sabemos que existem muitas opções luxuosas lá fora que enquadraram a ideia de um feriado de yoga como um conceito quase utópico exclusivo para o creme mais rico da colheita. Isso não parece um ioga autêntico, pois não?
felizmente, ainda há muitos feriados descolonizados do yoga que não colocam o lucro no topo de sua lista de prioridades. É possível encontrar uma boa quantidade de retiros de yoga acessíveis em todo o mundo.
eles mantêm os preços baixos e o estilo de vida yogico simples para cima. E com isso, aqui estão 20 rejuvenescedores Yoga retiros adequados para orçamentos apertados, a maioria com um preço de bem abaixo de USD 130 por noite!Nota: O BookYogaRetreats oferece uma política de cancelamento flexível. Se você não for capaz de viajar como programado, nós ficaríamos felizes em ajudá-lo a alterar a sua reserva com o mesmo organizador ou com um organizador diferente.
8 Days Yoga Trail Week in Portugal $518 ($74 per night).
a Europa tem a sua boa quota de retiros baratos e este na Ericeira é o exemplo perfeito. É considerada a Meca para os surfistas, assim que o lugar é ideal para montar as melhores ondas após uma sessão de Yoga consciente. Ou apenas para dar um passeio na deslumbrante costa oeste de Portugal.
mas não pense que acessível é igual a baixa qualidade. Omassim montou um pacote impressionante que inclui 3 refeições saudáveis vegetarianas por dia, sessões diárias de fluxo Vinyasa, prática de Yin Yoga, orientação de meditação, Adereços de surf e yoga e até mesmo uma massagem corpo inteiro de 60 minutos. Tudo incluído no preço inicial!
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6 Days Surf& Yoga Retreat in Sri Lanka $268 ($54 per night).
Procurando um lugar onde você pode realmente purificar o seu corpo e mente, mas mantendo-se ainda dentro do orçamento? Então este retiro em Mirissa é a tua melhor escolha. É um feriado de surf e yoga que vai ajudá-lo a se conectar com a natureza e aprender uma nova atividade em uma das mais belas praias do Sri Lanka. Você não só vai melhorar o seu yoga, mas você vai ter muita diversão no processo.
o pacote Inclui 4 sessões de ioga, 5 aulas de surf e Pequeno-almoço vegetariano. É adequado para todos os níveis; então, não importa se você nunca pisou comida em uma prancha de surf, Um instrutor profissional irá guiá-lo com o básico do surf e ajudá-lo a pegar suas primeiras ondas.
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8 Days Yoga and Meditation Retreat in Ko Pha Ngan, Thailand $470 ($67 per night).
Confie em nós, não é uma farsa. Com apenas 470 dólares você pode desfrutar de 7 dias de yoga na pacífica e Serena Casa Shala Yoga em Ko Pha Ngan, no coração da Tailândia. Seu ambiente eco-amigável é um destino ideal para aqueles que procuram um ambiente pacífico para suas sessões diárias de yoga.
If the price tag is not good enough, it also includes 3 daily vegan meals, refrescing sucos, and coconut water. É um país das maravilhas onde você pode reabastecer sua força, relaxar e voltar com uma versão melhor de si mesmo.
Adicionalmente, pode refrescar-se na piscina ou na sauna a vapor de ervas, desfrutar das massagens e dos eventos da noite. A $ 61 por noite, esta é definitivamente uma ótima opção para orçamentos apertados.
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7 Days Yoga Wellness Retreat at Shanti Toya Ashram in Bali, Indonesia $295 ($49 per night).
Esse incrível ashram em Bali está localizado em uma área tranquila das ilhas de Bali, na Indonésia, onde a sua prática de yoga pode ser perfeito e o seu relaxamento completo. Você vai começar a desfrutar de 2 práticas diárias de yoga, tudo isso, naturalmente, para apenas uma fração do preço que você poderia esperar.
durante a sua estadia no Santuário, você gostaria de refeições veganas diárias, feitas de vegetais orgânicos frescos e frutas colhidas em seu próprio jardim, bem como água de coco e uma bebida de saúde tradicional. Você também pode se beneficiar de aulas de culinária que ensinam a fazer isso, e também aulas de dança e uma turnê de experiência balinesa.
as condições aqui são perfeitas para que todos mantenham um fluxo de sadhana (prática espiritual) e experimentem crescimento pessoal e espiritual como em nenhum outro lugar.
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8 Days Yoga Retreat in Ibiza, Spain $485 ($69 per night).
