Sanskrit Definition von Yoga
Yoga bedeutet ‚Vereinigung‘ oder ‚Verbindung‘. Im Sanskrit wird das Wort Yoga verwendet, um jede Form von Verbindung zu bezeichnen. Yoga ist sowohl ein Zustand der Verbindung als auch ein Körper von Techniken, die es uns ermöglichen, uns mit allem zu verbinden.Die bewusste Verbindung zu etwas ermöglicht es uns, dieses Ding, diese Person oder Erfahrung zu fühlen und zu erleben. Die Erfahrung der Verbindung ist ein Zustand des Yoga, eine freudige und glückselige, erfüllende Erfahrung.
Bewusstsein ist das Geheimnis des Yoga.
Mehrere Definitionen von Yoga
Es gibt keine einzige Definition von Yoga. Um die Wahrheit durch Yoga zu erfahren, müssen wir ihre klassischen Definitionen studieren und über unser eigenes Verständnis davon nachdenken.Wenn wir uns mit dem intuitiven, kreativen Teil von uns verbinden und das ewige Selbst in unserem Kern verwirklichen wollen, müssen wir überlegen, was Yoga wirklich ist. Jede Definition von Yoga offenbart einen Teil des Ozeans des Wissens und der Erfahrung, der den yogischen Pfad bildet.
Viele Wege zum Yoga
Es gibt viele traditionelle yogische Wege, die die Verbindung zur höchsten Wahrheit erleichtern und unser eigenes Bewusstsein erwecken, einschließlich Tantra, Mantra, Laya, Kundalini, Bhakti, Jnana, Karma Yoga und so weiter. Jeder Pfad ist auf seine eigenen Techniken und Methoden spezialisiert, um ein größeres Bewusstsein und eine größere Verbindung zu sich selbst und zum Leben zu wecken.Yoga-Praktiken umfassen Haltung (Asana), Atmung (Pranayama), Kontrolle der subtilen Kräfte (Mudra und Bandha), Reinigung des Körper-Geist (Shat Karma), Visualisierungen, Singen von Mantras und viele Formen der Meditation.
Tägliche Bedeutung von Yoga
Auf seiner praktischsten Ebene ist Yoga ein Prozess, sich dessen bewusster zu werden, wer wir sind. Yoga-Techniken fördern Gleichgewicht und Gesundheit und entfalten unser ruhendes Potenzial. Yoga ermöglicht es uns, uns selbst bewusster zu werden und uns verbunden zu fühlen. Yoga ist ein Prozess der Selbstfindung. Dies führt uns zur Selbstbeherrschung und Selbstverwirklichung.
Yoga als Wissenschaft
Yoga ist eine Wissenschaft, das heißt, es ist ein Körper von Techniken, die uns dazu bringen, uns bewusst mit uns selbst und mit dem Leben, der Erfahrung des Yoga, zu verbinden. Da Yoga eine Wissenschaft ist, gibt es kein Dogma oder Glaubenssystem, das damit verbunden ist. Yoga sagt uns einfach, eine bestimmte Praxis zu machen und dann die Wirkung dieser Praxis zu spüren, z.B. wenn wir langsam und entspannt atmen, verlangsamen wir unsere Herzfrequenz; Wenn wir den Geist fokussieren, entwickeln wir mentalen Frieden und tiefe Einsicht.
Höchste philosophische Definition von Yoga
Im Sanskrit wird das Wort ‚Yoga‘ verwendet, um jede Form von Verbindung zu bezeichnen. Im philosophischen Sinne bedeutet Yoga jedoch die bewusste Verbindung des begrenzten kleinen egoischen Selbst mit dem unbegrenzten, ewigen, höheren Selbst.
Patanjalis Definition von Yoga
Der große Weise Patanjali gab im System des Raja Yoga eine der besten Definitionen von Yoga. Er sagte: ‘Yoga ist das Blockieren (Nirodha) von mentalen Modifikationen (Chitta vritti), so dass sich der Seher (Drashta) wieder mit dem (höheren) Selbst identifiziert. Patanjalis System ist zum Inbegriff der klassischen Yoga-Philosophie geworden und gehört zu den 6 oder 7 großen Philosophien Indiens.
Hatha Yoga Definition
Hatha Yoga umfasst Körperhaltungen (Asana), Atemtechniken (Pranayama), Reinigungstechniken (Shat Karmas), Energieregulierungstechniken (Mudra und Bandha). Die Definition von Yoga in den Hatha Yoga Texten ist die Vereinigung der Aufwärtskraft (Prana) und der Abwärtskraft (Apana) im Nabelzentrum (Manipura Chakra). Hatha Yoga lehrt uns, die Gesamtheit unserer Lebenskraft zu beherrschen, die auch Prana genannt wird. Indem wir lernen, die Lebenskraft zu fühlen und zu manipulieren, greifen wir auf die Quelle unseres Seins zu.
Kundalini Yoga Definition
Kundalini Yoga ist die Wissenschaft der Befreiung der ruhenden potentiellen Energie in der Basis der Wirbelsäule (Kundalini). Die Definition von Yoga im Kundalini Yoga ist die Vereinigung des mentalen Stroms (Ida) und des pranischen Stroms (Pingala) im dritten Auge (Ajna-Chakra) oder am Basischakra (Muladhara-Chakra). Dies vereint die Dualität in uns, indem es Körper und Geist verbindet und zum Erwachen des spirituellen Bewusstseins führt.
Das Erwachen des Selbst ist Yoga
Big Shaktis Lieblingsdefinition von Yoga ist, dass es jede Methode ist, die es uns ermöglicht, aufzuwachen, wer oder was wir wirklich sind und worum es im Leben geht. Alles, was uns erlaubt, uns selbst bewusster zu sein und uns mit uns selbst und dem Leben verbunden zu fühlen, ist eine Form des Yoga.
Alles, was wir tun, kann Yoga werden, wenn es mit Bewusstsein getan wird. Bewusstsein ist der Schlüssel, um alle Geheimnisse dessen zu entdecken, wer wir wirklich sind. Yoga offenbart die leuchtende Intelligenz und die Schönheit, die in uns liegt.