jeśli u pacjenta występują zaburzenia tarczycy, takie jak nadczynność tarczycy lub niedoczynność tarczycy, należy pamiętać, że u pacjenta może występować zwiększone ryzyko rozwoju osteoporozy. Osteoporoza jest stanem, w którym kości są osłabione, co może prowadzić do bolesnych i wyniszczających złamań kręgosłupa, więc zrozumienie związku między nierównowagą hormonów tarczycy i utraty gęstości kości może pomóc podjąć kroki zapobiegawcze, aby zachować zdrowe kości.
podstawy osteoporozy: co musisz wiedzieć
osteoporoza oznacza „kość porowatą” i jest to stan charakteryzujący się niską gęstością mineralną kości (BMD) i strukturalnym osłabieniem kości. Osteoporoza ma kilka czynników ryzyka-niektóre można kontrolować, inne nie można. choroba może dotyczyć mężczyzn i kobiet. Jest powyżej 50 roku życia i kobiety są powszechne niekontrolowane czynniki ryzyka; dieta, palenie status, i aktywność fizyczna są kontrolowane czynniki stylu życia, które mogą wpływać na prawdopodobieństwo wystąpienia utraty masy kostnej.
osteoporoza powstaje, gdy dwa typy komórek kostnych—osteoklasty i osteoblasty— nie działają w harmonii. Kości Twojego szkieletu są żywe, nie statyczne i ciągle się zmieniają. Osteoklasty rozkładają starą kość, podczas gdy osteoblasty tworzą nową kość zastępczą—proces ten nazywa się przebudową kości.
kości tracą gęstość, gdy osteoklasty działają szybciej niż osteoblasty nadążają, co prowadzi do rozwoju osteoporozy. Dieta, poziom aktywności fizycznej i hormony mogą wpływać na zdolność organizmu do utrzymania tych 2 rodzajów komórek przebudowy kości w zdrowej równowadze.
łączenie zaburzeń tarczycy i utraty kości
zaburzenia tarczycy są uważane za wtórne przyczyny osteoporozy. Oznacza to, że zaburzenia tarczycy nie powodują bezpośrednio osteoporozy lub złamań kręgosłupa, ale nieprawidłowy poziom hormonów tarczycy może wpływać na metabolizm organizmu-jego zdolność do utrzymania zdrowej gęstości kości poprzez proces przebudowy.
- nadczynność tarczycy jest zaburzeniem tarczycy, które ma najsilniejszy związek z osteoporozą.
tarczyca uwalnia 2 hormony: tyroksynę (T4) i trijodotyroninę (T3). Jeśli u pacjenta występuje nadczynność tarczycy-to znaczy, że organizm wytwarza zbyt dużo T4—istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia osteoporozy, ponieważ nadczynność tarczycy może powodować brak równowagi w aktywności erozji kości przez osteoklasty.
- nadmiar T4 przyspiesza pracę osteoklastów, utrudniając osteoblastom budującym kości nadążanie. Jeśli osteoklasty działają szybciej niż osteoblasty, kości tracą gęstość (wytrzymałość), stają się kruche i (lub) kruche, zwiększając ryzyko złamań.
ważne jest, aby zrozumieć, że nadczynność tarczycy nie oznacza, że na pewno rozwinie się utrata masy kostnej lub osteoporoza. Nierównowaga przebudowy kości występuje, jeśli nadczynność tarczycy jest nieleczona. Dobrą wiadomością jest to, że właściwe zarządzanie poziomem T4 może pomóc w zapobieganiu osteoporozie i utracie kości. Jeśli doświadczyłeś utraty masy kostnej w wyniku nadczynności tarczycy, zabiegi mogą zarówno zrównoważyć hormon T4, jak i pomóc odbudować gęstość kości.
utrzymujący się wysoki poziom T4 z nieleczonej nadczynności tarczycy jest silnie związany z utratą masy kostnej i zwiększonym ryzykiem złamań, ale nie jest to jedyne zaburzenie tarczycy związane z osteoporozą. Chociaż potrzebne są więcej dowodów na poparcie połączenia, ludzie, którzy mają nienormalnie niski poziom hormonu stymulującego tarczycę (TSH) z normalną wolną tyroksyną (FT4), mogą również mieć zwiększone ryzyko utraty kości i złamania kręgosłupa.1
niedoczynność tarczycy lub niedoczynność tarczycy ma mniej bezpośredniego związku z osteoporozą niż nadczynność tarczycy. Jednak ważne jest, aby utrzymać badania hormonalne (np. badania krwi) co najmniej raz w roku, aby upewnić się, że leczenie utrzymuje hormony tarczycy w zdrowym zakresie. Jeśli leczenie niedoczynności tarczycy podnosi poziom tarczycy zbyt wysoki na dłuższy okres, może rozwinąć się utrata masy kostnej i osteoporoza. Jest to jeden z powodów, dla których okresowe badania krwi do pomiaru czynności tarczycy są tak ważne – poziom hormonów tarczycy może mieć wpływ na różne zmiany, takie jak dieta i masa ciała.
osteoporotyczne złamanie kręgów: Przyczyna i skutek
gdy kości tracą gęstość i wytrzymałość, mogą się złamać lub złamać. Osteoporoza dotykająca kości kręgosłupa może powodować zapadanie się kręgosłupa, co prowadzi do rodzaju złamania osteoporozy zwanego złamaniem uciskowym kręgosłupa (VCF).
Możesz pomyśleć, że musisz przetrwać poważne traumatyczne wydarzenie, takie jak wypadek samochodowy lub upadek, aby doświadczyć złamania kręgosłupa, ale nie zawsze tak jest. Osteoporoza może osłabiać kości kręgosłupa do tego stopnia, że nawet codzienne ruchy i czynności, takie jak pochylanie się lub przenoszenie dużego obciążenia, mogą powodować VCF.
złamania kręgosłupa są bolesne i mogą obniżyć jakość życia na wiele sposobów. VCF może ograniczyć Twoją mobilność; codzienne czynności, takie jak chodzenie, kąpiel i ubieranie mogą stać się trudne i trudne. Ponadto, jedno złamanie kręgosłupa może zwiększyć prawdopodobieństwo złamania innej kości w organizmie (np. biodra).
Porozmawiaj z lekarzem o zapobieganiu osteoporozie
teraz, gdy rozumiesz związek między chorobą tarczycy a osteoporozą, następnym krokiem jest porozmawianie z lekarzem. Biorąc pod uwagę osobistą historię choroby, lekarz może zalecić, czy należy poddać się badaniu czynności tarczycy i/lub gęstości mineralnej kości. Lekarz będzie dzielić sposoby można aktywnie chronić swoje zdrowie kręgosłupa kości.
osteoporoza jest często chorobą, której można zapobiec i kontrolować, a Ty i twój lekarz możecie omówić wiele sposobów na zachowanie zdrowia kości przez wiele lat. Jedzenie pokarmów o dużej zawartości składników odżywczych, aktywność i palenie papierosów to tylko kilka strategii zwiększających kości. Poznaj więcej sposobów zapobiegania osteoporozie i złamań kręgosłupa w jak rozpocząć swój plan zapobiegania osteoporozie dzisiaj.
Czytaj dalej
Suplement inteligentny sposób na zdrowie kości kręgosłupa