- et vell av bevis har funnet ut at morsomme mennesker har en tendens til å være smartere, sunnere og mindre stresset om deres liv.Å være morsom kan også hjelpe folk til å virke mer attraktive for romantiske partnere.
- Det er ikke bare personlig: Morsomme sjefer fører bedre lag, og morsomme lærere skaper sterkere studenter. Albert Einstein tilskrev sitt strålende sinn til å ha en barnlig sans for humor. Faktisk har en rekke studier funnet en sammenheng mellom humor og intelligens.Forskere i Østerrike oppdaget nylig at morsomme mennesker, spesielt de som liker mørk humor, har høyere Iq enn sine mindre morsomme jevnaldrende.De hevder at det krever både kognitiv og emosjonell evne til å behandle og produsere humor. Deres analyse viser at morsomme mennesker har høyere verbal og ikke-verbal intelligens, og de scorer lavere i humørforstyrrelser og aggressivitet.
ikke bare er morsomme mennesker smarte, de er hyggelige å være rundt. Bevis tyder på at det å ha en god sans for humor er knyttet til høy emosjonell intelligens og er en svært ønskelig kvalitet i en partner. Evolusjonære psykologer beskriver humor som en «arvelig egenskap» som signaliserer mental kondisjon og intellektuell smidighet til potensielle kamerater.
Tina Fey. Theo Wargo / Getty Images for NBCi studier av attraktivitet vurderer både menn og kvinner morsomme mennesker som mer attraktive, og citerer å ha en god sans for humor som en av de viktigste egenskapene i en langsiktig partner. i psykologi bruker vi begrepet «positiv humorstil» for å referere til folk som bruker humor for å forbedre relasjoner og redusere konflikt. Denne typen humor er forbundet med forholdstilfredshet, ekstroversjon og høy selvtillit. Å ha en humoristisk syn på livet er også en god mestringsstrategi. Det hjelper folk bedre å håndtere stress og motgang.Mer negative humorstiler, som sarkasme, latterliggjøring og selvødeleggende humor, gir ikke de samme fordelene. I stedet har de en tendens til å fremmedgjøre folk og er oftere forbundet med deprimert humør og aggresjon.ikke bare får morsomme mennesker andre til å le, de ler også mer selv. Og nevrobiologi viser at latter fører til hjerneendringer, noe som kan forklare sammenhengen mellom humor og intelligens.Neuropsykologiske studier har funnet ut at det å oppleve positive følelsesmessige tilstander, som glede, moro og lykke, øker produksjonen av dopamin i hjernen. Dopamin får oss ikke bare til å føle oss bra, det åpner også hjernens læringssentre, noe som muliggjør og opprettholder flere nevrale forbindelser. Som et resultat blir vi mer fleksible og kreative i vår tenkning, og bedre til å løse problemer. Det øker også arbeidsminnet vårt.
Humor for suksess
Bevis tyder på at humor faktisk øker oppfatninger av selvtillit, kompetanse og status, noe som gjør morsomme mennesker svært innflytelsesrike.
Humor får folk til å lytte, bidrar til å kommunisere meldinger og hjelper læring. Det er et kraftig verktøy som mange vellykkede ledere bruker for å forbedre gruppesammenheng og organisasjonskultur. Studier av positive organisasjoner tyder på at jo mer moro vi har på jobb, jo mer produktive vi er, og jo mindre sannsynlig er vi å lide utbrenthet.»utvide og bygge» teorien støtter også ideen om at det å oppleve positive følelser gjennom humor faktisk endrer våre tanker, handlinger og fysiologiske responser. Det skaper en dydig sirkel effekt som forbedrer velvære.Forskning på bruk av humor i utdanning støtter også forestillingen om at humor er et effektivt hjelpemiddel til læring. Flere studier har vist at leksjoner som leveres med humor er morsommere for studenter, og også forbedre elevenes forståelse og tilbakekalling av emnet.Gitt de mange fordelene som det å være morsomt bringer, kan vi kanskje alle dra nytte av å bli med på et standup-komedieverksted. Det virker som den smarte tingen å gjøre.Lowri Dowthwaite Er Foreleser I Psykologiske Intervensjoner ved University Of Central Lancashire.
denne artikkelen ble opprinnelig publisert På The Conversation. Les den opprinnelige artikkelen.
SE også: her er tidene du topp på alt gjennom livet
SE NÅ: Populære Videoer fra Insider Inc.
SE nå: Populære Videoer fra Insider Inc.
Blog