- Una ricchezza di prova ha trovato che le persone divertenti tendono ad essere più intelligenti, più sani e meno stressati in vita loro.
- Essere divertente può anche aiutare le persone a sembrare più attraenti per i partner romantici.
- Non è solo personale: I boss divertenti guidano squadre migliori e gli insegnanti divertenti creano studenti più forti.
Albert Einstein attribuì la sua mente brillante ad avere un senso dell’umorismo infantile. In effetti, un certo numero di studi ha trovato un’associazione tra umorismo e intelligenza.
I ricercatori in Austria hanno recentemente scoperto che le persone divertenti, in particolare coloro che amano l’umorismo nero, hanno un QI più alto rispetto ai loro coetanei meno divertenti.
Sostengono che ci vuole capacità cognitive ed emotive per elaborare e produrre umorismo. La loro analisi mostra che le persone divertenti hanno una maggiore intelligenza verbale e non verbale, e hanno un punteggio inferiore nel disturbo dell’umore e nell’aggressività.
Non solo le persone divertenti sono intelligenti, sono belle da essere in giro. L’evidenza suggerisce che avere un buon senso dell’umorismo è legato ad alta intelligenza emotiva ed è una qualità altamente desiderabile in un partner. Gli psicologi evoluzionisti descrivono l’umorismo come un” tratto ereditario ” che segnala l’idoneità mentale e l’agilità intellettuale ai futuri compagni.
Negli studi di attrattiva, sia gli uomini che le donne valutano le persone divertenti come più attraenti, e citano avere un buon senso dell’umorismo come uno dei tratti più importanti in un partner a lungo termine.
In psicologia usiamo il termine “stile umorismo positivo” per riferirsi a persone che usano l’umorismo per migliorare le relazioni e ridurre i conflitti. Questo tipo di umorismo è associato con soddisfazione rapporto, estroversione, e alta autostima. Avere una visione umoristica della vita è anche una buona strategia di coping. Aiuta le persone a gestire meglio lo stress e le avversità.
Gli stili di umorismo più negativi, come il sarcasmo, il ridicolo e l’umorismo controproducente, non offrono gli stessi benefici. Invece, tendono ad alienare le persone e sono più spesso associati a umore depresso e aggressività.
Non solo le persone divertenti fanno ridere le altre persone, ridono anche di più. E la neurobiologia mostra che la risata porta a cambiamenti cerebrali, che possono spiegare il legame tra umorismo e intelligenza.
Studi neuropsicologici hanno scoperto che sperimentare stati emotivi positivi, come gioia, divertimento e felicità, aumenta la produzione di dopamina nel cervello. La dopamina non solo ci fa sentire grandi, ma apre anche i centri di apprendimento del cervello, che abilita e sostiene più connessioni neurali. Di conseguenza, diventiamo più flessibili e creativi nel nostro pensiero, e meglio a risolvere i problemi. Aumenta anche la nostra memoria di lavoro.
Umorismo per il successo
Le prove suggeriscono che l’umorismo in realtà aumenta la percezione di fiducia, competenza e status, rendendo le persone divertenti molto influenti.
L’umorismo fa ascoltare le persone, aiuta a comunicare messaggi e aiuta l’apprendimento. È un potente strumento che molti leader di successo utilizzano per migliorare la coesione del gruppo e la cultura organizzativa. Studi di organizzazioni positive suggeriscono che più ci divertiamo al lavoro, più siamo produttivi e meno è probabile che subiamo il burn-out.
La teoria” amplia e costruisci ” supporta anche l’idea che sperimentare emozioni positive attraverso l’umorismo in realtà altera i nostri pensieri, azioni e risposte fisiologiche. Crea un effetto circolo virtuoso che migliora il benessere.
La ricerca sull’uso dell’umorismo nell’educazione supporta anche l’idea che l’umorismo sia un aiuto efficace all’apprendimento. Diversi studi hanno dimostrato che le lezioni fornite con umorismo sono più piacevoli per gli studenti e migliorano anche la comprensione e il richiamo dell’argomento.
Data la serie di benefici che essere divertente porta, forse potremmo tutti beneficiare di partecipare a un workshop di standup comedy. Sembra la cosa intelligente da fare.
Lowri Dowthwaite è docente di Interventi psicologici presso l’Università del Lancashire Centrale.
Questo articolo è stato originariamente pubblicato sulla Conversazione. Leggi l’articolo originale.