제 크랜베리스–케토|Paleo|채식

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이 집에서 크랜베리 소스를 쉽게 만들에서 크랜베리,신선한 감귤류와 계피. 1 개의 남비 또는 당신의 즉시 남비에서 만드는 다만 15 분이 소요됩니다. 순수 메이플 시럽 또는 케토 대안으로 자연적으로 달게됩니다. 추수 감사절이나 다음 크리스마스 휴가 모임에 적합합니다.

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업데이트 월 2020

쉬운 집에서 크랜베리 소스와 조리법

감사 저녁식사가 완료되지 않고 달콤한 볶은 터키와 어떤 집에서 크랜베리 소스에서 저녁 식사를 표입니다. 당신은 신선한 크랜베리 소스는 슈퍼 만들기 쉽고 캔에 젤리 물건보다 훨씬 더 맛이 있다는 것을 알고 계십니까.

내 아이가 이것에 대해 사과 크랜베리 소스와 느린 요 크랜베리 소스를 우리가 만드는 매년 그들은 아무 생각이 건강한 크랜베리파이스 설탕을 무료입니다. 준비 시간이 5 분 밖에 걸리지 않으며 4 가지 성분 만 있으면됩니다.

왜 우리는 사랑이 건강한 크랜베리 소스와 조리법

이 신선한 크랜베리 소스와 조리법은 5 분의 시간을 준비하고 그냥 한 편리하게-구 재료!

게다가,그것은으로 만든 건강한 재료하고 아무도를 말할 수 있을 것이다 그것의 건강,저탄수화물,설탕,무료 케토,팔 레오피디아에는 무료과에 맞는 당뇨병 환자 친화적 식단입니다.

성분에 크렌베리 소스를 사용합니다.

이 케토베리 크랜베리 소스를 매우 간단하고 필요 4 성분

  • 크랜베리–우리는 같은 신선한 사용하지만 냉동으로 작동합니다. 여분의 물이있을 것이기 때문에 조리 시간을 조정해야 할 수도 있습니다.
  • Lakanto 무설탕 메이플 시럽-순수한 메이플 시럽의 질감과 맛과 유사한 무설탕 감미료. 당신은 당신의 선택의 paleo 또는 다른 액체 감미료를위한 메이플 시럽으로 확실히 서브 할 수 있습니다.
  • 레몬 주스,레몬 껍질–우리는 선을 사용하여 마이어는 레몬 이를 위해 크랜베리 소스기 때문에 그들이 더 적은 타지만 당신은 또한 하위과 함께 신선한 오렌지 주스 오렌지 향 반에서 오렌지
  • 땅에 계피
  • 물–지 않을 때까지 필요에 따라 원하는 일관성

어떻게 만든 크렌베리 소스를 사용합니다.

  1. 추가한 재료를 냄비가 결합:크랜베리,오렌지 주스가&zest,메이플 시럽 및 계 피 냄비에. 중불로 가열하고 10-15 분 동안 또는 열매가 터지고 소스가 두껍게 될 때까지 끓인다. 원하는 일관성이 될 때까지 필요에 따라 물을가하십시오.
  2. 시원하고 봉사하십시오:완전히 식히십시오. 최대 3 일 전에 밀폐 된 용기에 실온 또는 냉장고에서 제공하십시오.
Top view 의 케토베리 크랜베리 소스를 블루 냄비에위의 보기 비건채식 크랜베리 소스에서 푸른 냄비

할 수 있는 집에서 크랜베리 소스를 만들 수 있다?

예,이 저탄 수화물 크랜베리 소스를 최대 5 일 전에 미리 만들 수 있습니다. 크랜베리 소스를 유리 용기에 붓고 뚜껑으로 밀봉하십시오. 최대 5 일 동안 냉장고에 보관하십시오.

크랜베리 소스를 얼릴 수 있습니까?

신선한 크랜베리 소스를 얼리려면 밀폐 된 용기로 간단히 옮겨 냉동실에 최대 2 개월 동안 보관하십시오.

측면 신선한 크랜베리 소스에서 흰 그릇

어떻게 재가열이 크렌베리 소스를 사용합니다.

을 재가열,해동에 냉장고 하룻밤 및 재가열에 냄비에 끓입니다.

크랜베리 소스의 변화

향신료:추가의 따뜻한 아늑한 향신료와 같은 육두구,향 또는 추가 어떤 신선한 시나몬 스틱입니다.

감미료:메이플 시럽의 팬이 아니십니까? 코코넛 설탕,꿀(비건 채식인이 아닌 경우)을 사용하거나 전체 30 크랜베리 소스를 위해 완전히 버리십시오.

레몬 주스:오렌지의 팬이 아니십니까? 약간의 추가 밝기를 위해 마이어 레몬 또는 일반 레몬을 사용하십시오.

남은 크랜베리 소스를 사용하는 방법:

남은 크랜베리 소스를 사용하는 방법을 찾고 계십니까? 일부 미트볼,칠면조 샌드위치와 함께 제공하거나 내 크랜베리 쇼트 브레드 바에서 사용하십시오.

크랜베리 아몬드 바는 완벽한 방법을 사용하여 남은 크렌베리 소스를 사용합니다.

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위의 보기 집에서 크랜베리 소스에서 흰 그릇으로 금 숟가락
제 크렌베리 소스를 사용합니다.
준비 시간
5mins
요리 시간
15mins
총 시간
20mins

이 집에서 크랜베리 Sauceis 하기 쉽게 한 화분에 크랜베리,신선한 감귤류와 계피. 1 개의 남비 또는 당신의 즉시 남비에서 만드는 다만 15 분이 소요됩니다. 순수 메이플 시럽 또는 케토 대안으로 자연적으로 달게됩니다. 추수 감사절이나 다음 크리스마스 휴가 모임에 적합합니다.

Course:반찬
요리:미국
키워드:크리스마스,크랜베리 소스,인스턴트는 냄비,keto,저탄수화물,팔 레오는 추수 감사절
인분: 12 인분
칼로리:26kcal
저자: Kelly
성분
  • 4 컵 신선한 크랜베리(12 스,냉동뿐만 아니라 작동 하지만 당신은 수도 조정이 필요한 요리의 시간과 양을 감미료 사용
  • 1/4cup Lakanto 무설탕 메이플 시럽이나 1/3 컵 순수한 메이플 시럽을 팔 레오(추가 더 많거나 적은 맛)
  • 묘미와 반 오렌지 주스
  • 1/2tsp ground cinnamon
  • 물,필요에 따라 원하는 일관성
지침
에 대한 스위 방법:
  1. 크랜베리,오렌지 주스&냄비에 풍미,감미료 및 계피를 넣으십시오.

    중불로 가열하고 10-15 분 동안 또는 열매가 터지고 소스가 두껍게 될 때까지 끓인다. 물,(원하는 일관성에 필요에 따라 한 번에 2~3 큰술)에 저어.

    Top view 의 케토베리 크랜베리 소스를 블루 냄비에
  2. 멋진다. 최대 3 일 전에 밀폐 된 용기에 실온 또는 냉장고에서 제공하십시오.

    위의 보기 집에서 크랜베리 소스에서 흰 그릇으로 금 숟가락
영양 사실
제 크렌베리 소스를 사용합니다.
양당사(1g)
칼로리를 26
%Daily Value*
탄수화물 7g2%
섬유 2g8%
설탕 2g2%
*영양한 사실은 예의로 제공됩를 사용하 WPRM 레시피 계산기입니다. 정확성을 보장하기 위해 자신의 계산을하는 것이 좋습니다. 우리는 명백히 부인과에 대해 어떠한 책임의 모든 종류와 관련하여 모든 행위 또는 부작위의 전부 또는 일부에 대한 의존에서는 아무것도 포함이 있습니다. 퍼센트 일일 값은 2000 칼로리 다이어트를 기준으로합니다.나는 이것을 할 수 없다.

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