Snadné Bezlepkové masové kuličky

děkujeme za sdílení!

Snadné bezlepkové karbanátky, které jsou super chutné, snadné, aby se, a používat pouze hrstka složek nalezených ve většině kuchyní. Budete milovat tento snadný bezlepkový recept na karbanátek.

Bezlepkové Karbanátky, pokrytý marinara omáčkou a nakrájenou zelené cibule, na bílém plechu

Bezlepkové Karbanátky, pokrytý marinara omáčkou a nakrájenou zelené cibule, na bílém plechu

Pokud máte rádi karbanátky budete chtít, aby se mi tyto Crockpot BBQ masové koule další.

Bezlepkové masové kuličky

když vyzkoušíte tento recept na bezlepkovou karbanátek, uděláte šťastný tanec. Zvládne to každý, i moje nejmladší dítě.

tyto bezlepkové masové kuličky jsou tak jednoduché.

mám nějaké možnosti substituce a některé tipy pro výrobu nejlepší bezlepkové karbanátky, tak prosím přečtěte si tento příspěvek, než začnete.

nejprve můžete k výrobě těchto masových kuliček použít hovězí, kuřecí nebo krůtí maso. Všichni pracují krásně.

klíčem je obsah tuku v mase, které používáte. Kuřecí a krůtí mají tendenci být štíhlejší, takže budete chtít použít 93% – 98% libové hovězí maso k výrobě těchto bezlepkových masových kuliček.

mám blízkou kamarádku, která je alergická na hovězí a mléčné výrobky a chtěla jsem udělat perfektní bezlepkovou karbanátek, který si může vychutnat i ona.

i když tyto karbanátky nejsou bez mléka, jak je, mám nějaké možnosti pro ty, kteří to potřebují.

Bezlepkové Karbanátky, pokrytý marinara omáčkou a nakrájenou zelené cibule, na bílém talíři, vedle pytel schar sušenky

Bezlepkové Karbanátky, pokrytý marinara omáčkou a nakrájenou zelené cibule, na bílém talíři vedle pytel schar sušenky

Bezlepkové Karbanátek Recept

Pro tento recept, použila jsem Schar Bezlepkové Zábava Sušenky. Pokud nemůžete najít Schar Bezlepkové Zábava Sušenky tady je to, co jiného můžete použít:

můžete použít jakýkoli Schar Bezlepková Sušenka, drcené.

můžete použít stejné díly bezlepkové strouhanky.

nemůžete mít zrna? Žádný problém, můžete použít mandlové jídlo místo bezlepkových krekrů nebo zvýšit strouhaný parmazán na ½ šálku.

milujeme také bezlepkové masové kuličky s použitím rýže-v případě potřeby použijte ½ šálku vařené rýže místo drcených sušenek.

Pamatujete si, kdy naši prarodiče vyráběli bezlepkové masové kuličky pomocí ovesných vloček? Můžete to udělat také, stačí použít stejné části a ujistěte se, že používáte bezlepkový oves.

existuje tolik snadných způsobů, jak vyrobit tyto bezlepkové masové kuličky. Textura pochází z kombinace ingrediencí a příchutě pocházejí z koření a koření přidaných do masové směsi.

karbanátky bez mléčných výrobků

Pokud nemůžete mít mléčné výrobky, můžete parmazán vždy vynechat nebo nahradit ve svém oblíbeném sýru bez mléčných výrobků.

parmazán přidává na chuti a struktuře, ale tyto bezlepkové masové kuličky budou bez něj stále jemné a chutné.

Bezlepkové krůtí karbanátky

přepněte mleté hovězí maso na vysoce kvalitní krůtí, aby se bezlepkové krůtí karbanátky.

Ingredience, aby se bezlepkové karbanátky, mleté hovězí maso, drcené sušenky, sýr, koření a vejce

Ingredience, aby se bezlepkové karbanátky, mleté hovězí maso, drcené sušenky, sýr, koření a vejce

Suroviny k výrobě Bezlepkové Karbanátky

  • Mleté hovězí maso (nebo kuřecí, nebo krůtí)
  • Drcený Schar Sušenky (nebo mandlové moučky, rýže nebo ovesné vločky)
  • Parmazánem
  • Sůl
  • Paprika
  • Cibule Prášek
  • Česnek Prášek
  • Sušené Petržel
  • Vejce

Pro seznam množství, viz recept níže.

koláž z čtyř číslovaných kroků, jak udělat Bezlepkové Karbanátky, číslované kroky zápas číslované kroky v textu pod fotkou

koláž z čtyř číslovaných kroků, jak udělat Bezlepkové Karbanátky, číslované kroky zápas číslované kroky v textu pod fotkou

Jak udělat bezlepkové karbanátky

Budete si myslet, že jsem směšný, ale to trvat jen pět jednoduchých kroků, aby se bezlepkové karbanátky.

