ヨガの定義

サンスクリット語ヨガの定義

ヨガは”組合”または”接続”を意味します。 サンスクリット語では、単語’ヨガ’は、接続の任意のフォームを意味するために使用されます。 ヨガは、接続の状態と私たちは何かに接続することを可能にする技術の体の両方です。何かへの意識的なつながりは、私たちがそのこと、人、または経験を感じ、経験することを可能にします。

接続の経験は、ヨガの状態、喜びと至福、充実した経験です。意識はヨガの秘密です。

意識はヨガの秘密です。

ヨガの複数の定義

ヨガの単一の定義はありません。 ヨガを通して真実を体験するためには、私たちはその古典的な定義を研究し、それについての私たち自身の理解に反映しなければなりません。

私たちの直感的で創造的な部分につながり、私たちのコアで永遠の自己を実現したい場合は、ヨガが本当に何であるかを考える必要があります。

ヨガの各定義は、ヨガのパスを形成する知識と経験の海の一部を明らかにする。

ヨガへの多くのパス

タントラ、マントラ、ラヤ、クンダリーニ、バクティ、jnana、カルマヨガなど、最高の真実への接続を容易にし、私たち自身の意識を目覚めさせる多くの伝統的なヨガのパスがあります。 各パスは、より大きな意識と自己と人生への接続を目覚めさせるために、独自の技術と方法を専門としています。

ヨガの実践は、姿勢（アーサナ）、呼吸（プラナヤマ）、微妙な力（ムドラとバンダ）の制御、体の心（シャットカルマ）、視覚化、マントラの詠唱、および瞑想の多くの形態を

ヨガの日々の意味

その最も実用的なレベルでヨガは、私たちが誰であるかをより認識するプロセスです。 ヨガのテクニックは、バランスと健康を促進し、私たちの休眠の可能性を展開します。 ヨガは私達が私達自身をもっと気づき、接続されて感じることを可能にする。 このように、ヨガは自己発見のプロセスです。 これは私たちを自己習得と自己実現に導きます。科学としてのヨガ

ヨガは科学であり、つまり、私たちが意識的に自分自身と人生、ヨガの経験とつながる技術の体です。 ヨガは科学であるため、それに付随する教義や信念体系はありません。 ヨガは、単に特定の練習を行うと、その練習の効果を感じるように私たちに指示します,例えば.我々はリラックスした方法でゆっくりと呼吸する場合、我々は私たちの心拍数を遅くします;私たちは心を集中した場合、我々は精神的な平和と深い洞察力を開発します.

ヨガの最高の哲学的定義

サンスクリット語では、単語’ヨガ’は、接続の任意のフォームを意味するために使用されます。 哲学的な意味では、しかし、ヨガは、無限の、永遠の、より高い自己との限られた小さなegoic自己の意識的な接続を意味します。

パタンジャリのヨガの定義

ラジャヨガのシステムでは、偉大な賢者パタンジャリは、ヨガの最高の定義の一つを与えました。 彼は言った、”ヨガは精神的な修正（chitta vritti）のブロッキング（nirodha）であり、先見者（drashta）が（より高い）自己と再識別するようにします。 パタンジャリのシステムは、古典的なヨガの哲学の縮図であるようになってきており、インドの6または7の主要な哲学の一つです。

ハタヨガの定義

ハタヨガには、姿勢（アーサナ）、呼吸法（プラナヤマ）、浄化技術（シャットカルマス）エネルギー調節技術（ムードラとバンダ）が含まれています。 ハタヨガのテキストでのヨガの定義は、上向きの力（プラナ）とへその中心（マニプラチャクラ）で下向きの力（アパナ）の組合です。 ハタヨガは、プラーナとも呼ばれる私たちの生命力の全体を習得するように教えてくれます。 生命力を感じ、操作する方法を学ぶことによって、私たちは私たちの存在の源にアクセスします。

クンダリーニヨガの定義

クンダリーニヨガは、背骨の底部（クンダリーニ）の休眠した潜在的なエネルギーを解放する科学です。 クンダリーニヨガのヨガの定義は、精神的な流れ（ida）と第三の目（ajnaチャクラ）またはベースチャクラ（muladharaチャクラ）のプラニック流れ（pingala）の組合です。 これは、身体と心を結ぶことによって私たちの二重性を統一し、精神的な意識の目覚めにつながります。

自己の目覚めはヨガです

ビッグシャクティのヨガのお気に入りの定義は、それが私たちが誰であるか、私たちが本当に 私たちが自分自身をより意識し、自分自身と人生とのつながりを感じることを可能にするものは、ヨガの一形態です。それは意識で行われている場合、私たちが行うすべてがヨガになることができます。

それは意識で行われている場合。 意識は、私たちが本当に誰であるかのすべての謎を発見するための鍵です。 ヨガは、明るい知性と私たちの中にある美しさを明らかにします。