Metilation úgy tűnik, hogy az új szlogen az egészségügyi körökben, de a legtöbb ember még soha nem hallotta ezt a kifejezést, és kevesen értik, mit jelent.
Dr. Anderson azt akarja, hogy a Thriven funkcionális gyógyászatban szenvedő betegei megértsék a metilációt, mert létfontosságú szerepet játszik a wellness-ben, mint sokan rájönnek.
“nagyon sok folyamat szempontjából fontos” – mondta Dr. Anderson: “DNS-javítás, rák elleni védelem, méregtelenítő utak, hangulatszabályozás és mentális egészség, terhesség és meddőség és még sokan mások.”
de mi a metiláció?
először tudnunk kell a metil-csoportokról. A metil-csoport egy szén és három hidrogén.
amikor egy metilcsoport egy molekulához kapcsolódik, vagy egyik molekuláról a másikra kerül, úgy viselkedik, mint egyfajta zöld közlekedési lámpa, amely a molekulát elkezdi elvégezni.
az a dolog, ami annyira elképesztő ezekben a metilcsoportokban és általában a metilezésben, hogy az egész testben, egész idő alatt történik. Dr. Amy Nett a kaliforniai funkcionális Orvostudományi Központ munkatársa azt mondta: “a metiláció elengedhetetlen szinte minden testrendszer optimális működéséhez. Ez akkor fordul elő, valószínűleg milliárd alkalommal másodpercenként.”
Ha a metiláció jól megy, a folyamat segít javítani a DNS-t, szabályozza a hormonok, energiát termel, véd a rák ellen, támogatja a méregtelenítés, tartja az immunrendszer egészséges, támogatja a védőbevonat végig az idegek, erősíti az idegrendszert tovább.
ezért fontos a metiláció, és miért Dr. Anderson ellenőrzi a betegeinek a vérképét, hogy megbizonyosodjon arról, hogy működik-e, ahogy kellene.
“A lakosság legfeljebb 40% – ának genetikai hibája van a metilációval kapcsolatos enzimek egyikében” – mondta Dr. Anderson. “Ha van egy hiba, ez hatással lehet mindent.”
Honnan tudhatom, hogy problémát tapasztalok-e a metilációval kapcsolatban?
itt van egy lehetséges kérdés. Népszerűvé vált az emberek számára, hogy megpróbálják diagnosztizálni a genetikai hibát saját metilációjukban olyan genetikai tesztek segítségével, mint a 23andMe. Dr. Anderson figyelmeztet ez ellen a megközelítés ellen, és más funkcionális orvosok is ezt teszik. Csak azért, mert egy genetikai teszt azt mutatja, hogy hibája van, ez nem jelenti azt, hogy bármilyen tünete vagy problémája lesz.
Dr. Amy Nett azt mondta: “a gének olyan információkat adnak nekünk, amelyek segítenek abban, hogy tudjuk, hol keressük a metilációs ciklus lehetséges problémáit…de valójában az életmód, az étrend és a betegség állapota valószínűleg fontosabb annak tudatában, hogy valaki valójában metilálódik.”
a genetikai vizsgálati helyek csak a történet egyik oldalát adják nekünk, nem mondják el nekünk, hogy a metiláció optimálisan fordul-e elő testünkben.
ezért Dr. Anderson azt mondta, hogy minden páciens homocisztein szintjét teszteli, nem pedig genetikai vizsgálatot. A hiba megléte nem jelenti azt, hogy problémái lesznek, de az emelkedett homocisztein szint metilációs problémákat jelezhet.
milyen tünetei vannak az aláásásnak?
a fáradtság talán a metilációval kapcsolatos problémák leggyakoribb tünete. Egyéb tünetek vagy állapotok lehetnek:
- Szorongás
- a Depresszió
- Álmatlanság
- Irritábilis Bél Szindróma
- Allergia
- Fejfájás (beleértve a migrént)
- Izom fájdalom
- Függőségek
- Emésztési problémák
- Többszörös vetélés
- Autizmus
a Szegény metiláció is növeli a kockázatot a feltételek, mint a csontritkulás, a cukorbetegség, a vastagbél, illetve a tüdő rákot, születési rendellenességeket, a demencia, a stroke, valamint szív-érrendszeri betegségek
Mit lehet tenni?
az aláásás leggyakoribb oka-mondta Dr. Anderson-az MTHFR nevű enzim hibája. Amikor az MTHFR nem végzi a munkáját, a B2, B12 és a folsav nem biológiailag hozzáférhető, vagyis nem aktiválódnak olyan formákba, amelyeket a szervezet képes felszívni.
az MTHFR az enzim, amely “felelős a metiláció folyamatáért a test minden sejtjében” – mondta Jill Carnahan, a jól ismert funkcionális orvos orvos. “Az MTHFR génmutációk miatt az emberek nem termelnek elegendő metil-csoportot.”
nem elegendő metil-csoport azt jelenti, hogy egyes molekulákban a közlekedési lámpa nem válik zöldre, ami azt jelenti, hogy ezeket a molekulákat nem indítják el, hogy elvégezzék munkájukat a test egészséges tartása érdekében.
azonban számos módja van, hogy a munka körül egy hibás MTHFR. Dr. Anderson azt mondta, hogy a B-vitaminok aktív formái fontos kiegészítő azok számára, akiknek az MTHFR nem aktiválja a B-vitaminokat önmagában. Vannak más kiegészítők és étrendi változások is, amelyek segíthetnek az aláásásban. Fontos a sok B-vitamint és folátot tartalmazó étrend, valamint bizonyos gyógyszerek elkerülése és a toxinoknak való kitettség csökkentése.
” Ez tényleg jön le, hogy él egy egészséges, kiegyensúlyozott élet jó táplálkozás, védelem és megszüntetése toxinok, stressz kezelés, alvás és a testmozgás, “mondta Dr. Anderson,” az alapokat, hogy tanítunk a Thriven funkcionális orvoslás.”