en EPI-Venlig diæt
afhængigt af hvad der forårsager dine symptomer, kan din læge anbefale, at du holder dig til en fedtfattig diæt, delvis fordi EPI fører til vanskeligheder med at absorbere næringsstoffer fra mad, ifølge Gardner. En fedtfattig diæt kan hjælpe med at minimere smerter, oppustethed, gas og ubehag i maven, der kan opstå ved fedtfordøjelse.
undtagelsen for denne anbefaling er personer med cystisk fibrose (CF). En fedtfattig diæt med øgede mængder PERT har vist sig at forbedre lungesygdomme hos mennesker med CF, så fedtfattige diæter anbefales ikke længere til dem, ifølge et papir, der blev offentliggjort i Februar 2017 i tidsskriftet BMC Medicine. En diæt med højt fedtindhold, protein og kalorier kan også hjælpe børn med CF og EPI med at opretholde en sund vægt, ifølge Cystic Fibrosis Foundation.
folk med EPI rådes til at spise masser af frugt og grøntsager, som er gode kilder til vitaminer og mineraler, siger Gardner. Spise mindre måltider, oftere, kan hjælpe med at reducere mavesmerter, tilføjer han.
Vitamin – og mineraltilskud til EPI
“fedtopløselige vitaminer A, D, E og K er vitaminerne at bekymre sig om,” siger Gardner. Din læge kan anbefale, at du tager dem dagligt sammen med C — vitamin og selen for at hjælpe med at behandle en bugspytkirtel, der er betændt eller under metabolisk stress. Men mennesker med EPI, der tager en vellykket dosis af pancreassymer, har muligvis ikke brug for vitamintilskud, siger han.
behandling af EPI med PERT
PERT kan hjælpe dig med at håndtere EPI og forhindre malabsorption og gastrisk ubehag. Du skal arbejde sammen med din læge for at bestemme, hvor meget erstatning du har brug for, fordi alle er forskellige, ifølge pancreascancer Action, en velgørenhedsorganisation med base i Hampshire, England, der fokuserer på tidlig diagnose af kræft i bugspytkirtlen. “Start med en moderat dosis og juster efter behov, afhængigt af dine symptomer,” siger Gardner. “Du kan blive testet efter et par måneder for at se, hvordan du reagerer.”
det er vigtigt, at du tager dem lige før og under måltider eller snacks, ikke efter du har spist, bemærker PCA. Og tag din medicin med kolde — ikke varme drikke, fordi varme kan beskadige symptomerne, bemærker PCA.kapsler indeholder en blanding af fordøjelsessymer, herunder lipase for at nedbryde fedt, protease for at hjælpe med fordøjelsen af protein og amylase til kulhydrater, ifølge PCA. Jo mere fedt der er i dit måltid, jo højere er den dosis, du sandsynligvis har brug for.
PERT kan forårsage diarre eller forstoppelse, kvalme og gastrisk forstyrrelse. Det kan være nødvendigt at eksperimentere og finde det mærke, du bedst kan tolerere, fordi forskellige producenter bruger forskellige belægninger ifølge PCA. Hvis du tager medicinen med antacida, er de muligvis ikke så effektive, ifølge netværket af kræft i bugspytkirtlen.
hvad du ellers kan gøre for EPI
ud over at tage disse tre vigtigste EPI-behandlingstrin er det en god ide at afholde sig fra alkohol og rygning. Overdreven drikke kan skade bugspytkirtlen, ifølge NIDDK, og rygning hæver din risiko for bugspytkirtelsygdomme, herunder kræft og pancreatitis, ifølge PCA.