielle est souvent utilisée pour traiter et guérir l’acné et est considérée comme l’un des principaux inhibiteurs de l’inflammation de la nature. En fait, au sein du forum communautaire utile de la National Rosacea Society appelé Cela fonctionne pour moi, de nombreux commentateurs ont déclaré que l’huile d’arbre à thé avait apporté des améliorations miraculeuses avec leur rosacée. Frieling aime ce mélange d’arbre à thé et d’huile de lavande de la marque Aura Cacia. »Mélangez 2 gouttes d’huile d’arbre à thé dans votre humidité nocturne pour calmer les poussées de rosacée », dit-elle.
Les huiles pour éviter de mettre sur votre visage comprennent: Citron, citron vert, pamplemousse, mandarine, bergamote, menthe poivrée et wintergreen.
2. Lavande
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Pour être totalement transparents, les professionnels débattent encore de savoir si les huiles essentielles peuvent être irritantes ou utiles lorsqu’il s’agit de traiter la rosacée. Cela dit, grâce à ses avantages calmants et anti-inflammatoires, la lavande pourrait être l’un des choix les plus stratégiques et les moins irritants à essayer d’incorporer pour un soulagement: « La lavande est également très douce et peut également favoriser la relaxation mentale », explique Frieling. « Cela peut être bénéfique pour ceux qui ont des poussées en période de stress et d’anxiété. »
Nous aimons ce mélange simpliste de lavande de Aromatherapy Associates.
3. Camomille
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Bien que nous pensions souvent à la camomille sous la forme d’une tasse de thé réconfortante à siroter au coucher, l’ingrédient ultra-apaisant peut également être utilisé comme fournir un répit pour la rosacée et d’autres affections cutanées vulnérables à l’aggravation. (Même en utilisant simplement un sachet de thé humide comme compresse froide peut faire des merveilles!) Frieling l’appelle « l’une des huiles essentielles les plus douces » et dit qu’elle « peut traiter une variété de problèmes de peau » avec « des propriétés anti-inflammatoires et anti-allergiques. »Elle note que c’est une alternative solide à l’huile de rose, qui peut être coûteuse.
Personnellement, nous sommes obsédés par la sensation apaisante que procure ce tonique de l’esthéticienne holistique Tammy Fender. Bien qu’il présente de la camomille romaine, les variétés allemandes et Cap peuvent également être bénéfiques pour le traitement de la rosacée!
4. Géranium
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Une huile de géranium antioxydante et astringente bien connue peut aider à apaiser l’inflammation, accélérer la cicatrisation des plaies et diminuer les bactéries prolifération de la peau – tous les avantages cutanés importants lors de l’examen d’un traitement plus holistique de la rosacée.
« Doux et reconnu pour ses propriétés équilibrantes, le géranium est idéal à ajouter à un bain pour aider à apaiser et à équilibrer la peau enflammée avec un bain de lait de coco ou de lait d’avoine », explique Sara Panton, co-fondatrice de la marque Vitruvi. De plus, Andrea Lopez, esthéticienne et fondatrice de Bonum Vitae, confirme que le géranium est un antidote connu en matière de rougeurs et d’irritations.
5. Rose
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Il y a une raison pour laquelle la rose est trouvée dans un découvrez nos toniques, tonifiants et produits de soins de la peau préférés. Selon des études, c’est l’une des meilleures huiles essentielles qui existent en matière de guérison holistique, et elle est utilisée depuis des siècles pour une litanie de griefs — cicatrisation des plaies et santé de la peau incluses. « La rose est idéale pour les peaux sensibles, matures et sèches », explique Frieling. Il est suffisamment doux pour que les personnes atteintes de maladies cutanées comme la rosacée puissent le tolérer, et « il aide à réduire les capillaires cassés et la mauvaise circulation, ce qui peut vraiment aider à réduire l’apparence de la rosacée. »
De plus, l’associer à de la glycérine végétale naturelle crée l’élixir apaisant ultime pour la peau et constitue un pari plus sûr que l’huile de rose pure si elle est appliquée sur la peau. Nous aimons l’option ci-dessus de Heritage Store.
