azt hiszem, egyetértesz velem, amikor azt mondom:
nem könnyű megállítani a rossz allergiákat.
évekig kellemetlen tüneteket szenvedtem, mielőtt természetes allergiás enyhítési módszereket találtam.
itt van az igazság:
az allergiától természetesen gyógyszer nélkül megszabadulhat. Az allergiás emberek milliói szükségtelenül szenvednek, amikor az otthoni allergia enyhítésére szolgáló gyógyszerek könnyen megoldhatják a problémát.
még állandó megkönnyebbülés!
itt van a nyolc leghatékonyabb természetes megkönnyebbülés, amely örökre segített megszabadulni az allergiámtól.
Továbbá, én is a tudomány mögött allergia, valamint az életmód szokások, amelyek segítenek tartani magam allergia ingyenes.
egyszerűen fogalmazva:
az allergia olyan reakció, amely valami nem megfelelő a szervezetben.
mi a probléma?
az alapvető probléma gyenge immunrendszer.
a gyenge immunrendszerrel rendelkező személy nem képes teljes mértékben leküzdeni az allergéneket saját védekezésével. Ez ahhoz vezet, hogy a szervezet reagál a hisztaminok felszabadulásával, amelyek allergiás tünetekhez vezetnek.
A gyógyszeres kezelés gyors javításokat kínál az allergiás tünetekre, azonban megoldják a gyenge immunrendszer problémáját.
miért lehetnek rossz gyógyszerek?
sok esetben a gyógyszerek gyengíthetik az immunrendszert, vagy hosszú távon súlyosbíthatják az allergiáját, miközben a nehezen megkeresett pénzt veszik.
néhány negatív tény az allergiákkal kapcsolatos gyógyszerekről • * küzdj a tünettel, nem pedig az okkal, ezért továbbra is gyógyszereket kell vásárolnod. * Gyengítheti az immunrendszert. * Egyensúlyhiányt okozhat a test PH-jában, ami számos problémát okoz.
* képes megölni a jó baktériumokat (probiotikumokat) a bélben.
miért minden természetes?
a szervezet allergénekkel szembeni védekezésének megerősítésével a természetes gyógymódok képesek örökre megszabadulni az allergiától.
a legjobb nyolc minden természetes allergia relief jogorvoslat erősíti az immunrendszert az allergének elleni küzdelemben.
a természetes gyógymódok használata lehetővé teszi a gyógyszerek negatív hatásainak elkerülését, miközben pénzt takarít meg. A természetes allergiás gyógymódokkal kapcsolatban kevés mellékhatás is van.
önmagunk gondozása természetesen megadja a testnek azt, amire szüksége van a javításhoz. Ez hozza vissza az egyensúlyt, így a szervezet képes harcolni ki az allergia hatékonyan.
itt vannak a Top 8 minden természetes allergia Relief jogorvoslat:
nyers szerves méz
a nyers méz méh pollent tartalmaz.
a méh pollenről ismert, hogy megelőzi az allergiát és fokozza az immunitást. A nyers méz fogyasztásával az emberek kevésbé érzékenyek a növényi pollenre, amely az egyik fő allergén, amely az embereket érinti.
legyen óvatos:
óvatosnak kell lennie. Sok mézmárka csak kis százalékban tartalmaz valódi mézet, és hevítették, ami elpusztítja a pollen nagy részét. Azt javaslom, hogy keressen egy nyers organikus helyi Fen eladót.
a helyi méz előnye:
a nyers szerves helyi méz fogyasztása a legjobb módja az allergiák leküzdésének, különösen azon a területen, ahol él.
hogyan használom:
helyi ökológiai mézet használok egy közeli farmról. Egy órával lefekvés előtt egy evőkanál mézet veszek. Általában hideg gyógytea-ba kevert mézet iszom, vagy egyenesen a kanálról eszem.
almaecet
Az almaecet számos egészségügyi probléma áldása.
Ez messze a kedvenc allergiaelhárítási módszerem.
