for de fleste handler gambling om et par timer med moro på Slots, En Ukentlig kortspill med venner, eller en og annen flyer i aksjemarkedet. Men for noen er det en mørk side: avhengighet som fører til personlig og økonomisk ruin.National Council on Problem Gambling rapporterer om 1 prosent AV DEN amerikanske voksne befolkningen, eller 2 millioner mennesker, oppfyller kriteriene for patologisk gambling: økende opptatthet av gambling, et behov for å satse mer penger oftere, rastløshet eller irritabilitet når du prøver å stoppe, «jage» tap, og tap av kontroll manifestert ved videreføring av gambling atferd på tross av montering, alvorlige, negative konsekvenser.Ytterligere fire til seks millioner Amerikanere er «problemspillere» som viser noen av symptomene patologiske spillere gjør.
Potensielle problemer fra gambling går utover økonomisk. Ubehandlet kan avhengighet føre til juridiske problemer, familie-og forholdsproblemer, tap av jobb og økt risiko for selvmord.Pengeekspert Stacy Johnson snakket nylig med en psykolog om gamblingavhengighet og hva du skal gjøre hvis det påvirker deg eller noen du elsker. Sjekk ut videoen, og les videre for mer…
Åtte tegn på at du har et spilleproblem
Akkurat som en erfaren pokerspiller vet når man skal «holde dem eller kaste dem», begrenser de som spiller for moro skyld seg selv og deres spill. Kompulsive spillere sliter med både tid og penger de bruker. Betting tar over livet deres, og de finner seg stadig satser. De prøver å slutte, men kan ikke.
du spiller med penger du ikke har råd til å tape
Problemspillere stopper ikke med «morsomme penger» satt til side for å satse. De bruker penger budsjettert for regninger, besparelser eller barnas utdanning. Noen ganger sløser de ikke bare sin siste krone, men lånte penger også.psykologen stacy intervjuet sa at en av hans pasienter hadde lånt penger fra kilder så uheldig at han ville sette familiens sikkerhet i fare.
dine spill går utover underholdning
Rekreasjonsspillere spiller for moro og bruker noen få dollar for å ha det bra. Gamblingmisbrukere plasserer spill av andre grunner enn underholdning, og prøver ofte å unnslippe angst eller andre problemer. Uansett hvilke problemer du møter, er gambling ikke løsningen.
du prøver å gjenopprette tap ved å spille mer
har du gjentatte ganger prøvd å få tilbake penger du har mistet gambling ved å satse mer? Problemspillere kan se mer spill som losningen til okonomiske tap i stedet for hva det er – kaste gode penger etter darlige.
du spiller med mer og mer penger
som mange avhengighet, kan patologisk gambling starte liten. Men problemspillere vil ikke være fornøyd med å holde innsatsen lav eller sette grenser. De trenger å satse mer og mer for å oppleve rush.
Du går til ekstremer for å finne penger til å gamble
Patologiske spillere stopper ikke gambling når bankkontoen går tørr. I stedet går de til ekstremer for å finne mer penger. Selv om dette kan stoppe med lån, kan noen problemspillere ty til tyveri, forfalskning eller andre forbrytelser for å mate sin vane.
du setter gambling før viktigere ting
Problemspillere lar sin vane ta prioritet over andre deler av livet. En gamblingmisbruker kan hoppe over å se på barnets fotballkamp eller savne tid på jobben for å slå kasinoet. Karriere er satt på baksiden brenner og relasjoner forverres på bekostning deres vane.
Gambling påvirker dine følelser negativt
mens gambling kan være en spennende opplevelse, kan rusmisbrukere oppleve følelser som signaliserer et problem, inkludert:
- Frustrasjon eller irritasjon når du har prøvd å slutte og mislyktes
- følelser av anger
- en nedgang i ambisjon
- en trang til å feire en ikke-relatert hendelse ved gambling
i tillegg til disse advarselsskiltene, test om du er avhengig av gambling på Gamblers Anonym nettside.
hvis du tror du er avhengig, er det trinn for å hjelpe deg å slutte. Å ta tidlig handling er nøkkelen til å redde jobben din, relasjoner og bankkonto.
Hvordan behandle en spilleavhengighet
Gambling er som enhver avhengighet: Det første trinnet er å innrømme at du har et problem. Eksperter sier at behandling ikke vil være effektiv hvis rusavhengige ikke kan ta dette viktige første skrittet. Å innrømme problemet betyr at du er klar til å gjøre en innsats for å stoppe.
Få støtte
Gamblingavhengighet er vanskelig å kjempe alene. Familie og venner kan v re en god kilde til stotte, Og Gamblers Anonym kan hjelpe rusmisbrukere a dele sine erfaringer og finne oppmuntring.
Unngå fristelser
Narkomane må unngå miljøer som fører til gambling. Hold deg unna kasinoer, racerbaner, pokerspill eller noe annet som kan minne eller friste deg. Kutt dårlige påvirkninger ut av livet ditt.
Ta bort kilder for å finansiere din vane ved å gi din ektefelle eller noen andre kontroll over pengene dine. Hvis du bruker kredittkort til å finansiere din vane, kutte dem opp og lukke kontoene.
Erstatt gambling med noe positivt
Finn en erstatningsaktivitet eller hobby. Enten det er jogging, fjellklatring, eller fluefiske, finne noe å ta plassen til gambling.
Søk profesjonell hjelp
intensiteten av behandling for spilleavhengighet varierer fra sak til sak. Opptil 70 prosent av de med gamblingavhengighet kan ha andre psykiatriske forhold, noe som gjor ytterligere behandling nodvendig.Psykoterapi kan være en del av behandlingen, og medisiner er noen ganger foreskrevet som bidrar til å redusere trangen til å satse.Sertifisert Gambling Counseling er tilgjengelig Gjennom National Counsel on Problem Gambling – noe som ofte anbefales i Tillegg Til Gamblers Anonymous og familie støtte.
Bunnlinjen? Gambling kommer i mange former, fra en $ 2 lodd til en $ 200.000 aksjemarkedet innsats. Selv om det ikke er noe galt med sporadisk innsats, når det begynner å påvirke livet ditt negativt, ta kontroll over problemet før det tar kontroll over deg.
har du eller noen du kjenner behandlet en spilleavhengighet? Del dine erfaringer på Vår Facebook-side.
Avsløring: informasjonen du leser her er alltid objektiv. Vi mottar imidlertid noen ganger kompensasjon når du klikker på lenker i våre historier.