Instant Pot Brown Rice Recipe

Instant Pot Brown Rice Recipe – Questo no-fail, facile ricetta rende il miglior riso integrale ogni volta! E ‘ perfetto per giorni feriali occupato e facile preparazione del pasto!

Instant Pot Brown Rice Recipe - Questo no-fail, facile come può essere ricetta riso integrale è perfetto per giorni feriali occupato e facile preparazione pasto! // addapinch.com

Amo semplici, facili ricette make-ahead che rendono i miei giorni (e giorni!) ancora più facile! Prendi questa semplice ricetta di riso integrale istantaneo. Mi piace fare un lotto di esso per poi utilizzare in tante ricette per tutta la settimana. So che posso aggiungere rapidamente questo riso integrale cotto a qualsiasi numero di piatti – da servire accanto a pollo e verdure al forno, aggiungendo ai miei burritos, insalate e molto altro ancora.

Instant Pot Brown Rice Recipe

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Come si fa

Per fare questo, comincio con 2 tazze di riso integrale e 2 1/2 tazze di acqua, brodo o brodo.

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Ho quindi sigillare il mio Instant Pot e impostare il timer per 15 minuti. Poi ho lasciato la mia pressione istantanea del rilascio del pot naturalmente. Vedrai che tutto il liquido dell’acqua, del brodo o del brodo che hai aggiunto viene assorbito nel riso rendendolo tenero e delizioso.

Noterai anche che non aggiungo molto condimento alla mia ricetta mentre cuoce. Ecco perché. Preferisco lasciarlo non stagionato in modo da poterlo condire in base al piatto con cui lo sto servendo o includendolo. Naturalmente, se stai preparando il tuo riso per servire immediatamente, i condimenti sono perfetti da includere. Se stai facendo lotti di esso come mi piace fare, molto probabilmente preferirai che sia anche fuori stagione.

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Fluff il riso con una forchetta e poi servire.

Come fare avanti, conservare e congelare il riso integrale

Come fare avanti

Il riso integrale rende la ricetta perfetta per preparare i pasti! Mi piace fare un grande lotto di esso durante il fine settimana da utilizzare nelle ricette per tutta la settimana. Se vedo che non l’ho usato tutto entro la settimana (che è raro!), semplicemente lo congelo per usarlo più tardi! Quanto e ‘ fantastico?

Quanto durerà in frigorifero?

È possibile conservare in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di una settimana.

Quanto durerà nel congelatore?

È possibile raffreddare il riso dopo la cottura, posto in un congelatore sicuro, contenitore ermetico, quindi congelare per un massimo di 3 mesi.

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Penso che amerete assolutamente questa ricetta fiocco e trovare così tante ricette e pasti che si desidera includere in!

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Ecco la mia ricetta di riso integrale Instant Pot. Spero che si fanno presto!

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Prep Tempo5 minuti
Cuoco Time15 minuti
Totale Time27 minuti

Porzioni: 6 (1-cup) servings
Course Side Dish
Calories: 216.5kcal
Serving Size 1cup
Cuisine American
Author: Robyn Pietra

Ingredienti

  • 2 tazze di crudo riso
  • 2 1/2 tazze di brodo di pollo o brodo

Istruzioni

  • Aggiungi crudo riso per l’Instant Pot o altri pentola a pressione. Versare l’acqua, il brodo o il brodo e mescolare per combinare. Sigillare il coperchio della pentola istantanea e selezionare 15 minuti ad alta pressione.
  • Consente al vaso istantaneo di rilasciare la pressione in modo naturale. Togliere il coperchio alla pentola istantanea e fluff il riso integrale con una forchetta.
  • Servire il riso integrale o trasferirlo in un contenitore ermetico e conservare in frigorifero per un massimo di una settimana o nel congelatore per 3 mesi.

Informazioni Nutrizionali

Servono: 1 tazza | Calorie: 216.5 kcal | Carboidrati: 44.8 g | Proteine: 5g | Grassi: 1g | Sodio: 7 mg | Potassio: 84mg | Fibra: 2g | Calcio: 24mg | Ferro da stiro: 1.1 mg
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Enjoy!
Robyn xo

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