Az almaecet csökkentheti a nyálkahártya-termelést és megtisztíthatja a nyirokrendszert.
a tiszta nyirokrendszer lehetővé teszi a szervezet immunrendszerének, hogy leküzdje a jelenlegi allergéneket, ahelyett, hogy a csapdába esett régi allergénekre összpontosítana. Az eltömődött nyirokrendszer krónikus allergiát okoz, amelyet évek óta tapasztaltam.
leghatékonyabb megközelítés:
Bragg ‘s organic raw unfiltered and unpasteurized” with the mother ” almaecet is the standard for healing. “Az anyával” fontos, mert hasznos baktériumok.
hogyan használom:
minden este egy teáskanál ACV-t veszek a gyógyteával és a mézzel. Néha reggel a reggeli előtt egy teáskanál vízben vagy teában lesz. Ha beteg vagyok, körülbelül három teáskanál fogyasztom a nap folyamán.
a Probiotikumok
Jótékony baktériumokat a bélben kapcsolódik egy kedvezményes előfordulása allergia.
az ember immunrendszerének 80 százaléka az emésztőrendszerben van.
A probiotikumok megváltoztatják a jó és rossz baktériumok egyensúlyát a belekben. Ez segít megvédeni az immunrendszert az allergénekre adott rossz válasz ellen.
Az Egyesült Államokban jelentős probiotikus probléma van.
az orvostudomány, leginkább az antibiotikumok elpusztítják a probiotikumokat a szervezetben. Ezzel együtt a nem ökológiai élelmiszerek peszticidek használata miatt elpusztíthatják a bélben lévő hasznos probiotikumokat.
leghatékonyabb megközelítés:
minden természetes probiotikus kiegészítés és rendszeres fogyasztása szerves probiotikumban gazdag élelmiszerek.
Opt szerves probiotikus gazdag élelmiszerek, beleértve például:
• Joghurt/Raw sajt • Kefir • savanyú Káposzta • Kimchi • Uborka • Mikroalgákra • Kombucha
(sokkal több)
Mit csinálok:
én rendszeresen add probiotikumok, hogy a diéta. Egy dolog, amit csinálok, hogy egy üveg szerves savanyú káposzta a hűtőben, és enni egy kicsit minden nap. Szeretem a nyers sajtokat is, szinte minden nap eszem őket vacsorámmal vagy snackként. Továbbá, van egy fehérje por, szuper zöld por, vitamin-kiegészítő, hogy minden tartalmaz probiotikumokat.
fokhagyma
a fokhagyma egy hisztaminellenes szuperétel, amely erőműként működik az allergia elleni küzdelemben. Segíti az immunrendszert azáltal, hogy megtámadja az allergéneket, és segít eltávolítani őket a szervezetből természetesen.
a fokhagyma antioxidánsokat és gyógyító olajokat tartalmaz, amelyek segítik az immunrendszert a hisztamin elleni küzdelemben.
a fokhagyma segíthet megszabadulni az allergiás reakcióktól, mint például a tüsszögés vagy a viszkető torok, és még több, miközben megóvja a testet a jövőbeli allergiás reakcióktól.
leghatékonyabb megközelítés:
a nyers szerves fokhagyma fogyasztása a leghatékonyabb módja annak, hogy az allergiák elleni küzdelemben a lehető legtöbbet nyerjék.
mit csinálok:
A maximális hatékonyság — azt ajánlom, darálás, két nyers gerezd fokhagymát, majd összekeverjük a nyers bio méz, egy gyorsan ható megkönnyebbülés szembeni allergia.
nyers a legjobb módja annak, hogy a fokhagymát allergiára fogyasztsam, bár szakácsok vele. Az apróra vágott szárított szerves fokhagyma szinte minden étkezés ízletes kiegészítése.
Lemon
a citromokat C-vitaminnal csomagolják, amelyre az immunsejtek szükségesek.
A C-Vitamin erős szintje növelheti az immunrendszert. Továbbá, a citrom tele van antioxidánsokkal, amelyek segíthetnek az allergiás reakciók leküzdésében.
a citrom segít a nyirokműködésben és a hidratációban is. A citrom másik legfontosabb előnye, hogy segít egyensúlyba hozni a test PH-szintjét. A kiegyensúlyozott lúgos PH a megfelelő immunfunkció kulcsa.
leghatékonyabb megközelítés:
a citromlé fogyasztása kiválóan alkalmas az allergia enyhítésére.
mit csinálok:
reggel hozzáadom a citromlevet meleg vízhez. Általában a citrom felét vízben préselem, reggel pedig inni.
szakács közben citromot is használok. Néha még egy kis citromlevet is teszek a teába.
kurkuma
a kurkuma kurkumint tartalmaz. A kurkumin természetes dekongesztánsként működik. Kurkuma is működik, mint egy erős anti-hisztamin, amely segít csökkenteni a hisztamin felszabadulását.