Sim, até mesmo na Espanha, você pode encontrar opções acessíveis. E este é realmente o primeiro retiro de ioga de sempre em Ibiza, com um ambiente único e autêntico para rejuvenescer e relaxar a um preço muito razoável em um dos lugares mais bonitos da Terra.
it includes yoga sessions with world-class yoga instructors and daily vegetarian meals. Além disso, você vai ficar com tempo livre suficiente para explorar os arredores, admirar o oceano a partir do telhado sombreado, ir para a Praia de Benirras ou simplesmente relaxar.
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2 Week Unlimited Yoga Retreat in Santa Barbara, California $1,586 ($122 per night).
Se você está procurando uma experiência mais personalizada, este é o retiro para você. Oferece um apartamento privado no centro de Santa Barbara só para ti e talvez para o teu parceiro ou um amigo. Tem um estúdio espaçoso com Chão de bambu para praticar suas melhores sequências de yoga, uma cama de tamanho rainha para um sono repousante e uma cozinha completa pequena para preparar qualquer alimento saudável que você quiser. inclui aulas de ioga ilimitadas on-line guiadas pelos professores do Santa Barbara Yoga Center, ou você também pode ir aos seus estúdios para uma sessão ao vivo. Há muitos estilos diferentes que você pode escolher, incluindo Vinyasa, Iyengar, Kundalini e Yin. Além disso, a localização é tão conveniente, que você pode facilmente caminhar até a praia para uma sessão de yoga infividual ou apenas ficar quieto e abraçar as boas vibrações.e se você preferir ficar apenas por um fim de semana, isso é certamente uma possibilidade. A estadia mínima é de duas noites e você também pode estendê-lo por mais tempo se você quiser um mês inteiro de relaxamento na Califórnia.
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5 Days to Connect with Nature in Costa Rica $300 ($75 per night).
Este é o retiro que procura se quiser voltar a ligar-se a si próprio e encontrar harmonia com a natureza. Este retiro é realizado em uma eco-fazenda onde você pode realmente sentir a magnificência da biodiversidade da Costa Rica.as paisagens intocadas, os pássaros a chilrear e a vegetação exuberante ajudar-te-ão a purificar o teu corpo e a acalmar a tua mente. Em apenas alguns dias, você será capaz de aprender práticas sustentáveis e hábitos saudáveis para começar um novo estilo de vida mais consciente.
E mesmo que venha com um preço amigável orçamento, ele inclui todas as refeições, uma cabine privada e 4 aulas de yoga. Uma pechincha para viver a pura vida!
Costa Rica é um dos destinos mais populares para férias de yoga, o que torna um pouco mais difícil encontrar opções de baixo preço. Mas se você olhar com cuidado, ainda há muito em oferta, assim como este pacote maravilhoso na Casa Zen Guest House! Localizado no extremo sul da Península de Nicoya, fica a apenas 50 metros das belas praias de Mal Pas e Santa Teresa.
com os 106 dólares que você gastaria para toda a estadia, você ganha acesso a aulas de ioga ilimitadas e o uso do estúdio e adereços. Além disso, um delicioso café da manhã é incluído todos os dias. Além disso, você também pode ir de bicicleta, caminhadas, pesca, equitação ou muitas outras atividades disponíveis para todos os hóspedes por uma taxa extra.
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8 Dias de Retiro de Yoga para Iniciantes & Novos Surfistas em Taghazout, Marrocos $486 ($69.5 por noite).
até agora, nós cobrimos todos os continentes, mas a África. Bem, aqui estás tu. Localizada a poucos passos do oceano, rodeada de restaurantes, mercados e locais de massagens, esta encantadora casa de surf destaca-se pela sua atmosfera refrigerada.
o dia começa com uma sessão de Yoga Hatha, seguida por um buffet de pequeno-almoço servido em um belo terraço oferecendo algumas das melhores vistas em Taghazout. Depois do jantar, você está livre para fazer o que quiser; você pode relaxar no adorável terraço, jogar cartas com seus novos amigos yogi, ir à festa em clubes noturnos populares de Agadir, ou apenas descansar para o dia seguinte.
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6 Dia de Meditação e Yoga Férias em Krabi, Tailândia us $203 (us$33 / noite)
Localizado em uma área isolada, com vista deslumbrante para o Krabi paisagem, este é um grande retiro, se você estiver olhando para personalizar a sua experiência, relaxar e descansar o quanto quiser.há aulas diárias de yoga matinal (a partir das 9: 30) e de meditação diária (a partir das 18: 00).
apenas o pequeno-almoço está incluído no pacote, mas o organizador fornece transporte duas vezes por semana para os mercados locais para que você possa facilmente atender a si mesmo para o almoço, jantar e lanches.
Há uma cozinha totalmente equipada para você usar e, se você preferir sair, dois restaurantes estão a uma curta distância do retiro.
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11 Dias de Silenciosa Meditação Kriya Yoga e Retiro na Grécia $515 ($51.5 por noite).
A Ellas retiro está localizado em um cenário lindo, apenas ao pé da Acarnanian Montanhas, mas, ao mesmo tempo, a apenas 10 minutos de distância da praia. A ilha de Lefkada é muito próxima e pode ser explorada em seu tempo livre, também.
aqui, você vai começar a desfrutar de ambos os tipos de vistas da natureza enquanto relaxante, trabalhando em suas poses de yoga, comer alimentos saudáveis deliciosos e se divertir.
O Retiro inclui banhos de sol e tempo para si mesmo também. Os principais tipos de yoga praticados no Retiro São Kriya Yoga (destinado a trazer a mente e o corpo em harmonia) e Nidra yoga (que faz com que algum relaxamento muito profundo).
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4 Day Relaxing Hatha Yoga Retreat in Kerala, India $118 ($29 per night)
Então, este é o retiro perfeito para ti.a Yoga Life Homestay é uma quinta localizada num terreno de relvado verde e rodeada de coqueiros, noz-moscada, papaias e bananeiras! Os quartos espaçosos têm fãs, bem como banheiros de estilo ocidental.
As duas aulas diárias de yoga (cada uma tomando 1,5 h) permitem bastante tempo para explorar a área. Ou apenas fazer observação de aves na quinta.
incluído na embalagem estão três refeições diárias, bebidas e lanches.
Cochin International Airport (COK) é o mais próximo do Retiro e a transferência está disponível para um custo adicional ($21 por pessoa).
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3 Dias de Meditação & Yoga Férias em Queensland, Austrália, us $221 ($110.5 por noite).
Localizado no coração da mais antiga do mundo, a floresta tropical, a Património Mundial da Floresta tropical Daintree, na costa nordeste de Queensland, este retiro de yoga e meditação é executado a cada dia. Você pode optar por participar durante o fim de semana ou em qualquer momento durante a semana.
O estabelecimento eco-amigável tem salas boutique, um templo de yoga, uma sala de meditação e uma biblioteca. Seu programa atende a todos os níveis de yogis e você vai desfrutar de aulas diárias de yoga e sessões de meditação matinal. Durante a sua estadia, você é convidado a explorar a floresta de Daintree. o pequeno-almoço e o jantar diários estão incluídos na embalagem.
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7 Days Surf and Yoga Retreat in Canary Islands, Spain $487 ($81 per night).
Este retiro está localizado no Arquipélago Chinijo, de tirar o fôlego, reserva natural na costa norte de Lanzarote. Uma vez que combina aulas de ioga com sessões de surf e exercícios de meditação, é perfeito para surfistas. No final da sua estadia, receberá um certificado de nível obtido pela Associação Canária de Surf.
adicionalmente, se você quiser fazer uma pausa do tapete e da prancha de surf, Você também pode fazer algum mergulho e explorar a incrível diversidade da vida marinha da ilha, caminhar em torno dos vulcões, ou andar de bicicleta na montanha.
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12 Days Wellbeing Camp with Detox, Yoga, Meditation, Temple Tours, Hiking and Muay Thai in Pretchabun, Thailand $915 ($83 per night).
Experiência Pretchabun em um ritmo lento, devagar, como um local e, na verdade, guiados por uma equipe de especialistas locais. Você vai começar a trabalhar em direção aos seus objetivos de auto-cuidado e bem-estar através de um programa diário de refeições saudáveis, exercícios leves, variados tipos de atividades e sessões de meditação.
O Retiro está localizado no Pacífico campo da Tailândia, onde todas as suas preocupações se dissipam enquanto o seu dia é guiado por um monge de língua inglesa amigável.
ao mesmo tempo, você não vai ficar preso dentro de um retiro focando exclusivamente no seu corpo e mente, ignorando o seu ambiente mais amplo. Esta viagem de 12 dias inclui um circuito de visitas ao templo e algum tempo livre para explorar por conta própria, bem, então você definitivamente vai começar a ver algumas das belas vistas Pretchabun.
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5 Days Meditation, Yoga and Vedic Culture Retreat in Rishikesh $119 ($30 per night).
Mergulhe na cultura Védica, este incrível de férias cheio de yoga, meditação e Ayurveda em um dos principais destinos na Índia: Rishikesh.com aulas diárias de yoga e meditação, e todas as refeições incluídas, você será capaz de deixar de lado todo o estresse, relaxar e melhorar a sua prática.
os quartos oferecem vistas panorâmicas da cidade com as altas montanhas do Himalaia como pano de fundo, como se você precisasse de mais inspiração para atingir suas asanas e encontrar a melhor versão de si mesmo.
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5 Day Yoga Escape in Santa Teresa, Puntarenas $251 ($31 per night)
Santa Teresa é um destino de viagem popular na Costa Rica, que atrai particularmente surfistas e multidões mais jovens para as suas belas praias.apenas a dois minutos a pé da praia é o alojamento onde ficará durante este retiro. Está cercado pela selva – e as aulas de yoga terão lugar em um deck ao ar livre, emergindo completamente você nos sons e nas vistas da natureza.
O preço inclui 4 aulas diárias de yoga, realizadas em uma área de selva cercada pela natureza, bem como o café da manhã diário, e acesso total à piscina e área de chill-out.
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8 Day Dance, Pilates, and Yoga Retreat in Lesbos, Greece $941 ($118 per night)
renove sua energia e se sinta renascido em um Pilates, Yoga e dance retreat na Ilha de Lesbos.sua aula diária de yoga matinal será realizada na praia, enquanto a noite se realiza no jardim. Há também uma aula de meditação à noite.
Você também pode escolher entre uma variedade de classes de dança, como a dança folclórica grega, dança moderna, show, musical e ballet clássico.o seu alojamento é no Pasiphae Hotel, um hotel de 3 estrelas rodeado pela natureza. Os quartos têm uma varanda com vista para o jardim. Você pode desfrutar do café da manhã – que está incluído no pacote – no terraço acolhedor.para o ajudar a relaxar e a descobrir as áreas circundantes, este retiro também inclui uma viagem de um dia. Há várias opções para escolher, como visitar Molyvos, a vila montanhosa de Agiassos, Mytilini, ou caminhar para um mosteiro.
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3 Days Yoga Escape in Tulum, Mexico $259 ($129 per night).
Add a fascinating place to your travel map and enjoy a marvelous time in Tulu, Mexico. Este retiro é realizado em um belo hotel rodeado por exuberantes jardins orgânicos e uma bela lagoa com lírios de água e peixes japoneses, apenas o cenário perfeito para yoga e meditação. As vistas aqui são de tirar o fôlego!
estas férias incluem 2 sessões de ioga e existem actividades adicionais opcionais como o ciclismo, o mergulho, as aulas de ioga do SUP ou uma massagem corporal completa para complementar a sua estadia.
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8 Days Surf Camp and Yoga Retreat in Aljezur, Portugal $535 ($76 per night).
Este maravilhoso retiro está disponível o ano todo, porque o tempo em Aljezur, permite-lhe desfrutar da praia, independentemente da estação. Não importa se você é um novato ou mais avançado uma vez que tanto o yoga e as aulas de surf são adequadas a todos os níveis de prática.
você vai desfrutar de ambos os tipos de atividades diárias, incluindo o transporte para a praia e de volta, todos os equipamentos de água necessários, 3 refeições diárias deliciosas, e tempo livre nos bangalôs incríveis do resort à sombra. Por falar em Acomodação, o lugar é uma casa de campo portuguesa de estilo mansion que também abriga um barbecue, uma piscina e muitos espaços para recreação.
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35 Days 200 Hours Vinyasa Yoga Teacher Training in Chiapas, Mexico $1,685 ($48 per night).
Finalmente, se você estiver disposto a dar o próximo passo e se tornar um professor de yoga, há também muitos alto-opções de qualidade, que não vai quebrar o banco. Ananda Healing Center oferece este treinamento de 200 horas no México, com instrutores bem preparados certificados pela Yoga Alliance. Este é um investimento que vai transformar sua vida para sempre por apenas 48 dólares por noite.
O Retiro focará principalmente nas práticas de Ashtanga, Vinyasa e Karma yoga, juntamente com um curso de fisiologia para entender melhor a anatomia do corpo humano enquanto faz asanas. O lado espiritual do yoga também não será negligenciado, com sessões diárias de meditação e cursos sobre como guiar essas sessões você mesmo.
Você também vai se tornar mais conhecedor na dieta yogica e, depois de terminar o curso, você vai ganhar certificações da Aliança Yoga e da Federação Internacional de Yoga.