피타 빵{저탄수화물/케토|GF}

때로는 빵이나 플랫 브레드 또는 피타 빵을 원합니다! 케토가 너를 멈추게하지 마라! 당신의 마음의 욕망에이 푹신하고 만족스러운 케토 피타 빵과 물건을 즐기십시오!

피타빵

피타빵은 사진 찍기 힘들다고 말하자! 우리는 그것에 동의 할 수 있습니까?? 하지만 누가 신경 쓰죠? 그것은 photogenic 일 필요가 없습니다,그것은 단지 좋은 맛을 필요로하고 나는 그것이 당신을 확신합니다!

나는 케토 토르티야를 만들려고 시도했는데 내가 원하는 방식으로 밝혀지지 않았다. 나는 조금 더 보풀이 있지만 여전히 밀도가 높고 플랫 브레드 및/또는 피타 빵과 같은 것을 원했습니다.

많은 케토 빵의 문제점 중 하나는 종종 달걀이라는 것입니다. 이 피타 빵을 포함하여 내 케토 빵 중 어느 것도 에그가 전혀 없다는 것을보고하게되어 기쁩니다!

바로 맛이 좋거나 따뜻해집니다.

을 만드는 방법 Keto 피타 빵

믹스 아몬드 가루,코코넛 가루,실리엄 껍질,아마인,바다 소금,베이킹 파우더 그릇에.

한편,끓인 물.

작은 그릇에 달걀 흰자와 달걀을 치고 건조한 재료로 그릇에 넣으십시오.

믹스와 손으로 털을 위해 20~30 초 정도면 다음과 뜨거운 물고 털을 위한 또 다른 30 초까지 잘 결합됩니다.

열 기름의 당신의 선택(단지를 커버하기에 충분 pan)매체에서 통해 팬 중간 불로 가열합니다.

glob(약 1/4 컵 가치)를 가지고 팬에 그것을 아래로 풍덩. 젖은 주걱이나 숟가락을 사용하여 아래로 눌러 반죽 덩어리를 얇은(틱)원(틱)으로 부드럽게 만드십시오!

조리까지, 그냥 리프트 가장자리와 경우 골든 브라운,슬로 젖은 주걱. 두 번째면은 훨씬 빨리 요리합니다. 보통 30 초.

먹는 따뜻한 또는 추운!

케토 다이어트에서 피타 빵을 먹을 수 있습니까?

케토 다이어트에서이 케토 피타 빵을 먹을 수 있습니다! 물론! 일반 피타 빵? 아니!

1.8g 순 탄수화물 만 있으면 완벽하게 케토 친화적입니다.

나는 무엇을 먹는 대신에 빵?

오,나는 당신을 위해 너무 많은 옵션이 있습니다! 일반 밀과 설탕으로 채워진 빵은 질문에서 벗어납니다. 이 중 일부를 시도해 보는 것은 어떻습니까:

음,이 피타 빵 제조법은 물론입니다!

Keto 미니 빵

케토 빵

Keto 크

나는 어떻게 저장 낮은 탄수화물 피타 빵?

케토 피타 빵을 보관하는 가장 좋은 방법은 냉장고의 밀폐 용기에 담는 것입니다. 나는 개인적으로 유리 용기를 사용하는 것을 선호합니다.워밍업 할 때가되면 몇 가지 일을했습니다. 첫째로,나는 약 20 초 동안 그것을 전자 레인지로 만들 것이고 다른 시간은 350 에서 오븐에서 5 분 동안 가열 할 것이다.

얼마나 피타 빵까?

그것은 안전하게 며칠 동안 제대로 저장 지속됩니다.

나는 약 4-5 일 동안 나의 것을 가지고 있었고 그들은 여전히 맛이 좋다.

케토 피타 빵으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

음,뭐든지! 나는 그것을 물건으로 채우고 싶다! 때 나는 식사 준비를 났습니다 닭고기,나는 종종도 이 저탄수화물 피타 빵니다.

이제 사진을 따르는 실제 사진을 나의 아침 식사,점심 식사 및/또는 저녁 식사,그래서 아무것도 기대하지 않는 멋진!

아래는 내 케토 레몬 크림 소스를 곁들인 파쇄 된 닭고기입니다. 지금까지 내가 가장 좋아하는!

다음,우리가 났습니다 닭고기,mayo,실란!

마지막으로,내가 사용하는 피타 아침 식사를 만들기 위해 부모님은 우리의 내 계란다.

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