Receta de Arroz Integral Instant Pot – ¡Esta receta fácil y sin fallos hace el mejor arroz integral cada vez! ¡Es perfecto para las noches de semana ajetreadas y la preparación de comidas fácil!
Me encantan las recetas sencillas y fáciles de preparar que hacen que mis noches de semana (¡y días!) aún más fácil! Toma esta sencilla Receta de Arroz Integral Instantáneo en Olla. Me encanta hacer un lote de él para luego usarlo en tantas recetas a lo largo de la semana. Sé que puedo agregar rápidamente este arroz integral cocido a cualquier número de platos, desde servir junto con pollo y verduras al horno, agregar a mis burritos, ensaladas y mucho más.
Receta de Arroz Integral de Olla instantánea
Cómo Hacer
Para hacer esto, voy a empezar con 2 tazas de arroz integral y 2 1/2 tazas de agua, caldo.
Luego sello mi Bote instantáneo y configuro el temporizador durante 15 minutos. Luego dejo que mi olla Instantánea libere la presión de forma natural. Verás que todo el líquido del agua, caldo que has añadido son absorbidos en el arroz lo que es tierna y deliciosa.
También notarás que no añado mucho condimento a mi receta mientras se cocina. He aquí por qué. Prefiero dejarlo sin sazonar para que pueda sazonarlo en función del plato con el que lo estoy sirviendo o incluyéndolo. Por supuesto, si está preparando su arroz para servir de inmediato, los condimentos son perfectos para incluir. Si está haciendo lotes de ella como me gusta hacer, lo más probable es que prefiera que también sea sin sazonar.
la Pelusa de su arroz con un tenedor y luego servir.
Cómo Preparar Por Adelantado, Almacenar y congelar Arroz Integral
Cómo preparar por adelantado
¡El arroz integral es la receta perfecta para preparar por adelantado para ayudar con la preparación de la comida! Me encanta hacer un lote grande el fin de semana para usar en recetas durante toda la semana. Si veo que no lo he usado todo en la semana (¡ lo cual es raro!), simplemente lo congelo para usarlo más tarde! ¿Qué tan genial es eso?
¿Cuánto tiempo durará en el Refrigerador?
Puede guardarse en un recipiente hermético en el refrigerador hasta una semana.
¿cuánto Tiempo durará en el Congelador?
Puede enfriar el arroz después de cocinarlo, colocarlo en un recipiente hermético seguro para el congelador y luego congelarlo hasta por 3 meses.
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¡Creo que te encantará esta receta básica y encontrarás tantas recetas y comidas en las que quieres incluirla!
Aquí está mi Receta de Arroz Integral Instant Pot. ¡Espero que llegues pronto!
Receta de arroz Integral de Olla instantánea
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Ingredientes
- 2 tazas de crudo arroz integral
- 2 1/2 tazas de caldo de pollo o caldo
Instrucciones
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Agregar sin cocer arroz integral para el Instante de la Olla o de otra olla a presión. Vierta en el agua, el caldo y revuelva para combinar. Selle la tapa de la olla instantánea y seleccione 15 minutos a alta presión.
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Permite que la olla Instantánea libere la presión de forma natural. Retire la tapa de la olla instantánea y espolvoree el arroz integral con un tenedor.
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Sirva el arroz integral o transfiéralo a un recipiente hermético y guárdelo en el refrigerador durante un máximo de una semana o en el congelador durante 3 meses.
Información nutricional
Enjoy!
Robyn xo