  1. přidejte všechny ingredience do střední mísy.
  2. Mi, dokud nejsou všechny složky kombinovány.
  3. Rozvařte směs do kuliček a položte na plech vyložený pergamenem.
  4. pečte podle pokynů. Podáváme s vaší oblíbenou omáčkou.

Jo, je to tak snadné. A je to levnější než nákup stejného množství bezlepkových masových kuliček v obchodě.

Prosím, udělej si laskavost a dát tyto bezlepkové karbanátek recept zkusit příště jste chuť jim nebo třeba bezlepkové předkrm.

a když už mluvíme o předkrmech, mám více bezlepkových předkrmů, pokud potřebujete další lahodný recept.

Bezlepkové Karbanátky v Pomalém Hrnci

Jsme rádi, sloužící snadné bezlepkové karbanátky na večírky a BBQ. Někdy jsme hodit je do pomalého hrnce a nechte je vařit v naší oblíbené omáčky – jedna sklenice omáčky na špagety + jedna sklenice salsa.

zde je to, co musíte udělat pro vaření bezlepkových masových kuliček v pomalém hrnci.

nalijte 28-32 oz své oblíbené masové omáčky (nebo 1 sklenici špagetové omáčky + 14 oz . vaší oblíbené salsy) do pomalého hrnce.

zastrčte každou karbanátek do omáčky a ujistěte se, že jsou ponořeny.

zakryjte a vařte na vysoké po dobu 4 hodin nebo na nízké po dobu 6 hodin.

ne všechny pomalé vařiče jsou vytvořeny stejné, proto zkontrolujte, zda je vnitřní teplota masových kuliček alespoň 160F nebo že nevidíte žádnou růžovou.

tyto bezlepkové masové kuličky můžete udržovat v teple na teplém prostředí, jen se ujistěte, že je před podáváním promícháte.

Pokud chcete sloužit tyto bezlepkové karbanátky jako hlavní jídlo jdou úžasné přes těstoviny, zoodles, a dokonce i rýže.

Pro nízkou carb verzi těchto karbanátky podívejte se na tyto Keto karbanátky. Pro další verzi můžete vyzkoušet tyto bezlepkové klobásy.

udělali jste tyto masové kuličky? Zanechte prosím hodnocení s hvězdičkou a komentář níže a dejte mi vědět, s jakou omáčkou jste si je užili.

Bezlepkové Karbanátky, pokrytý marinara omáčkou a nakrájenou zelené cibule, na bílém štítku s nápisem snadné bezlepkové karbanátky v 5 snadné kroky, napsané v záhlaví

Bezlepkové Karbanátky, pokrytý marinara omáčkou a nasekané zelené cibulky, na bílý talíř se slovy snadné bezlepkové karbanátky v 5 snadné kroky, napsané v záhlaví
Prep Time10 minut
Vařit Time18 minut
Celkový Time28 minut

Složky

  • 1 lb 93% libového mletého hovězího masa (nebo kuřecí, nebo krůtí)
  • ½ šálku drceného Schar Sušenky
  • ¼ strouhaného Parmezánu
  • ½ lžičky soli
  • ¼ lžičky pepř
  • ½ lžičky cibule prášek
  • ½ lžičky česneku prášek
  • 2 lžíce sušená petržel
  • 1 vejce

Návod k použití

  1. Předehřejte troubu na 375°F.
  2. Linka 13 x 9-palcový plechu na pečení s pergamenu; dejte stranou.
  3. ve velké míse smíchejte všechny ingredience. Tvar karbanátek směs do 24 (1 ½ palce) karbanátky. Umístěte masové kuličky 1 palec od sebe na plech.
  4. pečte odkryté po dobu 18 minut nebo dokud vnitřní teplota nedosáhne 160°F.
  5. podávejte teplé.

Poznámky

  • Pomalý Hrnec Návod: Nalijte 28-32 oz váš oblíbený karbanátek omáčky (nebo 1 sklenice omáčky na špagety + 14 oz. vaší oblíbené salsy) do pomalého hrnce. Zasuňte každou karbanátek do omáčky a ujistěte se, že jsou ponořeny. Zakryjte vysoko po dobu 4 hodin nebo nízko po dobu 6 hodin. Ne všechny pomalé vařiče jsou vytvořeny stejné, proto zkontrolujte, zda je vnitřní teplota masových kuliček alespoň 160F nebo že nevidíte žádnou růžovou.
  • možnost bez mléčných výrobků: pokud nemůžete mít mléčné výrobky, můžete parmazán vždy vynechat nebo nahradit ve svém oblíbeném sýru bez mléčných výrobků.
  • možnost bez zrna: místo drcených sušenek použijte mandlovou moučku nebo místo ½ šálku použijte ½ šálku parmazánu.

Nutriční Informace:

8

doporučené dávkování:

3 masové kuličky
Množství Na Porci:Kalorie: 171Total Tuku: 8gSaturated Tuku: 3gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 4gCholesterol: 84mgSodium: 226mgCarbohydrates: 3gFiber: 0gSugar: 0gProtein: 20g

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *