daj BYRDIE HQ mówić o olejkach eterycznych (plus wszystkie nasze ulubione dyfuzory) i najprawdopodobniej będziesz miał trudności z zaprzestaniem naszej ekscytującej rozmowy. Tak, jesteśmy tacy namiętni. W końcu nasze kolekcje olejków eterycznych są nie tylko okazją do relaksującej kreatywności, ale mogą również zwiększyć naszą energię, poprawić sen, a nawet pozytywnie wpłynąć na nastrój i skupienie. Jaka kawa?
Co więcej, jeśli jest stosowany strategicznie (proszę nie wyrzucać starego czystego olejku eterycznego prosto na skórę-eek!), niektóre olejki eteryczne mogą zapewnić pewne bardzo potrzebne wytchnienie od pogarszających się warunków skóry, takich jak egzema, łuszczyca, zaskórniki, a nawet, tak, trądzik różowaty. Oczywiście niektóre z nich są znacznie lepsze niż inne, a niektórych olejków eterycznych należy całkowicie unikać miejscowo (lub stosować w bardzo małych dawkach!), ponieważ mogą być drażniące, a może nawet szkodliwe dla wrażliwej i wrażliwej skóry. Na przykład „każdy (nie tylko osoby z trądzikiem różowatym) powinien unikać cytrusów i olejków eterycznych z dodatkiem zapachu”, mówi dr Stacy Chimento, MD, z Riverchase Dermatology w Miami Beach, FL. Będziesz również chciał upewnić się, że aplikacja jest rozcieńczona (nie martw się; podzielimy się naszym przewodnikiem poniżej) i/lub uzyskać kojące dla skóry olejki eteryczne za pomocą wysokiej jakości i niezawodnych produktów z innymi składnikami i olejkami nośnikowymi w mieszance. (I tak, my też je mamy!) Przewijaj dalej, aby poznać najlepsze olejki eteryczne, które naturalnie łagodzą trądzik różowaty.
1. Drzewo herbaciane
Sklep
Jeśli rozcieńcza się olejkiem nośnikowym (zobacz ten przydatny przewodnik tutaj!), olejek z drzewa herbacianego jest jednym z niewielu olejków eterycznych, które można nakładać bezpośrednio na twarz. „Olejek z drzewa herbacianego jest powszechnie stosowanym olejkiem eterycznym w pielęgnacji skóry ze względu na jego silne działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne”, mówi dr Gretchen Frieling, Dermatopatolog z potrójnym certyfikatem w Bostonie.
Ten olejek eteryczny jest często stosowany w leczeniu i leczeniu trądziku i jest uważany za jeden z najlepszych inhibitorów zapalenia natury. W rzeczywistości, w ramach pomocnego forum społeczności National Rosacea Society o nazwie it Works for me, wielu komentatorów twierdzi, że olejek z drzewa herbacianego przyniósł cudowną poprawę dzięki trądzikowi różowatemu. Frieling uwielbia tę mieszankę drzewa herbacianego i olejku lawendowego od marki Aura Ccia.”Zmieszaj 2 krople olejku z drzewa herbacianego z nocną wilgocią, aby uspokoić trądzik różowaty” – mówi.
olejki zapobiegające nakładaniu się na twarz obejmują: Cytryna, limonka, grejpfrut, mandarynka, bergamotka, mięta pieprzowa i wintergreen.
2. Lawenda
Sklep
aby być całkowicie przejrzystym, profesjonaliści nadal dyskutują, czy olejki eteryczne mogą być drażniące lub pomocne w leczeniu Trądzik różowaty. To powiedziawszy, dzięki swoim uspokajającym, zwalczającym stany zapalne korzyściom, lawenda może być jednym z bardziej strategicznych, znacznie mniej irytujących typów, które należy wypróbować, aby uzyskać ulgę: „Lawenda jest również bardzo delikatna i może również promować psychiczny relaks”, mówi Frieling. „Może to być korzystne dla tych, którzy dostają zaostrzenia w czasach stresu i niepokoju.”
uwielbiamy to proste połączenie lawendy od Aromatherapy Associates.
3. Rumianek
Sklep
chociaż często myślimy o rumianku w postaci kojącego kubka herbaty do łykania przed snem, ultra-kojący składnik może również zapewnić wytchnienie dla trądziku różowatego i innych chorób skóry narażonych na nasilenie. (Nawet użycie mokrej torebki z herbatą jako zimnego kompresu może zdziałać cuda!) Frieling nazywa go ” jednym z najdelikatniejszych olejków eterycznych „i mówi, że” może leczyć różne problemy skórne „o” właściwościach przeciwzapalnych i antyalergicznych.”Zauważa, że jest to solidna alternatywa dla oleju różanego, który może być drogi.
osobiście mamy obsesję na punkcie uspokajającego TONIKA od Holistic esthetician Tammy Fender, który nawilża naszą skórę. Chociaż zawiera rumianek rzymski, odmiany niemieckie i przylądkowe mogą być również korzystne w leczeniu trądziku różowatego!
4. Geranium
Sklep
dobrze znany antyoksydant i ściągający, olejek z geranium może pomóc złagodzić stany zapalne, przyspieszyć gojenie się ran i zmniejszyć liczbę bakterii przerost skóry-wszystkie ważne zalety skóry, gdy rozważa się bardziej holistyczne leczenie trądziku różowatego.
„delikatny i znany ze swoich właściwości równoważących, geranium świetnie nadaje się do kąpieli, aby pomóc uspokoić i zrównoważyć stan zapalny skóry wraz z mlekiem kokosowym lub kąpielą z mleka owsianego”, mówi Sara Panton, współzałożycielka marki Vitruvi. Ponadto Andrea Lopez, kosmetyczka i założycielka Bonum Vitae, potwierdza, że geranium jest znanym antidotum na zaczerwienienia i podrażnienia.
5. Róża
nie bez powodu róża znajduje się w wiele naszych ulubionych toników, tonerów i produktów do pielęgnacji skóry. Według badań jest to jeden z najlepszych olejków eterycznych, jeśli chodzi o holistyczne leczenie, i był używany od wieków do litanii skarg—w tym do gojenia się ran i zdrowia skóry. „Róża jest idealna dla skóry wrażliwej, dojrzałej i suchej”, mówi Frieling. Jest wystarczająco delikatny dla osób z chorobami skóry, takimi jak trądzik różowaty, aby tolerować, i „pomaga w złamanych naczyniach włosowatych i słabym krążeniu, co może naprawdę pomóc zmniejszyć wygląd trądziku różowatego.”
Plus, połączenie go z naturalną roślinną gliceryną tworzy ostateczny eliksir łagodzący skórę i jest bezpieczniejszy niż olejek z prostej róży, jeśli jest stosowany na skórę. Uwielbiamy powyższą opcję ze sklepu Heritage Store.
6. Immortelle
Sklep
kluczowe składniki
Immortelle pochodzi z kwiat Helichrysum italicum i ma właściwości przeciwstarzeniowe i przeciwzapalne. Stymuluje produkcję kolagenu, zwiększa jędrność skóry i zwalcza wolne rodniki.
zgodnie z pomocnym przewodnikiem w tym badaniu, immortelle (znany również jako helichrysum) może być w stanie zapewnić ulgę skórze w wielu stanach i dolegliwościach—od trądziku różowatego i trądziku po egzemę i łuszczycę. „Jest najbardziej znany z działania przeciwzapalnego i robi to za pomocą kilku mechanizmów, takich jak hamowanie niektórych enzymów zapalnych i celowanie w uszkodzone komórki skóry”, zauważa Frieling. Ona poleca ten olej dla każdego, kto ma ” złamane żyły, stare blizny i couperose skóry.”
mamy obsesję na punkcie tego boskiego olejku z dodatkiem immortelle z francuskiego staple L ’ Occitane.
7. Cyprys
Sklep
w tym samym badaniu odnotowano również mniej znany cyprys eteryczny jako możliwe rozwiązanie łagodzące dla trądziku różowatego, oprócz tego, że jest holistyczne wybawienie na wysypki, trądzik, zablokowane pory i rany. „Opuchlizna jest kolejnym częstym objawem trądziku różowatego, dlatego ktoś może zdecydować się na olejek cyprysowy” – dodaje Frieling. Delikatny i nasycony wieloma innymi farbami nawilżającymi, lubimy ten kojący nektar z Ere Perez, który zawiera przeciwutleniacze i aplenty omegas.
osoby z trądzikiem różowatym nie powinny obawiać się stosowania olejku na skórze, o ile jest to zalecany rodzaj. „Zwykle pacjenci z trądzikiem różowatym mają suchą skórę, a nie tłustą, więc codzienne stosowanie olejku nie sprzyja produkcji sebum”, zauważa Chimento.
rozmaryn
Sklep
„olejek rozmarynowy może pomóc zmniejszyć zaczerwienienia, najczęstszy trądzik różowaty objawami, a także wspomagają gojenie się skóry” – zauważa Frieling. Ogólnie rzecz biorąc, ważne jest, aby szukać ” produktów, które są bezpieczne dla skóry wrażliwej. Unikaj szorstkich peelingów, tonerów na bazie alkoholu, produktów ze sztucznymi zapachami, chemicznych konserwantów i wazeliny. Wszystkie one mają potencjał dalszego wysuszania i podrażniania skóry.”Dodaj kilka kropli oleju do kremu nawilżającego, aby zminimalizować Możliwe podrażnienia.
Drzewo Sandałowe
Sklep
swędzenie jest częstym efektem ubocznym trądziku różowatego. Jeśli często drapiesz się po twarzy, Frieling sugeruje sięgnięcie po drzewo sandałowe. Olej ten łagodzi stany zapalne i powinien zmniejszyć uczucie swędzenia. Według Chimento olejki eteryczne można nakładać na skórę nocą. „Niech olej wchłonie się w skórę przez noc, aby osiągnąć najlepsze rezultaty. Stosowanie zbyt dużej ilości oleju rano i pod makijażem może pozostawić na skórze tłuste pozostałości”, mówi.
jaśmin
Sklep
„olejek jaśminowy może przywrócić równowagę suchej skórze i trądzikowi różowatemu poprzez zwiększenie obrotu komórek, co może rozjaśnić flare-ups” wygląd. Stwierdzono również, że zmniejsza stres w aromaterapii”, mówi Frieling. Podczas używania czystego olejku eterycznego należy rozcieńczyć „olejem nośnym takim jak kokosowy lub jojoba”, aby zapobiec dalszemu podrażnieniu, zgodnie z Chimento.
„niektóre produkty zawierają również botaniczne składniki olejku eterycznego, co ułatwia włączenie go w rutynę kosmetyczną. Jak w przypadku każdego nowego produktu do pielęgnacji skóry, przetestuj go z tyłu dłoni, aby sprawdzić, czy nie ma alergii”, dodaje.