6. Immortelle
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Ingrédients clés
L’Immortelle est dérivée de la Fleur d’Helichrysum italicum et possède des propriétés anti-âge et anti-inflammatoires. Il stimule la production de collagène, augmente la fermeté de la peau et combat les radicaux libres.
Selon le guide utile de cette étude, l’immortelle (également connue sous le nom d’hélichrysum) peut apporter un soulagement cutané à une multitude de conditions et de griefs — de la rosacée et de l’acné à l’eczéma et au psoriasis. « Il est surtout connu pour son anti-inflammation et le fait par plusieurs mécanismes tels que l’inhibition de certaines enzymes inflammatoires et le ciblage des cellules cutanées endommagées », note Frieling. Elle recommande cette huile à toute personne ayant « des veines cassées, de vieilles cicatrices et une peau coupereuse. »
Nous sommes obsédés par cette huile divine à pointes d’immortelle de l’incontournable français L’Occitane.
7. Cyprès
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La même étude a également rapporté que l’huile essentielle de cyprès moins connue était une solution apaisante possible pour la rosacée, en plus d’être une aubaine holistique pour les éruptions cutanées, l’acné, les pores obstrués et les plaies. « Les poches sont un autre symptôme courant de la rosacée, c’est pourquoi quelqu’un peut opter pour l’huile de cyprès », ajoute Frieling. Doux et infusé de nombreux autres produits hydratants, nous aimons ce nectar apaisant d’UTE Perez qui contient beaucoup d’antioxydants et d’omégas.
Les personnes atteintes de rosacée ne devraient pas avoir peur d’utiliser de l’huile sur leur peau tant que c’est un type recommandé. « Habituellement, les patients atteints de rosacée ont la peau sèche plutôt que la peau grasse, donc l’utilisation quotidienne d’une huile ne favorisera pas la production de sébum », note Chimento.
Romarin
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« L’huile de romarin peut aider à réduire les rougeurs, la rosacée la plus courante symptôme, et favorise également la guérison de la peau « , note Frieling. En général, il est important de rechercher des « produits sans danger pour les peaux sensibles. Évitez les gommages agressifs, les tonifiants à base d’alcool, les produits aux parfums artificiels, les conservateurs chimiques et la vaseline. Ceux-ci ont tous le potentiel de dessécher et d’irriter davantage la peau. » Ajoutez quelques gouttes d’huile dans votre crème hydratante pour minimiser les irritations possibles.
Bois de santal
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Les démangeaisons sont un effet secondaire courant de la rosacée. Si vous vous grattez souvent le visage, Frieling suggère d’aller chercher du bois de santal. Cette huile apaise l’inflammation et devrait diminuer la sensation de démangeaison. Selon Chimento, les huiles essentielles peuvent être appliquées sur la peau tous les soirs. « Laissez l’huile absorber dans la peau pendant la nuit pour obtenir les meilleurs résultats. Appliquer trop d’huile le matin et sous le maquillage peut laisser un résidu huileux sur la peau « , dit-elle.
Jasmine
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« L’huile de jasmin peut ramener l’équilibre sur la peau sèche et la rosacée en augmentant le renouvellement cellulaire, ce qui peut alléger les poussées » apparence. Il s’est également avéré qu’il réduisait le stress en aromathérapie « , explique Frieling. Lorsque vous utilisez une huile essentielle pure, assurez-vous de diluer « avec une huile de support telle qu’une noix de coco ou du jojoba » pour éviter toute irritation supplémentaire, selon Chimento.
« Certains produits contiennent également les ingrédients botaniques de l’huile essentielle, ce qui facilite son intégration dans une routine de beauté. Comme pour tout nouveau produit de soin, testez-le sur le dos de votre main pour vérifier les allergies « , ajoute-t-elle.