Łatwe klopsiki bezglutenowe

Dziękujemy za udostępnienie!

łatwe klopsiki bezglutenowe, które są super aromatyczne, łatwe do wykonania i wykorzystują tylko garść składników występujących w większości kuchni. Pokochasz ten łatwy bezglutenowy przepis klopsiki.

bezglutenowe klopsiki pokryte sosem marinara i posiekaną zieloną cebulą, na białym talerzu

bezglutenowe klopsiki pokryte sosem marinara i posiekaną zieloną cebulą, na białym talerzu

Jeśli kochasz klopsiki, będziesz chciał mi te Crockpot BBQ klopsiki następny.

klopsiki bezglutenowe

masz zamiar zrobić szczęśliwy taniec, gdy wypróbujesz ten przepis klopsiki bezglutenowe. Każdy może to zrobić, nawet moje najmłodsze dziecko.

te bezglutenowe klopsiki są takie proste.

mam kilka opcji zastępstw i kilka wskazówek dotyczących tworzenia najlepszych klopsików bezglutenowych, więc przeczytaj ten post, zanim zaczniesz.

Po pierwsze, możesz użyć wołowiny, kurczaka lub indyka, aby zrobić te klopsiki. Wszystkie działają pięknie.

kluczem jest zawartość tłuszczu w używanym mięsie. Kurczak i indyk wydają się być szczuplejsze, więc będziesz chciał użyć 93% – 98% chudej wołowiny, aby te klopsiki bezglutenowe.

mam bliskiego przyjaciela, który jest uczulony na wołowinę i nabiał i chciałem zrobić idealny klopsik bezglutenowy, że nawet ona może cieszyć.

chociaż te klopsiki nie są bezmleczne, mam kilka opcji dla tych, którzy ich potrzebują.

bezglutenowe klopsiki pokryte sosem marinara i posiekaną zieloną cebulą, na białym talerzu, obok worka krakersów schar

bezglutenowe klopsiki pokryte sosem marinara i posiekaną zieloną cebulą, na białym talerzu, obok worka krakersów schar

bezglutenowe Meatball przepis

do tego przepisu, kiedyś SCHAR bezglutenowe krakersy rozrywkowe. Jeśli nie możesz znaleźć Schar bezglutenowe krakersy rozrywkowe oto, co jeszcze możesz użyć:

Możesz użyć dowolnego Schar bezglutenowe krakersy, zmiażdżone.

możesz użyć równych części bułki tartej bezglutenowej.

nie można mieć ziaren? Nie ma problemu, można użyć migdałowy posiłek zamiast krakersy bezglutenowe, lub zwiększyć startego parmezanu do ½ szklanki.

uwielbiamy również klopsiki bezglutenowe z ryżem-w razie potrzeby użyj ½ szklanki gotowanego ryżu zamiast pokruszonych krakersów.

pamiętasz, jak nasi dziadkowie robili klopsiki bezglutenowe z płatków owsianych? Można to zrobić też, wystarczy użyć równych części i upewnij się, że używasz owies bezglutenowy.

istnieje tak wiele prostych sposobów, aby te klopsiki bezglutenowe. Tekstura pochodzi z połączenia składników, a smaki pochodzą z przypraw i przypraw dodanych do mieszanki klopsików.

Pulpety bezmleczne

Jeśli nie możesz mieć nabiału, zawsze możesz zostawić parmezan lub zastąpić go ulubionym serem bezmlecznym.

parmezan dodaje smaku i tekstury, ale te klopsiki bezglutenowe nadal będzie delikatny i aromatyczny bez niego.

bezglutenowe Pulpety z indyka

Zmień mieloną wołowinę na wysokiej jakości indyka, aby bezglutenowe pulpety z indyka.

składniki na bezglutenowe klopsiki, mieloną wołowinę, kruszone krakersy, ser, przyprawy i jajko

składniki na bezglutenowe klopsiki, mieloną wołowinę, kruszone krakersy, ser, przyprawy i jajko

składniki Na bezglutenowe klopsiki/h2>

  • mielona wołowina (lub kurczak lub indyk)
  • kruszone krakersy SCHAR (lub mączka migdałowa, ryż lub płatki owsiane)
  • parmezan
  • sól
  • pieprz
  • cebula w proszku
  • czosnek w proszku
  • suszona pietruszka
  • jajko

do listy ilości, proszę zobaczyć kartę receptury poniżej.

kolaż zdjęcie czterech ponumerowanych kroków, jak zrobić klopsiki bezglutenowe, ponumerowane kroki pasują do ponumerowanych kroków w tekście pod zdjęciem

kolaż zdjęcie czterech ponumerowanych kroków, jak zrobić klopsiki bezglutenowe, ponumerowane kroki pasują do ponumerowanych kroków w tekście pod zdjęciem

jak zrobić klopsiki bezglutenowe

pomyślicie, że jestem śmieszny, ale to tylko pięć prostych kroków, aby zrobić klopsiki bezglutenowe.

