te simți neapreciat la locul de muncă? Sfaturi pentru Tooting propriul corn

rezervor Aytekin

urmați

11 martie 2020 · 5 min citit

publicat inițial pe JotForm.COM

„cel mai profund principiu al naturii umane este dorința de a fi apreciat.”- William James, filosof American

aproape că nu m-am întors a doua zi. După o lungă analiză a performanței cu supraveghetorul meu, unde a subliniat toate domeniile în care aș putea îmbunătăți fără a oferi o mică recunoaștere a aprecierii — am terminat.

Acest lucru a fost cu ani în urmă, când am fost urmăresc primul meu loc de muncă ca un dezvoltator Junior la o mică firmă de software. Am fost un absolvent recent și sa mutat la New York City pentru a face un nume pentru mine. Ceea ce mi-am dorit cel mai mult la acea vreme a fost să fac o adâncitură cu munca pe care o făceam. Mi-am dorit validarea, câteva bătăi pe spate.

ceea ce am primit, totuși, a fost o evaluare a ceea ce făceam greșit.

poate că ați fost acolo, punând în mod continuu munca cu puțină recunoaștere în schimb. Este ca acel experiment de gândire filosofică:

dacă un copac cade într-o pădure și nimeni nu este în jur să-l audă, scoate un sunet?

când muncim ore întregi pentru un proiect, dar nu primim în schimb un „mulțumesc, o treabă bună”, am făcut ceva cu timpul nostru?

aceasta a fost ceea ce mi-a cântărit în minte în toți acei ani în urmă, după evaluarea performanței mele. Am fost, în mintea mea, în mod justificat supărat, rănit, și adăpostirea unui ego zdrobit.

dar aici e chestia. Pentru toată autocompătimirea mea (care a fost o mulțime), nu am făcut niciun pas pentru a-mi îmbunătăți situația.

Fast-forward unde sunt acum: în calitate de CEO al JotForm, o afacere cu peste 140 de angajați și milioane de utilizatori — îmi pot vedea trecutul cu ceva mai multă claritate.

este ușor să presupunem că supraveghetorul meu a fost de vină pentru că nu a oferit mai multe laude, dar realitatea este: cei mai eficienți lideri sunt ocupați.

nu spun că nu au responsabilitatea de a aprecia mai mult echipa lor, dar ritmul rapid al majorității organizațiilor face ca majoritatea contribuțiilor angajaților să treacă neobservate. Dar, după cum a spus Karen Dillon Harvard Business Review, nu suntem neputincioși să ne schimbăm situația. „Există multe modalități de a vă asigura că oamenii înțeleg și văd ce faceți.”

cheia, potrivit lui Dillon, este să găsești modalități diplomatice de a-ți face munca mai vizibilă.

„nimic altceva nu poate înlocui câteva cuvinte de laudă bine alese, bine programate și sincere. Sunt absolut gratuite și valorează o avere.”

– Sam Walton, fondatorul Walmart

într-un articol ilustrativ pentru NBC News, CEO-ul și filantropul David Novak afirmă că există o imensă lipsă de recunoaștere în lumea de astăzi, pe care o numește pe bună dreptate ” deficit de recunoaștere globală.”Un studiu finanțat privat realizat de O. C. Tanner a constatat că 79% dintre angajații care și-au părăsit locul de muncă au citat lipsa de apreciere ca motiv major pentru plecare.

Acest lucru se simte fidel experienței mele ca tânăr dezvoltator. Deși nu am sfârșit prin a-mi părăsi slujba, lipsa de mulțumire a fost cel mai mare motiv pentru care m-am simțit nemotivat în primul an.

Ce aș vrea să știu atunci? Cum să fii mai proactiv.

indiferent unde te afli în cariera ta, aș dori să ofer câteva idei despre cum să te asiguri că contribuțiile tale sunt recunoscute.

cere feedback, și fă-o de multe ori

în loc de liniște bosumflat în partea din spate a Biroului, aș vrea să știu să caute în mod activ feedback-ul regulat de la seful meu. Poate părea intimidant — întrebarea despre ce poți face mai bine poate simți că te deschizi la un potop de critici, dar așa cum am scris înainte, căutarea feedback-ului, atât pozitiv, cât și negativ, ne duce mult mai departe decât să rămânem tăcuți.și dacă gândul de a vă apropia de supraveghetorul dvs. vă face să izbucniți într-o erupție nervoasă, încercați să repetați mai întâi cu un coleg sau mentor senior de încredere până când vă simțiți mai în largul vostru cerând informații.

Tout propria conducere

dar înainte de a face, setați ceva timp deoparte în fiecare săptămână să vă bateți pe spate și să vă catalogați câștigurile. Nu vă puteți aștepta ca altcineva să observe ceea ce faceți bine dacă nu vă urmăriți singur. Apoi atrageți atenția asupra proiectelor și echipelor la care lucrați — asigurându-vă că supraveghetorul și colegii dvs. sunt conștienți de toate eforturile dvs. Aceasta nu trebuie să fie o activitate de auto-mărire — o puteți aduce în mod subtil în prezentări de lucru sau în întâlniri.

generați optimism plătindu-l înainte

rețineți că lipsa aprecierii biroului este adesea sistemică. „Tindem să ne gândim la organizații ca la locuri tranzacționale în care ar trebui să fii” profesionist””, a declarat Ryan Fehr pentru revista Greater Good.

„am putea crede că este neprofesional să aduci lucruri precum iertarea sau recunoștința sau compasiunea la locul de muncă.”

dar, de fapt, aprecierea inspiră conexiune și autenticitate care influențează direct angajamentul nostru. Cea mai bună parte? Nu trebuie să aștepți să fii observat pentru a face diferența — poți crea o cultură mai pozitivă lăudând și apreciind în mod regulat pe ceilalți la locul de muncă. Ține-ți ochii deschiși când cineva din biroul tău face ceva corect și anunță-l că îi vezi eforturile.

om de afaceri american Douglas Conant, a spus cel mai bine:

„chiar și o scurtă interacțiune poate schimba modul în care oamenii gândesc despre ei înșiși, despre liderii lor și despre viitor. Fiecare dintre acele multe conexiuni pe care le faceți are potențialul de a deveni un punct înalt sau un punct scăzut în ziua cuiva.”

găsiți sensul În lucrarea în sine

ultimul meu sfat pentru trecutul meu? Nu vă bazați pe distincții externe.

poate vei descoperi că, în ciuda eforturilor tale, trebuie să treci la un alt mediu de lucru. La urma urmei, a avea în mod constant contribuțiile tale trecute cu vederea poate să te încurce cu stima de sine și să fie un mod mizerabil de a trece timpul.dar, în cele din urmă, sentimentul de valoare ar trebui să provină dintr-o motivație intrinsecă care nu depinde de validarea exterioară. Găsind împlinirea în lucrarea în sine, vă puteți aminti motivele din spatele motivului pentru care faceți ceea ce faceți. Sau ca autor Terry Orlick a pus-o:

„inima Excelenței umane începe adesea să bată atunci când descoperi o căutare care te absoarbe, te eliberează, te provoacă sau îți dă un sentiment de sens, bucurie sau pasiune.”

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *