10 Esenciálních Olejů, Které Může Opravit Své Růžovka

Získat Byrdie HQ mluví o éterické oleje (plus všechny naše oblíbené difuzory) a častěji než ne, budete mít těžké době konce naší vzrušený tlachání. Jo, jsme tak vášniví. Koneckonců, naše sbírky éterických olejů poskytují nejen příležitost k relaxaci kreativity, ale mohou také zvýšit naši energii, zlepšit náš spánek a dokonce poskytnout pozitivní náraz v naší náladě a zaměření. Kafe kdo?

a co víc, pokud se používá strategicky (prosím, nevyhazujte žádný starý čistý éterický olej přímo na kůži-eek!), některé éterické oleje mohou poskytnout nějakou tolik potřebnou úlevu od zhoršujících se kožních stavů, jako je ekzém, psoriáza, černé tečky a ano, dokonce i růžovka. Některé jsou samozřejmě mnohem lepší možnosti než jiné a některým éterickým olejům by se mělo lokálně úplně vyhnout (nebo použít v super malých dávkách!) protože mohou být dráždivé a možná i škodlivé pro již zranitelnou a citlivou pokožku. Například, „někdo (ne jen ty s růžovkou) by se měli vyhnout citrusové a esenciální oleje s přídavkem vůně,“ říká Dr. Stacy Chimento, MD, Riverchase Dermatologie v Miami Beach, FL. Budete se také chtít ujistit, že je vaše aplikace zředěna (nebojte se; budeme sdílet náš průvodce níže) a / nebo získat éterické oleje zklidňující pokožku prostřednictvím vysoce kvalitních a spolehlivých produktů s dalšími složkami a nosnými oleji ve směsi. (A ano, ty máme také!) Pokračujte v posouvání a naučte se nejlepší éterické oleje, které mohou přirozeně uklidnit růžovku.

1. Tea Tree

Pokud se zředí s dopravcem ropy (viz tento šikovný návod zde!), olej z čajovníku je jedním z mála éterických olejů, které lze aplikovat přímo na obličej. „Tea tree olej je běžně používán esenciální olej v péči o pleť, protože jeho silné antimikrobiální a protizánětlivé výhody,“ říká Dr. Gretchen Frieling, Trojnásobný Certifikovaný Dermatopathologist v Bostonu.

Tento esenciální olej se často používá k léčbě a léčbě akné a je prohlašován za jeden z nejlepších inhibitorů zánětu přírody. Ve skutečnosti, v rámci Národní Rosacea Společnosti, užitečné fórum volal na Mě To Funguje, mnoho komentátorů řekl, tea tree olej přinesl zázračné zlepšení jejich růžovka. Frieling miluje tuto směs čajovníku a levandulového oleje od značky Aura Cacia.“Smíchejte 2 kapky oleje z čajovníku do noční vlhkosti, abyste uklidnili vzplanutí růžovky,“ říká.

2. Levandule

být zcela transparentní, odborníci stále diskutují, zda je či není esenciální oleje mohou být dráždivé nebo užitečné, když to přijde k léčbě růžovka. Řekl, že díky své uklidňující, záněty-bojové výhody, levandule může být jeden z více strategické, daleko méně dráždí vybere zkuste obsahují pro některé úlevy: „Levandule je také velmi jemný a může také podporovat duševní odpočinek,“ říká Frieling. „To může být prospěšné pro ty, kteří dostanou vzplanutí v době stresu a úzkosti.“

milujeme toto zjednodušené tavení levandule od aromaterapeutických spolupracovníků.

3. Heřmánek

i Když jsme si často myslí, heřmánku v podobě uklidňující šálek čaje popíjet, když jdu spát, ultra-zklidňující složka může také poskytnout úlevu pro rosacea a jiné kožní podmínky, náchylné k zhoršení. (I pouhé použití mokrého čajového sáčku jako studeného komprese může dělat zázraky!) Frieling nazývá „jedním z nejjemnějších éterických olejů“ a říká, že“ může léčit různé kožní problémy “ s “ protizánětlivými a antialergickými vlastnostmi.“Poznamenává, že je to solidní alternativa k růžovému oleji, který může být drahý.

Osobně, jsme posedlí uklidňující pocit to tonikum od holistický estetik Tammy Fender vylévá se na naší pleti. Ačkoli to představuje římský heřmánek, německé a Cape odrůdy mohou být také prospěšné při léčbě růžovky!

4. Pelargónie

dobře známé antioxidační a stahující, pelargónie olej může pomoci uklidnit zánět, urychlení hojení ran, a snížit bakteriální přerůstání kůže—všechny důležité kůži výhody při zvažování více celostní léčbě růžovky. 

