Chiftele ușor fără Gluten

chiftele ușoare fără gluten, care sunt super aromate, ușor de făcut și folosesc doar o mână de ingrediente găsite în majoritatea bucătăriilor. Îți va plăcea această rețetă ușoară de chiftele fără gluten.

Dacă vă plac chiftele veți dori să-mi aceste chiftele Crockpot BBQ următoare.

chiftele fără Gluten

veți face un dans fericit atunci când încercați această rețetă de chiftele fără gluten. Oricine o poate face, chiar și cel mai mic copil al meu.

aceste chiftele fără gluten sunt atât de simple.

am câteva opțiuni pentru substituții și câteva sfaturi pentru a face cele mai bune chiftele fără gluten, așa că vă rugăm să citiți această postare înainte de a începe.

În primul rând, puteți folosi carne de vită, pui sau curcan pentru a face aceste chifteluțe. Toate funcționează frumos.

cheia este în conținutul de grăsime al cărnii pe care o utilizați. Puiul și curcanul tind să fie mai slabe, așa că veți dori să folosiți o carne de vită slabă de 93% – 98% pentru a face aceste chiftele fără gluten.

am un prieten apropiat care este alergic la carne de vită și lactate și am vrut să fac chiftea perfectă fără gluten de care chiar și ea se poate bucura.

în timp ce aceste chiftele nu sunt lactate-free ca-este, am unele opțiuni pentru cei care au nevoie de ea.

rețetă de chiftele

pentru această rețetă, am folosit biscuiți de divertisment fără gluten Schar. Dacă nu găsiți crackerele de divertisment fără Gluten Schar iată ce altceva puteți folosi:

puteți folosi orice Cracker fără gluten Schar, zdrobit.

puteți utiliza părți egale fără gluten pesmet.

nu pot avea boabe? Nici o problemă, puteți folosi făină de migdale în loc de biscuiți fără gluten sau puteți crește parmezanul ras la ceașcă de la suta.

ne place, de asemenea, chiftele fără gluten, folosind orez-utilizarea ceașcă de orez fiert în loc de biscuiti zdrobite, dacă este necesar.

vă amintiți când bunicii noștri obișnuiau să facă chiftele fără gluten folosind fulgi de ovăz? Puteți face și asta, folosiți doar părți egale și asigurați-vă că utilizați ovăz fără gluten.

există atât de multe modalități ușoare de a face aceste chiftele fără gluten. Textura provine din combinația de ingrediente, iar aromele provin din condimentele și condimentele adăugate amestecului de chiftele.

chiftele fără lactate

dacă nu puteți avea lactate, puteți lăsa întotdeauna parmezanul afară sau înlocuiți brânza preferată fără lactate.

parmezanul adaugă aroma și textura, dar aceste chiftele fără gluten vor fi în continuare fragede și aromate fără ea.

chiftele de curcan fără Gluten

comutați carnea de vită măcinată pentru curcan de înaltă calitate pentru a face chiftele de curcan fără gluten.

ingrediente pentru a face chiftele fără Gluten

• carne de vită măcinată (sau pui sau curcan)
• biscuiți Schar zdrobiți (sau făină de migdale, orez sau fulgi de ovăz)
• parmezan
• sare
• piper
• praf de ceapă
• praf de usturoi
• pătrunjel uscat
• ou

pentru o listă din cantități, vă rugăm să consultați cardul de rețetă de mai jos.

cum-chiftele gratuite

voi o să credeți că sunt ridicol, dar este nevoie de doar cinci pași simpli pentru a face chiftele fără gluten.

1. adăugați toate ingredientele într-un vas mediu de amestecare.
2. Mi până când toate ingredientele sunt combinate.
3. rotiți amestecul în bile și așezați-l pe o foaie de copt căptușită cu pergament.
4. coaceți conform instrucțiunilor. Serviți cu sosul preferat.

da, este atât de ușor. Și este mai puțin costisitor decât să cumperi aceeași cantitate de chifteluțe fără gluten la magazin.

vă rugăm să vă faceți o favoare și să încercați această rețetă de chiftele fără gluten data viitoare când le poftiți sau aveți nevoie de un aperitiv fără gluten.

și vorbind de aperitive, am mai multe aperitive fără Gluten dacă aveți nevoie de o altă rețetă delicioasă.

chiftele fără Gluten într-un aragaz lent

ne place să servim chiftele ușoare fără gluten la petreceri și la grătar. uneori le aruncăm într-un aragaz lent și le lăsăm să gătească în sosul nostru preferat – un borcan de sos de spaghete + un borcan de salsa.

iată ce trebuie să faceți pentru a găti chiftele fără gluten într-un aragaz lent.

turnați 28-32 oz din sosul dvs. preferat de chiftele (sau 1 borcan de sos de spaghete + 14 oz. salsa preferată) într-un aragaz lent.

introduceți fiecare chiftea în sos, asigurându-vă că sunt scufundate.

acoperiți și gătiți la foc mare timp de 4 ore sau la foc mic timp de 6 ore.

nu toate aragazele lente sunt create egale, așa că vă rugăm să verificați pentru a vă asigura că temperatura internă a chiftelelor este de cel puțin 160F sau că nu puteți vedea niciun roz.

puteți păstra aceste chiftele fără gluten calde pe setarea caldă, asigurați-vă că le dați o agitație înainte de a le servi.

dacă doriți să serviți aceste chiftele fără gluten ca fel principal, acestea merg uimitor peste paste, zoodle și chiar orez.

pentru o versiune cu conținut scăzut de carbohidrați a acestor chifteluțe, verificați aceste chifteluțe Keto. Pentru o altă versiune puteți încerca aceste bile de cârnați fără gluten.

ai făcut aceste chiftele? Vă rugăm să lăsați un rating cu stea și un comentariu de mai jos permițându-mi să știu ce sos le-a plăcut cu.