definição sânscrita de yoga
Yoga significa “União” ou “conexão”. Em sânscrito, a palavra “yoga” é usada para significar qualquer forma de conexão. O Yoga é um estado de conexão e um corpo de técnicas que nos permitem conectar a qualquer coisa.a conexão consciente a algo nos permite sentir e experimentar essa coisa, pessoa ou experiência. A experiência da conexão é um estado de yoga, uma experiência alegre e feliz, gratificante.a consciência é o segredo do yoga.
múltiplas definições de yoga
não existe uma definição única de yoga. A fim de experimentar a verdade através do yoga, nós devemos estudar suas definições clássicas e refletir em nossa própria compreensão dela.se quisermos nos conectar à parte intuitiva e criativa de nós, e realizar o Eu Eterno em nosso núcleo, precisamos considerar o que o yoga realmente é. Cada definição de yoga revela parte do oceano do conhecimento e da experiência que forma o caminho yogico.
Muitos caminhos para yoga
Existem muitos tradicional de yoga caminhos que facilitam a conexão com a verdade mais elevada e despertar nossa própria consciência, incluindo o tantra, mantra, laya, kundalini, bhakti, jnana, karma yoga, e assim por diante. Cada caminho se especializa em suas próprias técnicas e métodos para despertar maior consciência e conexão com o eu e a vida.
Yoga práticas incluem a postura (asana), respiração (pranayama), controle de forças sutis (mudra e bandha), limpeza do corpo-mente (shat karma), visualizações, recitação de mantras, e muitas formas de meditação.
o significado diário do yoga
em seu nível mais prático yoga é um processo de tornar-se mais consciente de quem somos. As técnicas do Yoga facilitam o equilíbrio e a saúde, e desdobram nosso potencial dormant. O Yoga permite-nos estar mais conscientes de nós mesmos e sentir-nos conectados. Como tal, yoga é um processo de auto-descoberta. Isto nos leva à automestria e auto-realização.o Yoga é uma ciência, isto é, é um corpo de técnicas que nos levam a nos conectar conscientemente com nós mesmos e com a vida, a experiência do yoga. Como o yoga é uma ciência, não há dogma ou sistema de crença ligado a ele. O Yoga simplesmente nos diz para fazer uma certa prática e, em seguida, para sentir o efeito dessa prática, por exemplo, se respirarmos lentamente de uma maneira relaxada, vamos abrandar o nosso ritmo cardíaco; se focalizarmos a mente, vamos desenvolver a paz mental e o discernimento profundo.em sânscrito, a palavra “yoga” é usada para significar qualquer forma de conexão. Em um sentido filosófico, entretanto, yoga significa a conexão consciente do pequeno ego egóico limitado com o Eu ilimitado, eterno, superior.
A definição de Patanjali de yoga
o grande sábio Patanjali, no sistema de Raja Yoga, deu uma das melhores definições de yoga. Ele disse, ‘ Yoga é o bloqueio (nirodha) de modificações mentais (chitta vritti) de modo que o vidente (drashta) se identifica novamente com o Eu (Superior). O sistema de Patanjali tornou-se o epítome da filosofia clássica do Yoga e é uma das 6 ou 7 grandes filosofias da Índia.
Hatha yoga definição
Hatha yoga inclui posturas (asana), técnicas de respiração (pranayama), técnicas de purificação (shat karmas) técnicas de regulação da energia (mudra e bandha). A definição de yoga nos textos de Hatha Yoga é a união da força ascendente (prana) e da força descendente (apana) no centro do umbigo (manipura chakra). Hatha yoga nos ensina a dominar a totalidade de nossa força de vida, que também é chamada prana. Aprendendo a sentir e manipular a força vital, acedemos à fonte do nosso ser.kundalini yoga é a Ciência da libertação da energia potencial dormente na base da coluna vertebral (kundalini). A definição de yoga em kundalini yoga é a união da corrente mental (ida) e da corrente pranic (pingala) no terceiro olho (ajna chakra) ou no chakra base (muladhara chakra). Isso unifica a dualidade em nós, conectando corpo e mente e leva ao despertar da consciência espiritual.
Despertar de si mesmo é yoga
A definição favorita de Yoga de Big Shakti é que é qualquer método que nos permite acordar para quem ou o que realmente somos e para o que é a vida. Tudo o que nos permite estar mais conscientes de nós mesmos e sentir-nos conectados a nós mesmos e a vida é uma forma de yoga.
tudo o que fazemos pode tornar-se yoga se for feito com consciência. A consciência é a chave para descobrir todos os mistérios de quem realmente somos. O Yoga revela a inteligência luminosa e a beleza que está dentro de nós.