산스크리트어의 정의는 요가의
요가’의 의미는’연합’또는’연결’. 산스크리트어에서’요가’라는 단어는 어떤 형태의 연결을 의미하는 데 사용됩니다. 요가는 연결 상태와 우리가 무엇이든 연결할 수있게 해주는 기술의 본문입니다.
무언가에 대한 의식적인 연결은 우리가 그 일,사람 또는 경험을 느끼고 경험할 수있게합니다. 연결의 경험은 요가의 상태,즐겁고 행복한,성취 경험입니다.
인식은 요가의 비밀입니다.
요가의 여러 정의
요가의 단일 정의는 없습니다. 요가를 통해 진리를 경험하기 위해서는 그 고전적 정의를 연구하고 그것에 대한 우리 자신의 이해를 반영해야합니다.
경우 우리는 연결을 원하는 직관적이고,창조적인 부분,우리의 실현을 영원한 자아 우리의 핵심,우리가 고려해야 할 필요가 무엇을 요가 정말입니다. 요가의 각 정의는 요가의 길을 형성하는 지식과 경험의 바다의 일부를 보여줍니다.
많은 경로를 요가
는 많은 전통적인 요가는 경로를 용이하게 연결하는 가장 높은 진리를 깨우고 우리 자신의 의식을 포함한 탄 만트라,laya,쿤달리니,박티,즈나나,업 요가니다. 각 경로는 자기와 삶에 대한 더 큰 인식과 연결을 깨우는 자체 기술과 방법을 전문으로합니다.
요가 관행을 포함 자세(아사나),호흡(프라나야마),통제의 미묘한 힘(mudra 및 bandha),클렌징 몸 마음(끄집어 냈 냐 하 karma),시각화,노래를 부르며 진언,그리고 여러 형태의 명상입니다.
요가의 일상적인 의미
가장 실용적인 수준에서 요가는 우리가 누구인지를 더 잘 알게되는 과정입니다. 요가 기술은 균형과 건강을 촉진하고 우리의 휴면 잠재력을 펼칩니다. 요가는 우리가 자신을 더 잘 인식하고 연결되어 있다고 느낄 수있게 해줍니다. 이와 같이 요가는 자기 발견의 과정입니다. 이것은 우리를 자기 숙달과 자기 실현으로 인도합니다.
으로 요가 과학기
요가는 과학,그것은,그것이 신체의 기술을 지도하는 미국을 의식적으로 연결과 함께 우리 자신과 생활의 경험이 있습니다. 요가는 과학이기 때문에 그것에 붙어있는 교리 나 신념 체계가 없습니다. 요가 단순히 우리에게 하는 특정 연습과 다음의 효과를 느낌을 연습,예를 들어,만약 우리가 호흡으로 천천히 편안한 방법으로 우린 우리의 심장을 평가면 우리의 마음 우리는 개발 정신 평화와 깊은 통찰력.
가장 높은 철학적 요가의 정의
산스크리트어로’요가’사용을 의미하는 모든 형태의 연결입니다. 그러나 철학적 의미에서 요가는 제한적이고 영원하며 더 높은 자아와 제한된 작은 egoic 자아의 의식적인 연결을 의미합니다.
파탄의 정의는 요가의
이 파탄에서 시스템의 라자 요가,그의 정의는 요가이다. 그는 말했다,’요가 차단(nirodha)의 정신 수정(chitta vritti)그래서 예언자(drashta)재으로 식별합(더 높은)자. 파탄 잘리의 시스템은 고전 요가 철학의 전형이되어 왔으며 인도의 6~7 대 철학 중 하나입니다.
하타 요가 정의
하타 요가 포함되어 있는 자세(아사나),호흡법(프라나야마),정제 기술(끄집어 냈 냐 하 karmas 이)에너지 규제 기술(mudra 및 bandha). 하타 요가 텍스트에서 요가의 정의는 배꼽 중심(마니 푸라 차크라)의 상향 힘(프라나)과 하향 힘(아파 나)의 결합입니다. 하타 요가는 프라나라고도하는 우리의 삶의 힘의 총체를 습득하도록 가르쳐줍니다. 삶의 힘을 느끼고 조작하는 방법을 배움으로써 우리는 우리 존재의 근원에 접근합니다.
쿤달리니 요가의 정의
쿤달리니 요가의 과학 해방 휴 잠재적 에너지에서 기초 척추(쿤달리니). 요가의 정의에서는 쿤달리니 요가가 동맹의 정신은 현재(ida)및 pranic 현재(pingala)에서 세 번째로 눈을(모든 차크라)또는 기본 차크라(물라 다 chakra). 이것은 몸과 마음을 연결함으로써 우리 안에 이중성을 통합하고 영적 의식의 각성으로 인도합니다.
각성 각자의 요가
큰 생산처럼 좋아하는 요가의 정의는 어떤 방법은 누구나 우리가 정말 무엇이고 어떤 삶을 모두에 대해입니다. 우리가 자신을 더 잘 인식하고 자신과 삶에 연결되어 있다고 느낄 수있게 해주는 것은 요가의 한 형태입니다.
우리가하는 모든 일이 인식으로 이루어지면 요가가 될 수 있습니다. 인식은 우리가 진정으로 누구인지에 대한 모든 신비를 발견하는 열쇠입니다. 요가는 빛나는 지능과 우리 안에있는 아름다움을 드러냅니다.