Pour la plupart, le jeu représente environ quelques heures de plaisir à les machines à sous, un jeu de cartes hebdomadaire avec des amis, ou le flyer occasionnel en bourse. Mais pour certains, il y a un côté sombre: la dépendance qui mène à la ruine personnelle et financière.
Le Conseil national du jeu compulsif rapporte qu’environ 1% de la population adulte américaine, soit 2 millions de personnes, répondent aux critères du jeu pathologique: « une préoccupation croissante pour le jeu, un besoin de parier plus d’argent plus fréquemment, une agitation ou une irritabilité lors d’une tentative d’arrêt, une « poursuite » des pertes et une perte de contrôle qui se manifeste par la poursuite du comportement de jeu malgré des conséquences négatives graves et croissantes. »
Quatre à six millions d’Américains supplémentaires sont des « joueurs compulsifs » qui présentent certains des symptômes des joueurs pathologiques.
Les problèmes potentiels liés au jeu vont au-delà du domaine financier. Non traitée, la dépendance peut entraîner des problèmes juridiques, des problèmes familiaux et relationnels, une perte d’emploi et un risque accru de suicide.
Stacy Johnson, experte en argent, a récemment parlé à un psychologue de la dépendance au jeu et de ce qu’il faut faire si cela vous affecte ou affecte quelqu’un que vous aimez. Regardez la vidéo, puis lisez la suite pour en savoir plus
Huit signes que vous avez un problème de jeu
Tout comme un joueur de poker expérimenté sait quand « les tenir ou les plier », ceux qui jouent pour le plaisir se limitent et leurs paris. Les joueurs compulsifs ont du mal avec le temps et l’argent qu’ils dépensent. Les paris prennent le dessus sur leur vie et ils se retrouvent constamment à parier. Ils essaient d’arrêter, mais ne peuvent pas.
Vous jouez avec de l’argent que vous ne pouvez pas vous permettre de perdre
Les joueurs compulsifs ne s’arrêtent pas avec de « l’argent amusant” mis de côté pour parier. Ils utilisent l’argent budgété pour les factures, les économies ou l’éducation de leurs enfants. Parfois, ils gaspillent non seulement leur dernier sou, mais aussi de l’argent emprunté.
Le psychologue interviewé par Stacy a déclaré qu’un de ses patients avait emprunté de l’argent à des sources si peu recommandables qu’il mettait en danger la sécurité de sa famille.
Vos paris vont au-delà du divertissement
Les joueurs récréatifs jouent pour s’amuser et dépensent quelques dollars pour passer un bon moment. Les accros au jeu placent des paris pour des raisons autres que le divertissement, essayant souvent d’échapper à l’anxiété ou à d’autres problèmes. Quels que soient les problèmes auxquels vous faites face, le jeu n’est pas la solution.
Vous tentez de récupérer les pertes en jouant plus
Avez-vous essayé à plusieurs reprises de récupérer de l’argent que vous avez perdu en pariant plus? Les joueurs compulsifs peuvent voir plus de paris comme la solution aux pertes financières plutôt que ce que c’est – jeter du bon argent après du mauvais.
Vous jouez avec de plus en plus d’argent
Comme beaucoup de dépendances, le jeu pathologique peut commencer petit. Mais les joueurs compulsifs ne se contenteront pas de maintenir les enjeux bas ou de fixer des limites. Ils ont besoin de parier de plus en plus pour vivre la ruée.
Vous allez à l’extrême pour trouver de l’argent pour jouer
Les joueurs pathologiques n’arrêtent pas de jouer lorsque leur compte bancaire est à sec. Au lieu de cela, ils vont à l’extrême pour trouver plus d’argent. Bien que cela puisse cesser avec l’emprunt, certains joueurs compulsifs ont recours au vol, à la falsification ou à d’autres crimes pour nourrir leur habitude.
Vous mettez le jeu avant des choses plus importantes
Les joueurs compulsifs permettent à leur habitude de prendre la priorité sur d’autres parties de leur vie. Un accro au jeu peut sauter en regardant le match de football de son enfant ou manquer de temps au travail pour aller au casino. Les carrières sont mises en veilleuse et les relations se détériorent au détriment de leur habitude.
Le jeu affecte négativement vos émotions
Alors que le jeu peut être une expérience exaltante, les toxicomanes peuvent ressentir des émotions signalant un problème, notamment:
- Frustration ou irritation lorsque vous avez essayé d’arrêter de fumer et que vous avez échoué
- Sentiments de remords
- Une diminution de l’ambition
- Une envie de célébrer un événement sans rapport avec le jeu
En plus de ces signes avant-coureurs, testez si vous êtes accro au jeu sur le site Web Gamblers Anonymous.
Si vous croyez que vous êtes accro, il existe des mesures pour vous aider à arrêter de fumer. Prendre des mesures précoces est la clé pour sauver votre emploi, vos relations et votre compte bancaire.
Comment traiter une dépendance au jeu
Le jeu est comme toute dépendance: La première étape consiste à admettre que vous avez un problème. Les experts disent que le traitement ne sera pas efficace si le toxicomane ne peut pas franchir cette première étape importante. Admettre le problème signifie que vous êtes prêt à faire un effort pour arrêter.
Obtenez de l’aide
Les addictions au jeu sont difficiles à combattre seules. La famille et les amis peuvent être une bonne source de soutien, et les joueurs anonymes peuvent aider les toxicomanes en convalescence à partager leurs expériences et à trouver des encouragements.
Évitez la tentation
Les toxicomanes doivent éviter les environnements qui mènent au jeu. Éloignez-vous des casinos, des pistes de course, des jeux de poker ou de toute autre chose qui pourrait vous rappeler ou vous tenter. Éliminez les mauvaises influences de votre vie.
Enlevez les sources de financement de votre habitude en donnant à votre conjoint ou à quelqu’un d’autre le contrôle de votre argent. Si vous utilisez des cartes de crédit pour financer votre habitude, coupez-les et fermez les comptes.
Remplacez le jeu par quelque chose de positif
Trouvez une activité ou un passe-temps de remplacement. Que ce soit le jogging, l’escalade ou la pêche à la mouche, trouvez quelque chose pour remplacer le jeu.
Demandez l’aide d’un professionnel
L’intensité du traitement de la dépendance au jeu varie au cas par cas. Jusqu’à 70% des personnes ayant une dépendance au jeu peuvent avoir d’autres troubles psychiatriques, ce qui rend un traitement supplémentaire nécessaire.
La psychothérapie peut faire partie du traitement, et des médicaments sont parfois prescrits pour aider à réduire l’envie de parier.
Des conseils de jeu certifiés sont disponibles auprès du Conseil national sur le jeu problématique – quelque chose de souvent recommandé en plus du soutien anonyme et familial des joueurs.
Résultat net? Le jeu se présente sous de nombreuses formes, d’un billet de loterie à 2 $ à un pari boursier de 200 000 stock. Bien qu’il n’y ait rien de mal avec le pari occasionnel, quand il commence à avoir un impact négatif sur votre vie, prenez le contrôle du problème avant qu’il ne prenne le contrôle de vous.
Avez-vous ou quelqu’un que vous connaissez eu une dépendance au jeu? Partagez vos expériences sur notre page Facebook.
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