- De nombreuses preuves ont montré que les gens drôles ont tendance à être plus intelligents, en meilleure santé et moins stressés par leur vie.
- Être drôle peut également aider les gens à paraître plus attrayants pour les partenaires romantiques.
- Ce n’est pas seulement personnel: Des patrons drôles dirigent de meilleures équipes et des enseignants amusants créent des élèves plus forts.
Albert Einstein a attribué son esprit brillant à un sens de l’humour enfantin. En effet, un certain nombre d’études ont trouvé une association entre humour et intelligence.
Des chercheurs autrichiens ont récemment découvert que les personnes drôles, en particulier celles qui aiment l’humour noir, ont des QI plus élevés que leurs pairs moins drôles.
Ils soutiennent qu’il faut une capacité cognitive et émotionnelle pour traiter et produire de l’humour. Leur analyse montre que les personnes drôles ont une intelligence verbale et non verbale plus élevée, et qu’elles marquent moins de troubles de l’humeur et d’agressivité.
Non seulement les gens drôles sont intelligents, mais ils sont agréables à côtoyer. Les preuves suggèrent qu’avoir un bon sens de l’humour est lié à une intelligence émotionnelle élevée et est une qualité hautement souhaitable chez un partenaire. Les psychologues évolutionnistes décrivent l’humour comme un « trait héréditaire » qui signale la forme mentale et l’agilité intellectuelle aux partenaires potentiels.
Dans les études sur l’attractivité, les hommes et les femmes considèrent les personnes drôles comme plus attrayantes et citent le bon sens de l’humour comme l’un des traits les plus importants d’un partenaire à long terme.
En psychologie, nous utilisons le terme « style d’humour positif » pour désigner les personnes qui utilisent l’humour pour améliorer les relations et réduire les conflits. Ce type d’humour est associé à la satisfaction relationnelle, à l’extraversion et à une haute estime de soi. Avoir une vision humoristique de la vie est également une bonne stratégie d’adaptation. Il aide les gens à mieux gérer le stress et l’adversité.
Les styles d’humour plus négatifs, tels que le sarcasme, le ridicule et l’humour autodestructeur, n’offrent pas les mêmes avantages. Au lieu de cela, ils ont tendance à aliéner les gens et sont plus souvent associés à une humeur dépressive et à une agression.
Non seulement les gens drôles font rire les autres, mais ils rient aussi plus eux-mêmes. Et la neurobiologie montre que le rire entraîne des changements cérébraux, ce qui peut expliquer le lien entre humour et intelligence.
Des études neuropsychologiques ont montré que l’expérience d’états émotionnels positifs, tels que la joie, le plaisir et le bonheur, augmente la production de dopamine dans le cerveau. La dopamine ne nous fait pas seulement nous sentir bien, elle ouvre également les centres d’apprentissage du cerveau, ce qui permet et soutient plus de connexions neuronales. En conséquence, nous devenons plus flexibles et créatifs dans notre pensée, et nous résolvons mieux les problèmes. Cela stimule également notre mémoire de travail.
L’humour pour le succès
Les preuves suggèrent que l’humour stimule réellement les perceptions de confiance, de compétence et de statut, rendant les gens drôles très influents.
L’humour amène les gens à écouter, aide à communiquer des messages et aide à l’apprentissage. C’est un outil puissant que de nombreux dirigeants qui réussissent utilisent pour améliorer la cohésion de groupe et la culture organisationnelle. Des études sur des organisations positives suggèrent que plus nous nous amusons au travail, plus nous sommes productifs et moins nous sommes susceptibles de souffrir de burn-out.
La théorie « élargir et construire » soutient également l’idée que vivre des émotions positives à travers l’humour modifie réellement nos pensées, nos actions et nos réponses physiologiques. Il crée un effet de cercle vertueux qui améliore le bien-être.
La recherche sur l’utilisation de l’humour en éducation soutient également l’idée que l’humour est une aide efficace à l’apprentissage. Plusieurs études ont démontré que les leçons livrées avec humour sont plus agréables pour les étudiants et améliorent également la compréhension et le rappel du sujet.
Compte tenu de la foule d’avantages qu’apporte le fait d’être drôle, nous pourrions peut-être tous bénéficier d’un atelier de comédie stand-up. Cela semble être la chose intelligente à faire.
Lowri Dowthwaite est chargée de cours en Interventions psychologiques à l’Université du Lancashire Central.
Cet article a été initialement publié sur The Conversation. Lisez l’article original.