Sanskrt definice jógy
Jóga znamená „unie“ nebo „připojení“. V sanskrtu, slovo „jóga“ se používá k označení jakékoli formy spojení. Jóga je jak stav spojení, tak soubor technik, které nám umožňují připojit se k čemukoli.
vědomé spojení s něčím nám umožňuje cítit a prožívat tu věc, osobu nebo zkušenost. Zkušenost spojení je stav jógy, radostný a blažený, naplňující zážitek.
povědomí je tajemstvím jógy.
více definic jógy
neexistuje jediná definice jógy. Abychom mohli zažít pravdu prostřednictvím jógy, musíme studovat její klasické definice a přemýšlet o svém vlastním chápání.
Pokud se chceme připojit k intuitivní, kreativní části nás a uvědomit si věčné já v našem jádru, musíme zvážit, co jóga skutečně je. Každá definice jógy odhaluje část oceánu znalostí a zkušeností, které tvoří jógovou cestu.
Mnoho cest k jóga
Existuje mnoho tradičních jógových cest, které usnadňují připojení k nejvyšší pravdě a probudit naše vlastní vědomí, včetně tantra, mantra, laya, kundalini, bhakti, džňána, karma jóga, a tak dále. Každá cesta se specializuje na své vlastní techniky a metody, aby probudila větší povědomí a spojení se sebou a životem.
Jóga postupy zahrnují držení těla (ásany), dýchání (pranayama), ovládání jemné síly (mudra a bandha), očista těla-mysli (shat karma), vizualizace, zpívání manter, a mnoho forem meditace.
každodenní význam jógy
na své nejpraktičtější úrovni jóga je proces, jak si více uvědomovat, kdo jsme. Techniky jógy usnadňují rovnováhu a zdraví a rozvíjejí náš spící potenciál. Jóga nám umožňuje být si více vědomi sebe a cítit se propojeni. Jako takový, jóga je proces sebepoznání. To nás vede k seberealizaci a seberealizaci.
Jóga jako věda
Jóga je věda, to znamená, že je tělo techniky, které nás vedou k vědomě spojit sami se sebou a s životem, zkušenosti z jógy. Protože jóga je věda, není k ní připojen žádný dogma ani systém víry. Jóga nám jen říká, dělat určitou praxi a pak se cítit efekt, že praxe, např. pokud dýcháme pomalu, v uvolněné způsobem bude pomalý srdeční tep; zaměříme-li mysl bude rozvíjet duševní klid a hluboký vhled.
nejvyšší Filozofická definice jógy
v sanskrtu se slovo „jóga“ používá k označení jakékoli formy spojení. Ve filozofickém smyslu však jóga znamená vědomé spojení omezeného malého egoického já s neomezeným, věčným, Vyšším Já.
Patanjali definuje jógu
velký mudrc Patanjali, v systému Rádža Jógy, dal jeden z nejlepších definic jógy. Řekl: „jóga je blokování (nirodha) mentálních modifikací (chitta vritti), aby se vidoucí (drashta) znovu ztotožnil s (vyšším) já. Patanjaliho systém se stal ztělesněním klasické filozofie jógy a je jedním z 6 nebo 7 hlavních filosofií Indie.
Hatha jóga definice
Hatha jóga zahrnuje pozic (ásán), dechových technik (pránájáma), čištění techniky (posral karmy) energetický regulační techniky (mudra a bandha). Definice jógy v textech Hatha jógy je spojení vzestupné síly (prana) a sestupné síly (apana) ve středu pupku (manipura čakra). Hatha jóga nás učí ovládat totalitu naší životní síly, která se také nazývá prana. Tím, že se učíme, jak cítit a manipulovat s životní silou, přistupujeme ke zdroji našeho bytí.
definice Kundalini jógy
Kundalini jóga je věda o osvobození spící potenciální energie v základně páteře (kundalini). Definice jógy kundalini jóga je spojení duševní proud (ida) a pranic proud (pingala) v třetí oko (ajna čakra) nebo na spodní čakry (muladhara čakra). To v nás sjednocuje dualitu spojením těla a mysli a vede k probuzení duchovního vědomí.
Probuzení self je jóga
Velký Shakti je oblíbená definice jógy je, že to je metoda, která nám umožňuje probudit, aby se, kdo nebo co opravdu jsme a na to, co život je vše kolem. Cokoli, co nám umožňuje být si více vědomi sebe sama a cítit se propojeni se sebou a životem, je formou jógy.
všechno, co děláme, se může stát jógou, pokud se to dělá s vědomím. Povědomí je klíčem k objevování všech tajemství toho, kdo skutečně jsme. Jóga odhaluje světelnou inteligenci a krásu, která leží v nás.