- runsaasti todisteita on havaittu, että hauskat ihmiset ovat yleensä älykkäämpiä, terveempiä ja vähemmän stressaantuneita elämästään.
- hauskuus voi myös auttaa ihmisiä näyttämään viehättävämmiltä romanttisille kumppaneille.
- se ei ole vain henkilökohtaista: Hassut pomot johtavat parempia joukkueita, ja hauskat opettajat luovat vahvempia oppilaita.
Albert Einstein katsoi nerokkaan mielensä johtuvan lapsenomaisesta huumorintajusta. Useissa tutkimuksissa onkin löydetty yhteys huumorin ja älykkyyden välillä.
itävaltalaiset tutkijat havaitsivat hiljattain, että varsinkin synkästä huumorista nauttivilla hauskilla ihmisillä on korkeammat Älykkyysosamäärät kuin vähemmän hauskilla ikätovereillaan.
he väittävät, että huumorin prosessointi ja tuottaminen vaatii sekä kognitiivista että emotionaalista kykyä. Heidän analyysinsä osoittaa, että hauskoilla ihmisillä on korkeampi sanallinen ja sanaton älykkyys, ja he saavat huonommat pisteet mielialahäiriössä ja aggressiivisuudessa.
paitsi että hauskat ihmiset ovat fiksuja, heidän seurassaan on mukava olla. Todisteet viittaavat siihen, että hyvä huumorintaju on yhteydessä korkeaan tunneälyyn ja on kumppanissa erittäin toivottava ominaisuus. Evoluutiopsykologit kuvailevat huumoria ”periytyväksi piirteeksi”, joka viestii puolisoehdokkaille henkistä kuntoa ja älyllistä ketteryyttä.
viehättävyyttä koskevissa tutkimuksissa sekä miehet että naiset pitävät hauskoja ihmisiä viehättävämpinä, ja mainitsevat hyvän huumorintajun olevan yksi tärkeimmistä piirteistä pitkäaikaisessa kumppanissa.
psykologiassa käytetään termiä ”positiivinen huumorityyli” tarkoittamaan ihmisiä, jotka käyttävät huumoria suhteiden parantamiseen ja konfliktien vähentämiseen. Tällainen huumori liittyy parisuhdetyytyväisyyteen, ekstroversioon ja korkeaan itsetuntoon. Humoristinen elämänkatsomus on myös hyvä selviytymisstrategia. Se auttaa ihmisiä hallitsemaan paremmin stressiä ja vastoinkäymisiä.
negatiivisemmat huumorityylit, kuten sarkasmi, pilkka ja itsetuhoinen huumori, eivät tarjoa samoja hyötyjä. Sen sijaan ne pyrkivät vieraannuttamaan ihmisiä ja liittyvät useammin masentuneeseen mielialaan ja aggressiivisuuteen.
paitsi että hauskat ihmiset naurattavat muita ihmisiä, he myös nauravat enemmän itseään. Neurobiologian mukaan Nauru johtaa aivojen muutoksiin, mikä saattaa selittää huumorin ja älykkyyden välisen yhteyden.
Neuropsykologisissa tutkimuksissa on havaittu, että positiivisten tunnetilojen, kuten ilon, hauskuuden ja onnellisuuden kokeminen lisää dopamiinin tuotantoa aivoissa. Dopamiini ei ainoastaan saa meitä tuntemaan oloamme hyväksi, vaan se myös avaa aivojen oppimiskeskuksia, mikä mahdollistaa ja ylläpitää enemmän hermoyhteyksiä. Sen ansiosta ajattelumme muuttuu joustavammaksi ja luovemmaksi ja ongelmanratkaisumme paranee. Se myös parantaa työmuistiamme.
Huumori menestykseen
todisteet viittaavat siihen, että huumori itse asiassa lisää käsityksiä luottamuksesta, pätevyydestä ja statuksesta, tehden hauskoista ihmisistä hyvin vaikutusvaltaisia.
huumori saa ihmiset kuuntelemaan, auttaa viestimään ja auttaa oppimaan. Se on tehokas työkalu, jota monet menestyneet johtajat käyttävät ryhmän yhtenäisyyden ja organisaatiokulttuurin parantamiseen. Myönteisistä organisaatioista tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että mitä hauskempaa meillä on töissä, sitä tuottavampia olemme ja sitä epätodennäköisemmin kärsimme burn-outista.
”Laajenna ja rakenna” – teoria tukee myös ajatusta siitä, että positiivisten tunteiden kokeminen huumorin kautta itse asiassa muuttaa ajatuksiamme, tekoamme ja fysiologisia reaktioitamme. Se luo hyveympyräefektin, joka lisää hyvinvointia.
tutkimus huumorin käytöstä opetuksessa tukee myös käsitystä, että huumori on tehokas oppimisen apuväline. Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että oppitunnit, jotka toimitetaan huumorilla, ovat nautittavampia opiskelijoille, ja myös parantavat opiskelijoiden ymmärtämistä ja aiheen muistamista.
koska hauskuus tuo mukanaan monia etuja, ehkä me kaikki voisimme hyötyä liittymisestä standup-komediatyöpajaan. Se tuntuu fiksulta.
Lowri Dowthwaite toimii psykologisten interventioiden lehtorina Central Lancashiren yliopistossa.
Tämä artikkeli on alun perin julkaistu keskustelusta. Lue alkuperäinen artikkeli.
Katso myös: tässä ovat aikakaudet, jotka huipennat kaikessa koko elämän ajan
Katso nyt: suosittuja videoita Insider Inc: ltä.
Katso nyt: suosittuja videoita Insider Inc.