„Jemný a známý pro jeho vlastnosti služby vyrovnávání, pelargónie je skvělé přidat do koupele pomáhá uklidnit a vyvážit zanícené pleti spolu s kokosovým mlékem nebo ovesné mléko koupel,“ říká Sara Panton, co-zakladatel značky Vitruvi. Kromě toho Andrea Lopez, estetička a zakladatelka Bonum Vitae, potvrzuje pelargónie jako známé antidotum, pokud jde o zarudnutí a podráždění.

5. Rose

Tam je důvod, proč růže se nachází v řadu naše oblíbené pleťové krémy, tonery a produktů péče o pleť. Podle studií je to jeden z nejlepších éterických olejů, pokud jde o holistické léčení, a používá se po staletí pro litanii stížností-včetně hojení ran a zdraví kůže. „Rose je ideální pro citlivou, zralou a suchou pokožku,“ říká Frieling. Je dostatečně jemný pro ty, kteří s kůže podmínky, jako je rosacea tolerovat, a „to pomáhá s rozbité kapilár a špatný krevní oběh, který může opravdu pomoci snížit výskyt růžovky.“

Plus, spárování s přírodním rostlinným glycerinem vytváří dokonalý elixír uklidňující pokožku a je bezpečnější sázkou než rovný růžový olej, pokud je aplikován na kůži. Milujeme výše uvedenou možnost z Heritage Store.

6. Slaměnka

Podle užitečný průvodce v této studii, slaměnka (také známý jako helichrysum), může být schopen poskytnout úlevu pleti k množství podmínek a křivd—od růžovky a akné, ekzému a lupénky. „Je nejznámější pro protizánětlivé účinky a dělá to prostřednictvím několika mechanismů, jako je inhibice určitých zánětlivých enzymů a cílení na poškozené kožní buňky,“ poznamenává Frieling. Doporučuje tento olej pro každého, kdo má “ zlomené žíly, staré jizvy, a couperózní kůže.“

jsme posedlí tímto božským slaměným olejem z francouzského staple L ‚ Occitane.

7. Cypress

ve stejné studii Se také uvádí méně známé esenciální olej cypřiš jako možné uklidňující řešení pro rosacea, kromě toho, že holistický z nebes pro vyrážky, akné, ucpané póry, a rány. „Otok je dalším častým příznakem růžovky, a proto se někdo může rozhodnout pro cypřišový olej,“ dodává Frieling. Jemný a naplněný spoustou dalších hydratačních tarifů se nám líbí tento uklidňující nektar z Ere Perez, který obsahuje antioxidanty a Omegy.

Rozmarýn

„Rozmarýnový olej může pomoci snížit zarudnutí, nejčastějším příznakem růžovky, a také podporovat hojení kůže,“ konstatuje Frieling. Obecně je důležité hledat “ produkty, které jsou bezpečné pro citlivou pokožku. Vyhněte drsné křoviny, tonerů na bázi alkoholu, výrobků s umělé vůně, chemické konzervanty a vazelínu. To vše má potenciál sušení a dráždění pokožky dále.“Přidejte několik kapek oleje do zvlhčovače, abyste minimalizovali možné podráždění.

Santalového dřeva

Svědění je běžný vedlejší účinek růžovky. Pokud zjistíte, že si často poškrábáte obličej, Frieling navrhuje sáhnout po santalovém dřevě. Tento olej zklidňuje zánět a měl by snížit pocit svědění. Podle Chimenta lze éterické oleje aplikovat na pokožku každou noc. „Nechte olej absorbovat do pokožky přes noc, abyste dosáhli nejlepších výsledků. Použití příliš velkého množství oleje ráno a pod make-upem může zanechat pokožku mastným zbytkem, “ říká.

Jasmine

„Jasmínový olej může přivést zpět rovnováhu na suchou pleť a rosacea tím, že zvyšuje obrat buněk, které mohou odlehčit flare-up vzhled. Bylo také zjištěno, že snižuje stres v aromaterapii, “ říká Frieling. Při použití čistého éterického oleje se podle Chimenta nezapomeňte zředit „nosným olejem, jako je kokos nebo jojoba“, aby se zabránilo dalšímu podráždění.

“ některé produkty také obsahují botanické složky esenciálního oleje, což usnadňuje začlenění do kosmetické rutiny. Stejně jako u každého nového přípravku pro péči o pleť jej vyzkoušejte na zadní straně ruky, abyste zkontrolovali alergie, “ dodává.