har du någonsin velat ha en kropp som en Kardashian syster? Oavsett om du faktiskt skulle erkänna det, har du förmodligen. De har kurvor i flera dagar! Och om du någonsin har undrat hur de kom på det sättet, kommer de att berätta att det är genom kost och motion (även om de flesta misstänker att plastikkirurgi spelar en viktig roll).
så, när khlo suger Kardashians nutritionist Dr. Philip Goglia detaljerade sin diet i en intervju med Healthista tidigare denna månad, jag bestämde mig för att ge det en virvel och se hur dessa damer lever. Ärligt talat, läser igenom det, det verkade inte så galen.
efter att ha förlorat 40 pund förra året och sedan slags faller av viktminskningsvagnen, tänkte jag att äta som khlo Bisexuell kan vara ett anständigt sätt att hoppa igång mina hälsosamma matvanor igen. Jag menar, vad kan gå fel?! Visst, att äta en kopp selleri och 12 mandlar för en ”måltid” är helt ledsen, men när du tänker på det som ett mellanmål är det bra… eller så tänkte jag.
innan min diet ens officiellt började, stötte jag på några hastighetsstötar. Det är förmodligen självklart, men att äta som en Kardashian är vansinnigt dyrt. Jag följde khlo Asibs dietplan och fyllde på färsk fisk, frukt, grönsaker och mandel. Det kostade mig ungefär $ 90 för fem dagars matvaror, och jag handlade inte ens ekologiskt. Normalt försöker jag göra min matinköp på en stram budget, som $50 per vecka för mig och min man. Det kan överraska dig, men en onlinejournalist gör inte nästan lika mycket som… en socialite/Instagram-annonsör/tillfällig tv-värd. (Allvarligt, vad säger khlo Johns visitkort?)
det grönaste livsmedelsbältet jag någonsin har haft.
dessutom har khlo kub en kock som kommer att förbereda sina måltider för henne, men återigen har jag inte hennes pengar, så det var upp till mig att laga mat. Att arbeta heltid och komma hem för att laga mat är ett mål jag alltid har, men som många New York-bor är det en jag sällan uppnår.
Dag 1:
måltid 1: Jag har aldrig varit en frukostperson. Även som barn, att få mig att äta en skål med Kanel Toast Crunch var en daglig kamp för min pappa. Och Kanel Toast Crunch är utsökt! Så jag ser inte fram emot att behöva gå upp tidigt och göra mig något till frukost — särskilt något där en av huvudingredienserna är is. Men jag fortsätter och gör min smoothie. Eftersom jag redan har helt busted min livsmedelsbudget och eftersom jag hatar smaken och konsistensen, avstår jag proteinpulvret — så jag har en ”skaka” av jordgubbar, mandelsmör och is. Min man tycker att ljudet av mixern på morgonen påminner om farts, och smaken av denna skaka är bara lite bättre än så.
detta togs efter att jag redan hade tagit en sipp, varför det ser så slarvigt ut.
måltid 2: ett äpple är inte typiskt tänkt på som en entr UIBE. Men, för khlo Kubi, det är en komplett måltid. Min pomme val är en Golden Delicious. Beviljas, det är ganska gott. Men jag är hungrig. Att äta på morgonen ska hjälpa till att bränna din dag, men det gör mig bara ravenous.
Meal 2.5: du vet vad khlo Bisexuell inte nödvändigtvis dricker? Kaffe. Det är ett stort nej-nej i min bok. Jag jobbar ett kontorsjobb, och även tanken på att avstå från kaffe är utmattande. Jag gör lite journalistisk forskning (dvs. ”Google it”), och finner att i en tidigare dietplan hänge khlo Kubi en kopp svart kaffe varje morgon. Jag tror att det betyder att jag inte ens gjorde det fem timmar på #KhloeDiet, men jag tillåter mig själv denna lilla övertygelse.
Jag sa aldrig att jag var en förebild.
Meal 3: Jag hörde att khlo Kubi kommer att äta en kinesisk Kycklingsallad till lunch, och tur för mig, det är en av mina favoritluncher också! Jag hittar en kalorifattig ingefära sesam salladsdressing i butiken och häller den ovanpå min sallad. Det smakar förvånansvärt bra! Strukturen av rå spenat gör alltid mina tänder konstiga, men det är ett litet pris att betala för en #revengebody.
måltid 4: Nu står jag inför det sanna testet: den ökända koppen selleri och 12 mandlar. Det är så deprimerande, och jag är så glad att äta det eftersom det är hemskt. Selleri är bra, men det smakar konstigt bittert på ett sätt som får mig att tro att jag inte vet hur jag ska tvätta mina grönsaker ordentligt. Mandlarna är å andra sidan de första sakerna som har fått mig att känna mig mildt mättad hela dagen.
måltid 5: mer färska grönsaker. Eftersom jag huggade upp en paprika till min sallad kvällen innan klippte jag några extra skivor till min femte måltid. Jag kommer inte att Mage råa tomater. Råa tomater är brutto, och paprika har massor av vitaminer också, så det balanserar ut (i mitt sinne). Jag är också lite ledsen eftersom jag glömde att chocka mina hårdkokta ägg när jag gjorde dem, så de är lite gråa. Jag svär att jag vet hur man gör perfekta hårdkokta ägg. Jag är bara mänsklig, fastän, och jag trasslat till.
Jag vet att dessa ägg är brutto. Inte @ mig.
måltid 6: Jag kommer hem från jobbet trött och hungrig. Normalt skulle jag beställa lite takeout pizza på en lång måndag som den här, men jag kanaliserar styrkan i khlo Kubi efter hennes skilsmässa från Lamar och lagar en måltid. Trots den blåsande NYC-värmen bakar jag en laxbiff i ugnen och saut asparges från asparges. Jag avviker lite från Kardashians mjölkfria livsstil och använder lite smör i min middag. (Jag räknar bara cirka 900 kalorier för dagen, vilket är farligt lågt. Jag måste pad det med några härliga fetter, så jag går med en klassiker.) Jag parar den med en annan asiatisk sallad.
måltid 7: Middagen håller mig full i som 45 minuter, men då är jag hungrig igen. Klockan är klockan 9 och jag skar upp en mango som min sista måltid. Det är frukten av mitt val! Det smakar okej, men gör inte tillräckligt för att minska min hunger. Jag är trött, och det är lättast att bara gå och lägga mig just nu.
dag 2:
måltid 1: min plats är kokande-lava varm, eftersom det är 95 grader i New York City. Jag vaknar faktiskt och ser fram emot min jordgubbs-och mandelsmörsmoothie. Återigen vaknar mixern min man (ledsen Kevin!). Khlo Bisexuell har inte detta problem. Hon bor i en herrgård, inte en lägenhet med två rum i Brooklyn.
Meal 1.5: jag stannar för kaffe på min favorit lokala caf Bisexuell. Jag njuter av att lägga lite skummjölk och en Splenda i mitt iskaffe. Än en gång är det lite styggt, men khlo Kubi är sassy, och jag tror att hon skulle uppskatta denna djävulskhet.
måltid 2: Jag går för en banan för denna måltid. Det är lika bra som en banan är. Vilket är bra! Jag gillar bananer!
måltid 3: en annan sallad. Denna diet börjar ärligt att känna sig som mycket tuggning. Också, som veckan går på, min prepped kyckling blir tuffare att tugga, och min spenat blir mjukare och soggier.
måltid 4: en kollega fick glassmakaroner (!!!) skickas till henne, så hon erbjuder dem runt, men khlo Kubi skulle aldrig röra något så överseende — om det inte är en fuskmåltid, som jag redan planerar att delta i senare på kvällen. Så jag går bort och återvänder till min vän: selleri och mandel. En sorglig skrivbordslunch har aldrig varit så, så ledsen.
måltid 5: Jag klippte för mycket selleri i morse, så jag äter det faktiskt två gånger på en dag. Det är tråkigt, särskilt för att jag glömde mitt hårdkokta ägg hemma. Jag har också på något sätt bara, tycka om, massor av energi plötsligt. Jag tror att jag är yrande från hungern, för allt verkar roligt och bra — förutom min diet, som fortfarande är en allvarlig bummer.
måltider 6 och 7: den här dagen markerar mitt andra bröllopsdag, som har varit i färd med att göra mycket längre än min khlo-Jacobidiet. Min man gjorde reservationer på La Sirena för en månad sedan för att han älskar mig, medan jag frivilligt gjorde denna diet på ett infall klockan 4:30 på en fredag eftersom jag hatar mig själv. Men khlo Audrey själv njuter av en fuskmåltid i veckan, så jag känner mig inte dålig om all öl och pasta jag konsumerar. Jag har bläckfiskpasta med hummer, som är så fräsch det smakar som havet. Jag har också en lasagne med en pesto så doftande, jag svär att den bara plockades från trädgården. Ja, det stämmer: två pastakurser. Jag älskar kolhydrater. Vad kan jag säga?
senare den kvällen bryter min man och jag in i vår bröllopstårta. (Det var tillbaka i en frys i vårt hemland Ohio under vår första årsdag.) Det har inte tagits bort med mycket omsorg, så det smakar som ren frys, men jag är okej med det. Det är mycket bättre än mer färsk frukt.
Fryskaka!!!
dag 3:
måltid 1: trots att hänge sig åt en massiv måltid kvällen innan vaknar jag hungrig. Jag lägger till en banan till min jordgubbsmoothie, och det gör en värld av skillnad. Jag börjar faktiskt ångra att äta den banan igår för måltid nr 2, för jag köpte bara tre, och nu måste jag ha en bananlös smoothie senare i veckan.
måltid 2: ett äpple. Det är bra.
det mig.
måltid 3: en annan sallad. Det är bra, igen. Jag kan verkligen inte betona hur mycket tuggning jag gör med så lite återkomst. Denna diet är som en ren käftträning.
måltid 4: frasen” Jag hatar grönsaker ” har aldrig varit meningsfull för mig. Det finns alla typer av läckra grönsaker där ute, och filt som hatar en matgrupp är bara förbryllande. Men … jag tror att jag hatar grönsaker nu? Efter två och en halv dag med att äta rå selleri, rå paprika och rå spenat är jag O-v-E-R det. Jag håller saker fräscha genom att äta ett andra äpple med mina mandlar, och jag är lyckligare för det.
måltid 5: tillbaka till selleri. Det är tråkigt och lamt, men jag driver igenom. Jag kom ihåg att ta med mitt ägg, så jag duschar den lilla bebisen med massor av salt. I ett ögonblick av desperation drar jag min selleri genom saltet också, bara för lite smak. Ingen sa att khlo-Kubi-livet alltid var glamoröst.
måltid 6: Jag är skeptisk till mataffären torsk jag köpte. Jag misstänker att det faktiskt är flundra. Hur som helst, jag förbereder det som om det är torsk, med en härlig brödsmultoppning, vitlök och citron. Jag kopplar ihop den med lite ångad broccoli, som jag drunknar I jag kan inte tro att det inte är smör. Denna diet lämnar mig så utmattad i slutet av dagen att jag helt glömmer min valfria fruktmåltid. Jag går och lägger mig klockan 10
Dag 4:
måltid 1: En annan banan och jordgubbsmoothie. Vätskan i mitt organiska, 100 procent mandelsmör weirds mig ut. Varför måste det separeras även efter att jag lagt det i kylskåpet? Trots detta och min generellt motbjudande inställning till frukost överväger jag att anta smoothien i mina normala måltidsplaner. Om jag längtar efter något sött, kommer detta att vara ett sätt hälsosammare alternativ till en massa frysta Girl Scout cookies, vilket är vad jag vanligtvis skulle äta.
måltid 2: mina medarbetare märker hur många äpplen jag äter. I slutet av veckan kommer jag att ha konsumerat som åtta av dessa gyllene läckra barn.
måltid 3: en anledning till att jag aldrig kunde äta prep: att äta samma sak om och om igen hela veckan blir super tråkig. Jag är uttråkad av denna sallad jag en gång haft. Och ärligt talat är jag bara uttråkad av denna diet. Jag är trött och hungrig, även om min käke är värre från all tuggning jag gör. Jag har ingen aning om hur khlo Kubi äter på detta sätt och fungerar som hon gör. Ärligt talat tvivlar jag på att hon äter så här. Jag leder en stillasittande, kontorsbunden livsstil och jag har inte tränat den här veckan. Och jag svälter. Hon har antingen vara den mest beslutsamma dieter i världen eller lite av en fuskare.
måltid 4: Om du aldrig har räknat mandlar innan du äter dem, låt mig berätta något: det är en vansinnigt deprimerande sak att göra. Det enda du kan göra med mandlar som skulle vara en större bummer är att para dem med selleri — vilket är vad jag har gjort hela veckan.
ledsen!
måltid 5: Jag trodde att jag hade sex ägg i mitt kylskåp när jag gick matinköp, men jag hade bara två. Jag har redan spenderat min gräns på matvaror; jag drar på något sätt linjen vid att köpa ytterligare ett dussin ägg för $ 3. Så jag ersätter ett ägg för en matsked jordnötssmör. De har båda protein och hälsosamma fetter, så jag antar att detta är en rimlig sak att göra. Jag har också ersatt grönsaken med ett annat äpple, så verkligen, denna måltid har inget att göra med khlo Bisexuell alls.
måltid 6: Jag gör mer lax, men väljer (vad jag antar är) en khlo-godkänd Asiatisk marinad. Det är bra! Jag parar detta med lite rostad ekollon squash. Jag vet ärligt talat inte varför jag fortsätter att vrida ugnen till 425 grader i mitten av juni. Jag tränar inte, men jag tror att skoporna av svett jag tappar i min varmare än Hades lägenhet motsvarar 30 minuter på löpbandet.
måltid 7: återigen försummar jag att äta min sista frukt. Jag dricker dock tre öl medan jag tittar på YouTube-videor. Men de är Brooklyn Summer Ales så 1) Jag är inte ens riktigt tipsig efter detta, trots min famished state och 2) i sommar ale hade citrusnoter, så jag räknar det som en frukt.
dag 5:
måltid 1: med bananerna borta är det tillbaka till en trött gammal jordgubbe och mandelsmoothie. Jag kommer inte att ljuga: jag var ledsen över det här.
måltid 2: Jag älskar äpplen. De är min favorit grundläggande frukt, men jag tror inte att jag behöver en annan för ganska lång tid.
måltid 3: min spenat är ledsen och visad. Jag vill inte äta det, för på den här tiden brutto alla gröna gröna grönsaker mig ut — vilket betyder fuktiga bladiga, gröna grönsaker är bara avskyvärda. Jag plockar bara ut min kyckling och äter det. Jag kastar resten i papperskorgen.
skräp sallad.
måltid 4: Jag har lite broccoli i mitt kontorskylskåp, men jag vill bara inte äta det alls. Även tanken på att det sitter där inne får mig att gag lite. Jag är dock mirakulöst OK med att äta färsk frukt vid denna tidpunkt. Så jag äter mina 12 mandlar med jordgubbar. Jag är … glad?
vid denna tidpunkt drar jag officiellt ut min vita flagga. Trots att broccolin är runt, vägrar jag bara att äta den. Själva tanken får mig att känna mig sjuk. Och det är fredag eftermiddag. Jag vill bara ha öl med mina vänner skuldfria, äta några burritos och vakna på morgonen utan att behöva dra min nedsänkningsblandare ur garderoben i helgen. Min redaktör hör mig på väg ut ur kontoret för att fråga om jag ska hålla upp min khlo Bisexuell diet under helgen, och i min famished, utmattad tillstånd, jag skrattar bara. (Förlåt, Susan!) Jag avslutar min fredag med att äta en stekt kycklingsmörgås, en ostburgare, pommes frites och en dietkoks.
från att äta som khlo Kubi i fem dagar kan jag ta några saker bort. Jag vet att jag borde äta mer gröna grönsaker, hela livsmedel och färsk frukt. Så det gör jag nog. Även om mixerns ljud var banan för min mans existens, gillade jag faktiskt smoothiesna jag gjorde i slutet av veckan, så kanske jag ersätter glass och kakor med frukt och mandelsmör några gånger i veckan.
jag är allt för att äta en välbalanserad diet-som, förutom det bafflingly låga kaloriantalet, är den här. Att äta massor av gröna, magert protein och färsk frukt är fantastiskt! Men när det är så repetitivt och restriktivt blir du lite galen. Och vid ungefär 1000 kalorier om dagen kunde jag säga att mitt huvud var i dimma halvvägs genom dag två. Visst, jag förlorade tre pund den här veckan, men det var inte värt kostnaden. Jag var trög på jobbet, jag var trög hemma och jag plockade upp den förvirrande vanan att prata med mig själv ett ton.
Titta på khlo Bisexuell Kardashian för råd om marknadsföring själv, säkert – men jag kan inte rekommendera att titta på henne för dietråd. Hennes livsstil är en fullständig och total anomali. Hon har en kock som kan göra sina helt nya färska kyckling-och spenatsallader varje dag. Hon behöver inte äta torr, gummiaktig kyckling och fuktig spenat när fredagen rullar runt. I slutet av dagen kan denna diet kanske vara hållbar om ditt huvudansvar är A) att ha en bangin kropp och B) att berätta för andra människor hur man har en bangin kropp. Men det är svårt för mig att föreställa mig att hålla upp det samtidigt som jag behåller min budget och mitt 9-till-5-jobb.
Carolyn Menyes är underhållningsredaktören vid Daily Meal. Hon är konstigt beroende av kommentarer på kändisskvaller bloggar. Följ henne på Instagram och Twitter.