時には、あなただけのいくつかの簡単な、良いオーレ米とグレービーが欲しいです！ 派手なものはかわいいですが、私はちょうど私の子供の頃の味覚芽に戻りたい時があります。 両親はお互いに挑戦します。 私のお父さんとお母さんの両方がいくつかのおいしいグレービーステーキを作る！ それは肉と時間の安いカットで何ができるのか驚くべきことです。
私が買い物をしている市場は、ステーキを”グレービーステーキ”とラベルしていますが、安価で薄くスライスされたステーキはできます。 丸い目、サーロインの先端、肩の何か、あなたが見るものを得る。 私たちはそれを動作させることができます。
これらのステーキは品質がそれほど優れていないので、入札するには少し余分な時間が必要です。 だから、それは窒息が入るところです。 熱を下に回し、ふたを投げ、そしてそれらを煮るようにしなさい。 約一時間かそこら後、彼らは完全に、フォークテンダーになります。私はその米の上に自分自身を保持するために、この肉汁が必要です。
私はこの肉汁が必要です。 この米は私の肉汁を吸うことはありません！ 私たちはその厚い、国の肉汁をしたいです！
あなたの選択した野菜でそれを提供し、夕食が提供されています！
Rice and Gravy Steaks
2018-10-02 09:38:01
サーブ3
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準備時間
10分
調理時間
1時間30分
1時間30分
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調理時間
1時間30分
合計時間
1時間40分
準備時間
10分
調理時間
1時間30分
合計時間
1時間40分
合計時間
1時間40分
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材料
- 1ポンドのグレービーステーキ（サーロインチップ、ラウンドの目, チャックステーキなど /li>
- 1/3カップ小麦粉
- 1Tケイジャン調味料
- 小さじ1タマネギパウダー
- 小さじ1ニンニクパウダー
- 1/4カップキャノーラ油
- 2tバター
- 1スライスタマネギ
- 1/2スライスピーマン
- 3t小麦粉
- 1/2スライスピーマン
- 3t小麦粉
- 3t小麦粉
- 3t小麦粉
- 3t小麦粉
- 3t小麦粉
- 3t小麦粉
- 3t小麦粉
- 3t小麦粉
- 3t小麦粉
- 3t小麦粉
- 3t小麦粉
- 3t小麦粉
- 3t小麦粉
- 3t小麦粉
- 2カップビーフブロス
- 味にケイジャン調味料
- 2カップ調理、白米
指示
- ステーキにウスターソースを注ぎ、それをこすります。
- ケイジャン調味料の1トンで肉を味付け
- 浅いプレートの上に小麦粉の1/3カップを配置
- タマネギとニンニクの粉で小麦粉を味付け
- 小麦粉の各ステーキを浚渫し、過剰を振り払う。
- 中強火で鍋に油を加熱します。
- 一度、油が加熱され、ステーキに追加します。
- それぞれの側にステーキを茶色にし、側ごとに約1分
- ステーキが茶色になったら、プレートの上に置き、脇に置きます。
- 同じ鍋にバターを追加し、それが溶けるように
- バターが溶けたら、玉ねぎとピーマンに追加
- 玉ねぎが茶色に始めるまでソテー
- 小麦粉の3トンに振りかけると1分間攪拌
- 塊を避けるために泡立てながら牛肉のスープに注ぐ
- 煮るに牛肉のスープを持参
- 鍋に戻ってステーキを追加
- 熱を低くし、蓋で鍋を覆う。
- 肉と肉汁が約1時間またはステーキが柔らかくなるまで窒息するようにします（付着を防ぐために頻繁に確認してください。)
- 味と必要に応じて調味料を調整します。
- 温かいご飯の上にサーブ。/li>
- お楽しみください！
- お楽しみください！