czujesz się niedoceniany w pracy? Porady dla chluby

Айтекин Czołg

z obserwacji

Mar 11, 2020 · 5 min czytania

Pierwotnie opublikowany na JOTFORM.COM

„najgłębszą zasadą w ludzkiej naturze jest pragnienie bycia docenianym.”- William James, amerykański filozof

prawie nie wróciłem następnego dnia. Po długim przeglądzie wydajności z moim przełożonym, w którym przedstawił wszystkie obszary, w których mogłem poprawić, nie oferując nawet małego uznania uznania — skończyłem.

To było lata temu, kiedy realizowałem swoją pierwszą pracę jako młodszy programista w małej firmie programistycznej. Byłem ostatnim absolwentem i przeniósł się do Nowego Jorku, aby wyrobić sobie reputację. To, czego najbardziej chciałem w tym czasie, to zrobić wgniecenie z pracą, którą wykonywałem. Pragnąłem walidacji, kilku klepnięć po plecach.

to, co otrzymałem, to jednak ocena tego, co robię źle.

być może byłeś tam, ciągle wkładając pracę z małym uznaniem w zamian. To tak jak ten filozoficzny eksperyment myślowy:

jeśli drzewo spada do lasu i nikt go nie słyszy, czy wydaje dźwięk?

kiedy pracujemy godzinami nad projektem, ale nie dostajemy w zamian „dzięki, dobra robota”, czy w ogóle zrobiliśmy coś z naszym czasem?

To było to, co przyszło mi do głowy przez te wszystkie lata po moim przeglądzie wydajności. Byłem, w moim umyśle, słusznie zdenerwowany, zraniony i ukrywający posiniaczone ego.

ale o to chodzi. Mimo całego użalania się nad sobą (co było dużo), nie podjąłem żadnych kroków, aby poprawić swoją sytuację.

przewiń do miejsca, w którym teraz jestem: jako dyrektor generalny JotForm, firmy zatrudniającej ponad 140 pracowników i miliony użytkowników-widzę swoją przeszłość z nieco większą przejrzystością.

łatwo założyć, że mój przełożony zawinił za to, że nie dawał więcej pochwał, ale rzeczywistość jest taka: najskuteczniejsi liderzy są zajęci.

nie mówię, że nie mają obowiązku bardziej doceniać swojego zespołu, ale szybkie tempo większości organizacji sprawia, że większość składek pracowników pozostaje niezauważona. Ale jak powiedziała Karen Dillon Harvard Business Review, nie jesteśmy bezsilni, by zmienić naszą sytuację. „Istnieje wiele sposobów, aby upewnić się, że ludzie rozumieją i widzą, co robisz.”

kluczem, według Dillona, jest znalezienie dyplomatycznych sposobów, aby Twoja praca była bardziej widoczna.

„nic innego nie może zastąpić kilku dobrze dobranych, dobrze dobranych, szczerych słów pochwały. Są CAŁKOWICIE DARMOWE i warte fortunę.”

– Sam Walton, założyciel Walmart

w pouczającym artykule dla NBC News, CEO i filantrop David Novak twierdzi, że istnieje ogromny brak uznania w dzisiejszym świecie, który trafnie nazywa ” globalnym deficytem uznania.”Prywatne badanie przeprowadzone przez O. C. Tannera wykazało, że 79 procent pracowników, którzy rzucili pracę, wymieniło brak uznania jako główny powód odejścia.

To jest zgodne z moim doświadczeniem jako młodego dewelopera. Chociaż nie skończyłem z pracą, brak podziękowania był największym powodem, dla którego czułem się niezmotywowany w pierwszym roku.

co chciałbym wtedy wiedzieć? Jak być bardziej proaktywnym.

niezależnie od tego, gdzie się znajdujesz w swojej karierze, chciałbym zaproponować kilka pomysłów, jak upewnić się, że Twój wkład zostanie uznany.

poproś o opinie i rób to często

zamiast spokojnie dąsać się z tyłu biura, żałuję, że nie wiedziałem, że aktywnie Szukam regularnych opinii od mojego szefa. Może to wydawać się onieśmielające — pytanie o to, co można zrobić lepiej, może mieć ochotę otworzyć się na Potop krytyki, ale jak już pisałem, poszukiwanie opinii, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych, zabiera nas znacznie dalej niż milczenie.

a jeśli myśl o zbliżeniu się do przełożonego sprawia, że wybucha u Ciebie nerwowa wysypka, spróbuj najpierw przećwiczyć z zaufanym starszym kolegą lub mentorem, dopóki nie poczujesz się bardziej swobodnie prosząc o wkład.

ale zanim to zrobisz, poświęć co tydzień trochę czasu, aby poklepać się po plecach i skatalogować swoje wygrane. Nie możesz oczekiwać, że ktoś inny zauważy, co robisz dobrze, jeśli nie nadążasz za sobą. Następnie zwróć uwagę na projekty i zespoły, nad którymi pracujesz-upewniając się, że przełożony i współpracownicy są świadomi wszystkich twoich wysiłków. Nie musi to być działanie wywyższające siebie-możesz subtelnie o tym mówić podczas prezentacji w pracy lub na spotkaniach.

Generuj optymizm płacąc do przodu

pamiętaj, że brak uznania biura jest często systemowy. „Mamy tendencję do myślenia o organizacjach jako miejscach transakcji, w których powinieneś być „profesjonalny””, Ryan Fehr powiedział Greater Good Magazine.

„możemy myśleć, że nieprofesjonalne jest wnoszenie takich rzeczy jak przebaczenie, wdzięczność lub współczucie do miejsca pracy.”

ale w rzeczywistości uznanie inspiruje do połączenia i autentyczności, co bezpośrednio wpływa na nasze zaangażowanie. Najlepsza część? Nie musisz czekać na zauważenie, aby coś zmienić — możesz stworzyć bardziej pozytywną kulturę, regularnie wychwalając i doceniając innych w swoim miejscu pracy. Miej oczy otwarte, gdy ktoś w Twoim biurze robi coś dobrze i daj im znać, że widzisz ich wysiłki.

amerykański biznesmen Douglas Conant, powiedział, że najlepiej:

„nawet krótka interakcja może zmienić sposób myślenia ludzi o sobie, swoich przywódcach i przyszłości. Każda z tych wielu połączeń, które nawiązujesz, ma potencjał, aby stać się punktem wysokim lub niskim w czyimś dniu.”

Znajdź sens w samej pracy

moja ostatnia rada dla mojego przeszłego ja? Nie polegaj na zewnętrznych wyróżnieniach.

może odkryjesz, że pomimo najlepszych starań, musisz przejść do innego środowiska pracy. W końcu ciągłe pomijanie wkładu może zaburzać poczucie własnej wartości i być nieszczęśliwym sposobem na zabicie czasu.

ale ostatecznie poczucie wartości powinno pochodzić z wewnętrznej motywacji, która nie zależy od zewnętrznej walidacji. Znajdując spełnienie w samej pracy, możesz zapamiętać powody, dla których robisz to, co robisz. Albo jak ujął to autor Terry Orlick:

„serce ludzkiej doskonałości często zaczyna bić, gdy odkrywasz dążenie, które Cię pochłania, wyzwala, wyzwala lub daje poczucie sensu, radości lub pasji.”

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *