ET EPI-Vennlig Kosthold
Avhengig av hva som forårsaker symptomene dine, kan legen din anbefale at du holder deg til et fettfattig diett, delvis fordi EPI fører til problemer med å absorbere næringsstoffer fra mat, ifølge Gardner. En lav-fett diett kan bidra til å minimere smerte, oppblåsthet, gass og ubehag i magen som kan oppstå med fett maldigestion.
unntaket for denne anbefalingen er personer med cystisk fibrose (CF). Et høyt fett diett med økte mengder PERT har vist seg å forbedre lungesykdom hos personer MED CF, så fettfattige dietter anbefales ikke lenger for dem, ifølge et papir publisert i februar 2017 i TIDSSKRIFTET BMC Medicine. En diett høyere i fett, protein og kalorier kan også hjelpe barn med CF og EPI opprettholde en sunn vekt, ifølge Cystic Fibrosis Foundation.Personer med EPI anbefales å spise rikelig med frukt og grønnsaker, som er gode kilder til vitaminer og mineraler, Sier Gardner. Å spise mindre måltider, oftere, kan bidra til å redusere magesmerter, legger han til.
Vitamin-Og Mineraltilskudd FOR EPI
«Fettløselige vitaminer A, D, E og K er vitaminer å bekymre seg for,» Sier Gardner. Legen din kan anbefale at du tar dem daglig sammen med antioksidanter-vitamin c og selen – for å behandle en bukspyttkjertel som er betent eller under metabolsk stress, ifølge Dr. Whitcomb. Men folk MED EPI som tar en vellykket dose av bukspyttkjertelenzymer, trenger kanskje ikke vitamintilskudd, sier han.
Behandling AV EPI med PERT
PERT kan hjelpe deg med Å håndtere EPI og forhindre malabsorpsjon og gastrisk ubehag. Du må jobbe med legen din for å finne ut hvor mye enzym erstatning du trenger, skjønt, fordi alle er forskjellige, ifølge Bukspyttkjertelkreft Handling, en veldedighet basert I Hampshire, England, som fokuserer på tidlig diagnose av kreft i bukspyttkjertelen. «Start med en moderat dose og juster etter behov, avhengig av symptomene dine,» Sier Gardner. «Du kan bli testet etter noen måneder for å se hvordan du reagerer.»
det er viktig at du tar enzymer like før og under måltider eller snacks, ikke etter at DU spiser, PCA notater. Og ta medisinen med kald — ikke varm drikke, fordi varme kan skade enzymer, bemerker PCA.Bukspyttkjertelenzymtilskudd kapsler inneholder en blanding av fordøyelsesenzymer, inkludert lipase for å bryte ned fett, protease for å hjelpe til med fordøyelsen av protein og amylase for karbohydrater, ifølge PCA. Jo mer fett i måltidet ditt, desto høyere dose enzymer vil du sannsynligvis trenge, Sier Whitcomb.PERT kan forårsake diare eller forstoppelse, kvalme og mageforstyrrelser. Du må kanskje eksperimentere og finne det merket du best kan tolerere, fordi forskjellige produsenter bruker forskjellige belegg, ifølge PCA. Hvis du tar enzymer med antacida, kan de ikke være like effektive, ifølge Bukspyttkjertelen Kreft Handling Nettverk.
HVA Annet DU kan gjøre FOR EPI
i tillegg til å ta disse tre VIKTIGSTE EPI-behandlingstrinnene, er det en god ide å avstå fra alkohol og røyking. Overdreven drikking kan skade bukspyttkjertelen, ifølge NIDDK, og røyking øker risikoen for bukspyttkjertel sykdommer, inkludert kreft og pankreatitt, ifølge PCA.