a kurkuma gyulladásgátló tulajdonságokkal is rendelkezik. Az egyik legfontosabb gyulladáscsökkentő tulajdonság az, hogy a kurkuma leukotrién inhibitorként működik, amely az allergia okozta asztma problémákhoz kapcsolódik.
a leghatékonyabb megközelítés:
A kurkuma por formájában kerül forgalomba, mint egy fűszer, vagy megvásárolhatja a gyökeret, és porrá alakíthatja.
legyen óvatos:
Ha a fűszert használja, próbálja meg megtalálni a szerves, nem besugárzott fűszert. A besugárzás ronthatja a kurkuma előnyeit.
mit csinálok:
van egy szerves, nem besugárzott kurkuma fűszer.
hogyan használom a kurkuma:
- zöldségkeverék
- tea
- csirke vagy hal.
kvercetin
a kvercetin természetesen megtalálható olyan keresztesvirágú zöldségekben, mint a brokkoli és a citrusfélék, mint a narancs.
a kvercetin egy természetes bioflavonoid gyógynövény, amely segít a sejtek stabilizálásában és segít megelőzni a hisztamin felszabadulását. Ezenkívül a kvercetin egy antioxidáns, amely segíthet az allergiával kapcsolatos gyulladásban.
azonban az élelmiszerek általában nem tartalmaznak elegendő kvercetint, hogy enyhítsék az allergiákat az ételekből, csak a kvercetin bennük.
emiatt az emberek kvercetin-kiegészítőket szednek, hogy elegendő legyen az allergia megállításához.
leghatékonyabb megközelítés:
kvercetin kiegészítés.
mit csinálok:
nem veszek kvercetin kiegészítést. Azonban minden nap sok keresztesvirágú és citrusféléket fogyasztok, így kis mennyiségű kvercetint fogyasztok.
orr öntözés (Neti Pot)
az orr öntözés az orrüreg kipirulásának folyamata.
vegyen be egy meleg sóoldatot, engedje le az orrlyukon keresztül, majd ürítse ki az oldatot a másik orrlyukból. Gyakran használják erre a “neti pot”.
a Neti cserép lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy könnyebben lélegezzen az orrán keresztül, mert az oldat irritáló hatású, és nyálkát veszít. Ez jellemzően kevesebb torlódáshoz és enyhébb allergiához vezet.
apró, hajszerkezetek úgynevezett csillók vonal az orrüregben. A csillók úgy működnek, hogy nyálkahártyát kapjanak az orrból. Az orr öntözés segít a csillóknak hatékonyan dolgozni, hogy megszabaduljanak a nem kívánt allergénektől az orrüregben.
egy jó neti pot megoldás a következőket tartalmazza:
1. Víz-desztillált, steril, csapvíz, amelyet 3-5 percig forraltak
2. Só-egy előre elkészített oldat vagy negyed-fél teáskanál nem jódozott só egy kis csipet szódabikarbóna, ha akarod. Ajánlott tengeri vagy kóser só használata.
mit csinálok:
amikor a neti potot használom, az allergiák azonnali megkönnyebbülése egyszerűen hihetetlen. Rövid távon a neti-pot teljesen leállítja az állításaimat. Jó ideje nem használtam a neti potot, bár megteszem, ha az allergiám újra fellángol.
ez még nem minden:
az allergiák elleni küzdelem nem ér véget ezekkel a hatékony megkönnyebbülésekkel. Ezek kulcsfontosságúak az allergiás probléma megoldásához, bár sok más dolog az életben segíthet.
további dolgok, amelyeket az allergiák érdekében teszek, a következők:
• Levegő szűrő a szoba, ahol én alszom • Gyakorlat gyakran • nekem nem fog enni a feldolgozott, Genetikailag módosított, vagy nem bio élelmiszerek • Inni egy liter vizet naponta • Éjszakai hideg teát általában citrommal, almaecet, Nyers méz
• az Egész élelmiszer-szerves-vitamin
A legnehezebb élmény volt számomra a drasztikus diéta változás. A mai Amerikában minden organikus és nem feldolgozott étel elfogyasztása nehéz. Az allergiamentessé válás nem könnyű feladat a minket körülvevő mérgező és allergiát kiváltó élelmiszerekkel.
úgy vélem azonban, hogy bárki, aki arra törekszik, hogy összekapcsolják a sok tipp együtt tudják átvenni az irányítást a diéta is, és megszabadulni az én allergia örökre! Bárki meg tudja csinálni.
Köszönjük, hogy elolvasta a természetes allergiás megkönnyebbülési Jogorvoslatomat.