Tulburările tiroidiene pot crește riscul de osteoporoză și fractură spinală

Dacă aveți o tulburare tiroidiană, cum ar fi hipertiroidismul (tiroida hiperactivă) sau hipotiroidismul (tiroida subactivă), este important să înțelegeți că este posibil să aveți un risc crescut de apariție a osteoporozei. Osteoporoza este o afecțiune în care oasele sunt slăbite, ceea ce poate duce la fracturi dureroase și debilitante ale coloanei vertebrale, astfel încât înțelegerea asocierii dintre dezechilibrul hormonilor tiroidieni și pierderea densității osoase vă poate ajuta să luați măsuri preventive pentru a vă menține oasele sănătoase.

bazele osteoporozei: ce trebuie să știți

osteoporoza înseamnă „os poros” și este o afecțiune caracterizată prin densitate minerală osoasă scăzută (DMO) și slăbiciune osoasă structurală. Osteoporoza are mai mulți factori de risc—unii pe care îi puteți controla, alții nu. boala poate afecta bărbații și femeile. Vârsta de peste 50 de ani și femeile sunt factori de risc obișnuiți incontrolabili; dieta, starea de fumat și activitatea fizică sunt factori de stil de viață controlabili care pot afecta probabilitatea de a dezvolta pierderi osoase.

osteoporoza este cauzată atunci când cele 2 tipuri de celule osoase—osteoclaste și osteoblaste— nu funcționează în armonie. Oasele scheletului tău sunt vii, nu statice și în continuă schimbare. Osteoclastele descompun osul vechi, în timp ce osteoblastele creează un nou OS de înlocuire—acest proces se numește remodelare osoasă.

oasele își pierd densitatea atunci când osteoclastele funcționează mai repede decât osteoblastele pot ține pasul, ducând la dezvoltarea osteoporozei. Dieta, nivelul de activitate fizică și hormonii pot afecta capacitatea organismului de a menține aceste 2 tipuri de celule de remodelare osoasă în echilibru sănătos.

legarea tulburărilor tiroidiene și a pierderii osoase

tulburările tiroidiene sunt considerate cauze secundare ale osteoporozei. Asta înseamnă că tulburările tiroidiene nu provoacă în mod direct osteoporoză sau fracturi ale coloanei vertebrale, dar nivelurile anormale ale hormonului tiroidian pot influența metabolismul organismului—capacitatea sa de a menține densitatea osoasă sănătoasă prin procesul de remodelare.

• hipertiroidismul este tulburarea tiroidiană care are cea mai puternică asociere cu osteoporoza.

tiroida eliberează 2 hormoni: tiroxina (T4) și triiodotironina (T3). Dacă aveți hipertiroidism—adică corpul dumneavoastră produce prea mult T4—aveți un risc crescut de a dezvolta osteoporoză, deoarece hipertiroidismul poate declanșa un dezechilibru al activității de erodare a oaselor de către osteoclaste.

• un exces de T4 accelerează activitatea osteoclastelor, ceea ce face dificilă menținerea osteoblastelor care construiesc oase. Dacă osteoclastele funcționează mai repede decât osteoblastele, oasele își pierd densitatea (rezistența), devin fragile și/sau fragile, crescând riscul de fractură.

este important să înțelegeți că hipertiroidismul nu înseamnă că veți dezvolta cu siguranță pierderi osoase sau osteoporoză. Dezechilibrul de remodelare osoasă apare dacă hipertiroidismul dvs. este lăsat netratat. Vestea bună este că gestionarea corectă a nivelurilor de T4 poate ajuta la prevenirea osteoporozei și a pierderii osoase. Dacă ați suferit pierderi osoase ca urmare a hipertiroidismului, tratamentele vă pot echilibra hormonul T4 și vă pot ajuta să vă reconstruiți densitatea osoasă.

menținerea unor niveluri ridicate de T4 din hipertiroidismul netratat este puternic asociată cu pierderea osoasă și riscul crescut de fractură, dar nu este singura tulburare tiroidiană cu legătură cu osteoporoza. Deși sunt necesare mai multe dovezi pentru a susține conexiunea, persoanele care au niveluri anormal de scăzute de hormon de stimulare a tiroidei (TSH) cu tiroxină liberă normală (FT4) ar putea avea, de asemenea, un risc crescut de pierdere osoasă și fractură a coloanei vertebrale.1

hipotiroidismul sau tiroida subactivă are mai puțină legătură directă cu osteoporoza decât hipertiroidismul. Cu toate acestea, este important să mențineți testele hormonale (de exemplu, testele de sânge) cel puțin anual pentru a vă asigura că tratamentul vă menține hormonii tiroidieni într-un interval sănătos. Dacă tratamentul hipotiroidismului crește nivelul tiroidei prea mare pentru o perioadă susținută, puteți dezvolta pierderi osoase și osteoporoză. Acesta este un motiv pentru care testele periodice de sânge pentru măsurarea funcției tiroidiene sunt atât de importante—nivelurile hormonilor tiroidieni pot fi afectate de diferite modificări, cum ar fi dieta și greutatea corporală.

fractura vertebrala Osteoporotica: Cauza și efectul

când oasele își pierd densitatea și puterea, se pot fractura sau se pot rupe. Osteoporoza care afectează oasele coloanei vertebrale poate provoca colapsul unui corp vertebral, ducând la un tip de fractură osteoporotică numită fractură de compresie vertebrală (VCF).

s-ar putea să credeți că trebuie să îndurați un eveniment traumatic grav, cum ar fi un accident de mașină sau o cădere pentru a experimenta o fractură vertebrală vertebrală, dar nu este întotdeauna cazul. Osteoporoza poate slăbi oasele coloanei vertebrale până la punctul în care chiar și mișcările și activitățile de zi cu zi, cum ar fi îndoirea sau purtarea unei sarcini mari, pot provoca o VCF.

fracturile coloanei vertebrale sunt dureroase și vă pot reduce calitatea vieții în multe feluri. VCF-urile vă pot limita mobilitatea; activitățile de zi cu zi, cum ar fi mersul pe jos, scăldatul și îmbrăcarea, pot deveni provocatoare și dificile. De asemenea, o fractură a coloanei vertebrale poate crește probabilitatea de a fractura un alt os din corp (cum ar fi un șold).

discutați cu medicul dumneavoastră despre prevenirea osteoporozei

acum că înțelegeți legătura dintre boala tiroidiană și osteoporoză, următorul pas este să discutați cu medicul dumneavoastră. Având în vedere istoricul medical personal, medicul dumneavoastră vă poate recomanda dacă trebuie să faceți teste ale funcției tiroidiene și/sau ale densității minerale osoase. Medicul dumneavoastră vă va împărtăși modalități prin care vă puteți proteja proactiv sănătatea oaselor coloanei vertebrale.

osteoporoza este adesea o boală care poate fi prevenită și controlabilă, iar dumneavoastră și medicul dumneavoastră puteți discuta despre numeroasele modalități prin care vă puteți păstra sănătatea oaselor pentru anii următori. Consumul de alimente bogate în nutrienți, menținerea activă și lovirea unui obicei de fumat sunt doar câteva strategii de stimulare a oaselor. Explorați mai multe modalități de prevenire a osteoporozei și a fracturilor coloanei vertebrale în modul de a începe planul de prevenire a osteoporozei astăzi.