메틸화 될 것으로 보인 새로운 화두에서 건강을 서클,아직 대부분의 사람들은 이 기간 전에 몇 가지 이해하는 것은 그것이 의미하는 것입니다.
앤더슨 박사가 환자에 Thriven 기능적 의학을 이해하 메 틸을 재생하기 때문에 더 중요한 역할을 웰빙에 이상이 많은 우리들의 실현한다.
“그것의 중요 그래서 많은 프로세스”앤더슨 박사는 말했다,”DNA 복구에 대한 보호는 암,해독로 기분이 규제 및 정신적 건강,임신,불임 및 많은 다른 사람입니다.”
그러나 메틸화는 무엇입니까?
먼저 메틸 그룹에 대해 알아야합니다. 메틸 그룹은 하나의 탄소와 3 개의 수소이다.메틸기가 분자에 부착되거나 한 분자에서 다른 분자로 전달되면 분자가 그 일을 시작하게하는 일종의 녹색 신호등처럼 작용합니다.
이 메틸기와 일반적으로 메틸화에 대해 너무나 놀라운 점은 그것이 몸 전체에서 항상 일어나고 있다는 것입니다. 박사 Amy Nett California Center For Functional Medicine 의 직원 의사는”메틸화는 거의 모든 신체 시스템의 최적 기능을 위해 필수적입니다. 아마도 매초 수십억 번 발생합니다.”
경우 메틸화가 아니라,프로세스는 데 도움이 복 DNA 조절 호르몬,에너지를 생산하고,암으로부터 보호,지원하는 해독,유지하고 건강한 면역 시스템,지원의 보호 코팅을 따라 당신의 신경,신경계를 강화 및 on and on and on.이것이 메틸화가 중요한 이유이며 왜 박사입니다. 앤더슨은 환자의 혈액 작업을 확인하여 그것이 예상대로 작동하는지 확인합니다.앤더슨 박사는”인구의 최대 40%가 메틸화와 관련된 효소 중 하나에 유전 적 결함이있다”고 말했다. “결함이있을 때 모든 것에 영향을 줄 수 있습니다.”
메틸화에 문제가 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
여기에 잠재적 인 문제가 있습니다. 사람들이 23andMe 와 같은 유전자 검사를 사용하여 자신의 메틸화에서 유전 적 결함을 진단하려고 시도하는 것이 인기를 얻었습니다. 앤더슨 박사는이 접근법에 대해주의하고 다른 기능 의학 의사들도 마찬가지입니다. 유전자 검사 결과 결함이 있다고해서 증상이나 문제가 있음을 의미하지는 않습니다.
박사가 에이미 링깃 말했다”유전자에게 정보를 제공 측면에서 돕고 우리를 알고 있는 곳을 찾기 위해 잠재적인 문제에서 메 틸 사이클…하지만 정말 그것은 라이프 스타일,다이어트와 질병국는 아마도 더 중요한에서는 방법을 아는 사람은 실제로 methylating.”
유전자 테스트만 우리에게 하나의 측면의 이야기,그들은 말하지 말라 저희는지 여부를 메 틸 발생하는 최적의에서 우리의 몸입니다.
이것이 왜 박사. 앤더슨은 유전자 검사보다는 각 환자의 호모시스테인 수치를 검사한다고 말했다. 결함이 있다고해서 문제가 발생한다는 의미는 아니지만 상승 된 호모시스테인 수치가 메틸화 문제를 나타낼 수 있습니다.
언더 메틸화의 일부 증상은 무엇입니까?
피로는 아마도 메틸화에 문제가있는 가장 흔한 증상 일 것입니다. 다른 증상이나 상태는 다음을 포함 할 수 있습니다:
- 불안
- 우울증
- 불면증
- 과민성 대장 증후군
- 알레르기
- 두통(을 포함한 편두통)
- 육통
- 중독
- 소화 문제
- 여러 유산
- 폐
가난한 메 틸할 수 있도의 위험을 증가시키는 조건과 같은 골다공증,당뇨병,콜론과 폐암,선천성 기형,치매,뇌졸중,심혈관 질병
당신은 무엇을 할 수 있습니까? 앤더슨 박사는 언더 메틸화의 가장 흔한 원인은 MTHFR 이라는 효소의 결함이라고 말했다. MTHFR 이 그 일을하지 않을 때,B2,B12 및 엽산은 생체 이용 가능하지 않으며,다른 말로하면 신체가 흡수 할 수있는 형태로 활성화되지 않습니다.
MTHFR 은”신체의 모든 세포에서 메틸화 과정을 담당하는 효소”라고 Jill Carnahan 은 잘 알려진 기능 의학 의사가 말했다. “MTHFR 유전자 돌연변이로 인해 사람들은 충분한 메틸 그룹을 생산하지 못합니다.”
충분하지 않다는 메틸 의미 있는 소통량을 못하고 돌에서 녹색 어떤 분자는 것을 의미하는 분자되지 않을 수행하는 자신의 작업을 유지하고 건강한 몸.
그러나 결함이있는 MTHFR 을 해결하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 앤더슨 박사는 활성 형태의 B 비타민은 MTHFR 이 B 비타민을 자체적으로 활성화시키지 않는 사람들에게 중요한 보충제라고 말했습니다. 언더 메틸화를 도울 수있는 다른 보충제 및식이 변화도 있습니다. B 비타민과 엽산을 많이 함유 한식이 요법은 특정 약물을 피하고 독소에 대한 노출을 줄이는 것과 마찬가지로 중요합니다.
“정말 아래에 관해서 살고 건강한 균형 잡힌 삶에 좋은 영양에서 보호 및 독소의 제거,스트레스 관리,수면과 운동이,”말했다 앤더슨 박사는”모든 기초는 우리에서 가르치 Thriven 기능적인 의학이다.”