às vezes você só quer pão, pão achatado, ou pão pita! Não deixes que o keto te impeça! Aproveite este pão fofo e gratificante keto pita e coisas para o desejo do seu coração!
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Este post pode conter links de afiliado. Como sócio da Amazon, ganho com as compras de qualificação.ver Declaração de exoneração de Responsabilidade.Pão Pita Pita Pita Pita Pita Pita Pita é difícil tirar fotos! Podemos concordar com isso?? Mas quem se importa, certo? Não precisa de ser fotogénico, só precisa de saber bem e garanto-lhe que sabe!tentei fazer tortilhas de ceto e não correu como eu queria. Eu queria algo um pouco mais fofo, mas ainda assim denso e mais como pão achatado e/ou pão pita.
Um dos problemas com muitos cetos pães é que eles são muitas vezes eggy. Tenho o prazer de informar que nenhum dos meus bolos de ceto, incluindo este pita bread, é eggy de todo!sabe bem imediatamente ou aquecido.
Como Fazer Ceto Pão Pita
Misture a farinha de amêndoas, farinha de coco, psyllium, fibra de linho, sal, e o fermento em pó em uma tigela média.
entretanto, ferva a água.numa tigela pequena, bata nas claras e nos ovos e adicione-os à tigela com os ingredientes secos.
Misture com um batedor de mão por cerca de 20 a 30 segundos e, em seguida, adicione a água quente e bata por mais 30 segundos até ficar bem combinado.
óleo de calor da sua escolha (apenas o suficiente para cobrir pan) numa panela média sobre calor médio. pegue numa taça (cerca de 1/4 de valor) e coloque-a na panela. Usando uma espátula ou colher molhada, pressione a bolha de massa para baixo e suavize – a para um círculo fino (ish)!
o tempo de Cozimento varia, apenas levante a borda e se ele dourar, vire com uma espátula molhada. O segundo lado cozinha muito mais rápido. Normalmente por 30 segundos.
Comer quente ou frio! posso comer Pita Bread na dieta ceto?pode comer este pão keto pita na dieta keto! Absolutamente! Pão pita normal? Não!com apenas 1,8 g de carboidratos líquidos, este é perfeitamente amigo do keto.
o Que Posso Comer em Vez de Pão?OH, tenho tantas opções para ti! Pão normal de trigo e açúcar está fora de questão. Que tal experimentar alguns destes:
bem, esta receita de pão pita é claro!
Ceto Mini Pão de Pão
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Como faço para Armazenamento de Baixos Hidratos de carbono Pão Pita?a melhor maneira de armazenar pão de ceto pita é num recipiente hermético no frigorífico. Prefiro usar um recipiente de vidro, pessoalmente.quando se trata de aquecer, fiz algumas coisas. Primeiro, vou microondas por cerca de 20 segundos e outras vezes aqueço-o no forno a 350 por 5 minutos.
Quanto tempo dura o pão Pita?
ele vai durar com segurança por alguns dias armazenados corretamente.eu tive o meu por cerca de 4-5 dias e eles ainda sabem muito bem.o que posso comer com o pão Keto Pita?qualquer coisa! Eu gosto de encher com coisas! Quando eu preparar a refeição com frango triturado, muitas vezes eu também vou fazer este baixo carb pita pão para a semana.agora, as imagens a seguir são imagens reais do meu pequeno-almoço, almoço e/ou jantar, por isso não espere nada extravagante!lá em baixo há frango picado com molho de creme de limão. O meu favorito até agora!
Seguinte, temos alguns frango desfiado, maionese, e jalapenos!
por último, uso a pita para fazer burritos de pequeno-almoço para os meus ovos e queijo!
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Ceto Mini Pão de Pão
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de Prep Time10 minutos
Cozinhe Time10 minutos
Total Time20 minutos
Ingredientes
1 xícaras de farinha de amêndoas
1/4 de xícara de psyllium husk em pó
1/4 de xícara de linhaça
2 colheres de chá de fermento em pó
1 colher de sopa de coco, farinha de trigo
1 colher de chá de cor-de-Rosa do Himalaia sal do mar
1/4 xícaras de água que ferve 2 claras de ovo misturam farinha de amêndoa, farinha de coco, casca de psílio, linho, sal marinho e fermento em pó numa tigela média.entretanto, ferva a água.numa tigela pequena batia nas claras e nos ovos.adicione os ovos à taça com os ingredientes secos. Misturar com um batedor de mão por cerca de 20-30 segundos.adicione a água quente e bata durante mais 30 segundos até que o óleo de calor da sua escolha seja bem combinado (apenas o suficiente para cobrir a panela) numa panela média sobre o calor médio. pegue numa taça (cerca de 1/4 de valor) e coloque-a na panela. usando uma espátula húmida, pressione a bolha de massa para baixo e suavize-a num círculo fino (ish)! o tempo de cozedura varia, basta levantar a borda e se for castanho dourado, virar com uma espátula molhada. o segundo lado cozinha muito mais rápido. Normalmente por 30 segundos. Coma quente ou frio!
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