  1. Dodaj wszystkie składniki do średniej miski.
  2. Mi aż wszystkie składniki zostaną połączone.
  3. rozwałkuj mieszaninę na kulki i umieść na wyłożonej pergaminem blasze do pieczenia.
  4. piec zgodnie z zaleceniami. Podawać z ulubionym sosem.

Tak, to takie proste. I to jest tańsze niż kupowanie tej samej ilości klopsików bezglutenowych w sklepie.

proszę zrobić sobie przysługę i dać ten bezglutenowy przepis klopsiki spróbować następnym razem jesteś ich pragnienie lub potrzebujesz przystawki bezglutenowe.

a mówiąc o przystawkach, mam więcej przystawek bezglutenowych, jeśli potrzebujesz innego pysznego przepisu.

bezglutenowe klopsiki w powolnej kuchence

uwielbiamy podawać łatwe bezglutenowe klopsiki na imprezach i grillach. czasami rzucamy je w powolnej kuchence i pozwalamy im gotować w naszym ulubionym sosie – jeden słoik sosu spaghetti + jeden słoik salsy.

oto, co musisz zrobić, aby gotować klopsiki bezglutenowe w powolnej kuchence.

wlej 28-32 oz ulubionego sosu klopsikowego (lub 1 słoik sosu spaghetti + 14 oz. swojej ulubionej salsy) do powolnej kuchenki.

wkładamy każdą kulkę do sosu, upewniając się, że są zanurzone.

przykryj i gotuj na wysokiej przez 4 godziny lub na niskiej przez 6 godzin.

nie wszystkie powolne kuchenki są równe, więc upewnij się, że temperatura wewnętrzna klopsików wynosi co najmniej 160F lub że nie widzisz żadnego różu.

możesz utrzymać te klopsiki bezglutenowe ciepłe na ciepłym ustawieniu, po prostu upewnij się, aby dać im wymieszać, zanim im podasz.

Jeśli chcesz służyć te klopsiki bezglutenowe jako danie główne idą niesamowite nad makaronem, zoodles, a nawet ryż.

aby uzyskać wersję niskowęglowodanową tych klopsików, sprawdź te klopsiki Keto. Dla innej wersji można spróbować te kulki bezglutenowe kiełbasy.

zrobiłeś te klopsiki? Proszę zostawić ocenę z gwiazdkami i komentarz poniżej informując mnie, jaki SOS ci się podobało.

bezglutenowe klopsiki pokryte sosem marinara i posiekaną zieloną cebulką, na białym talerzu ze słowami easy gluten free klopsiki w 5 łatwych krokach napisane na górze

bezglutenowe klopsiki pokryte sosem marinara i posiekaną zieloną cebulką, na białym talerzu ze słowami easy gluten free klopsiki w 5 łatwych krokach napisane na górze
czas przygotowania 10 minut
czas gotowania 18 minut
całkowity czas 28 minut

składniki

  • 1 lb 93% chudej mielonej wołowiny (lub
  • ½ szklanki pokruszonych krakersów
  • ¼ startego parmezanu
  • ½ łyżeczki soli
  • ¼ łyżeczki pieprzu
  • ½ łyżeczki cebuli w proszku
  • ½ łyżeczki czosnku w proszku
  • 2 łyżki suszonej pietruszki
  • 1 jajko

Instrukcja

  1. Rozgrzej piekarnik do 375°F.
  2. wyłóż 13×9-calową blachę do pieczenia z pergaminem; odstaw na bok.
  3. w dużej misce wymieszaj wszystkie składniki. Uformuj mieszaninę klopsików w 24 (1 ½ cala) klopsiki. Umieść klopsiki 1 cal od siebie na blasze do pieczenia.
  4. piec przez 18 minut lub aż temperatura wewnętrzna osiągnie 160°F.
  5. podawać na ciepło.

uwagi

  • powolna kuchenka instrukcje: wlać 28-32 uncji ulubionego sosu klopsikowego (lub 1 słoik sosu spaghetti + 14 uncji. swojej ulubionej salsy) do powolnej kuchenki. Włóż każdą kulkę do sosu, upewniając się, że są zanurzone. Przykryć na wysokości przez 4 godziny lub na niskim przez 6 godzin. Nie wszystkie powolne kuchenki są równe, więc upewnij się, że temperatura wewnętrzna klopsików wynosi co najmniej 160F lub że nie widzisz żadnego różu.
  • opcja bezmleczna: jeśli nie możesz mieć nabiału, zawsze możesz zostawić parmezan lub zastąpić go ulubionym serem bezmlecznym.
  • Opcja bez ziarna: zamiast pokruszonych krakersów użyj mączki migdałowej lub zamiast ¼ szklanki ½ szklanki parmezanu.

informacje żywieniowe:

8

wielkość porcji:

3 klopsiki
ilość na porcję: kalorie: 171tłuszcz całkowity: 8G tłuszczów nasyconych: 3gTrans Fat: 0gUnsaturated Fat: 4gCholesterol: 84mgSodium: 226mgCarbohydrates: 3gFiber: 0gSugar: 0gProtein: 20g

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *