진저는 식물의 기본을 중국과 페루가 제공한 혜택을 덕분에 높은 내용의 섬유,Omega-3,칼슘과 아미노산을 포함하고 있습니다.
지만 많은 사람들이 그것을 좋아하지 않기 때문에 그것의 매운 맛을,이 루트는 매우 도움이 됩니다,그리고 나는 확실히 모든 것을 알고 후 그것을 할 수있는 당신의 건강을 위해,당신은 원하는 음료 생강 이 주입 모든 날입니다.
1.체중 감량하는 데 도움이.
활성성분의 생강 신진 대사를 촉진하는 데 도움이,지방 및 무게를 잃는다. 또한,그것은 빨리 포만감을 줄 수있는 능력을 가지고 있으므로 모든 시간에 먹는 것을 피할 것입니다.2. 염증과 통증을 제거합니다
생강차의 진통 성질은 관절과 위장의 통증을 완화시킵니다.3. 그것은 면역 시스템에서 우수한 기능
생강 티 제공하는 비타민 C,을 유지할 책임이 신체의 방을 피하기 위해 높은 질환이나 감염뿐만 아니라,유지하고 면역 시스템에 최적의 작용입니다. 쨈챘짹쨀째쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쩔징 쨈챘쩔짤 쨘쨍쨀쨩쨈쨈. 순환을 개선
미네랄과 비타민 차 생강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습 건강한 순환을 보장하는 산소에 도달하는 부품은 몸의 수 있습니다.5. 을 제거하는 데 도움이 생리통
우리가 알고있는 어떻게 고통스러운 그 일이 될 수 있습니다,우리는 당신이 생강 차를 마시하는 경련을 감소 및 배꼽이 아픕니다.6. 스트레스와 불안을 조절합니다
생강에서 발견되는 물질 ginerol 은 불안을 완화하고 호르몬 수치의 균형을 유지합니다. 생강차를 만드는 방법은 무엇입니까?
재료:
*중 하나는 생강 뿌리
*주스의 두 개의 레몬
*하나의 작은 술의 꿀
*물
준비:
1. 생강 뿌리를 껍질을 벗기고 10 조각으로 자릅니다.5. 레몬 주스와 꿀을 넣으십시오.
맛있는 맛 이외에,이 치료법은 건강에 큰 이점을 줄 것입니다.