8 Zeichen, dass Sie spielsüchtig sind und 5 Tipps, um aufzuhören

Foto (cc) von: Triin Q

Für die meisten geht es beim Glücksspiel um ein paar Stunden Spaß an den Slots, eine wöchentliche Karte spiel mit Freunden, oder der gelegentliche Flyer an der Börse. Aber für einige gibt es eine dunkle Seite: Sucht, die zu persönlichem und finanziellem Ruin führt.Der National Council on Problem Gambling berichtet, dass etwa 1 Prozent der erwachsenen US-Bevölkerung oder 2 Millionen Menschen die Kriterien für pathologisches Glücksspiel erfüllen: „zunehmende Beschäftigung mit Glücksspielen, die Notwendigkeit, häufiger mehr Geld zu setzen, Unruhe oder Reizbarkeit beim Versuch, aufzuhören, Verluste zu „jagen“ und Kontrollverlust, der sich durch Fortsetzung des Spielverhaltens trotz zunehmender, schwerwiegender negativer Folgen manifestiert.Weitere vier bis sechs Millionen Amerikaner sind „Problemspieler“, die einige der Symptome pathologischer Spieler zeigen.

Mögliche Probleme aus Spiel gehen über finanzielle. Unbehandelt kann Sucht zu rechtlichen Problemen, Familien- und Beziehungsproblemen, Arbeitsplatzverlust und einem erhöhten Suizidrisiko führen.Die Geldexpertin Stacy Johnson sprach kürzlich mit einem Psychologen über Spielsucht und was zu tun ist, wenn es Sie oder jemanden betrifft, den Sie lieben. Schauen Sie sich das Video an und lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren …

Acht Anzeichen, dass Sie ein Spielproblem haben

So wie ein erfahrener Pokerspieler weiß, wann er „Hold’em oder Fold’em“ spielen muss, beschränken sich diejenigen, die zum Spaß spielen, selbst und ihre Einsätze. Zwanghafte Spieler kämpfen sowohl mit der Zeit als auch mit dem Geld, das sie ausgeben. Wetten übernimmt ihr Leben, und sie finden sich ständig wetten. Sie versuchen aufzuhören, können es aber nicht.

Sie spielen mit Geld, das Sie sich nicht leisten können zu verlieren

Problemspieler hören nicht mit „Spaßgeld“ auf, das für Wetten reserviert ist. Sie verwenden das budgetierte Geld für Rechnungen, Ersparnisse oder die Ausbildung ihrer Kinder. Manchmal verschwenden sie nicht nur ihren letzten Cent, sondern auch geliehenes Geld.Der Psychologe, den Stacy interviewte, sagte, einer seiner Patienten habe sich Geld von so unappetitlichen Quellen geliehen, dass er die Sicherheit seiner Familie gefährdet habe.

Ihre Wetten gehen über Unterhaltung hinaus

Freizeitspieler spielen zum Spaß und geben ein paar Dollar aus, um eine gute Zeit zu haben. Spielsüchtige platzieren Wetten aus anderen Gründen als zur Unterhaltung und versuchen oft, Angstzuständen oder anderen Problemen zu entkommen. Egal, mit welchen Problemen Sie konfrontiert sind, Glücksspiel ist nicht die Lösung.

Sie versuchen, Verluste durch mehr Glücksspiele auszugleichen

Haben Sie wiederholt versucht, Geld zurückzubekommen, das Sie beim Spielen verloren haben, indem Sie mehr wetten? Problemspieler sehen möglicherweise mehr Wetten als die Lösung für finanzielle Verluste als das, was es ist – gutes Geld nach schlechtem zu werfen.

Sie spielen mit immer mehr Geld

Wie viele Süchte kann pathologisches Glücksspiel klein anfangen. Aber Problemspieler werden sich nicht damit zufrieden geben, die Einsätze niedrig zu halten oder Grenzen zu setzen. Sie müssen mehr und mehr wetten, um den Ansturm zu erleben.

Sie gehen bis zum Äußersten, um Geld zum Spielen zu finden

Pathologische Spieler hören nicht auf zu spielen, wenn ihr Bankkonto leer ist. Stattdessen gehen sie zu Extremen, um mehr Geld zu finden. Während dies mit der Kreditaufnahme aufhören kann, greifen einige Problemspieler auf Diebstahl, Fälschung oder andere Verbrechen zurück, um ihre Gewohnheit zu ernähren.

Sie stellen das Glücksspiel vor wichtigere Dinge

Problemspieler lassen zu, dass ihre Gewohnheit Vorrang vor anderen Teilen ihres Lebens hat. Ein Spielsüchtiger könnte das Fußballspiel seines Kindes überspringen oder die Zeit bei der Arbeit verpassen, um ins Casino zu gehen. Karrieren werden in den Hintergrund gedrängt und Beziehungen verschlechtern sich auf Kosten ihrer Gewohnheit.

Glücksspiel wirkt sich negativ auf Ihre Emotionen aus

Während Glücksspiel eine aufregende Erfahrung sein kann, können Süchtige Emotionen erleben, die ein Problem signalisieren, einschließlich:

  • Frustration oder Irritation, wenn Sie versucht haben, aufzuhören und gescheitert sind
  • Gefühle der Reue
  • Eine Abnahme des Ehrgeizes
  • Ein Drang, ein nicht verwandtes Ereignis durch Glücksspiel zu feiern

Zusätzlich zu diesen Warnzeichen sollten Sie auf der Gamblers Anonymous-Website testen, ob Sie spielsüchtig sind.

Wenn Sie glauben, dass Sie süchtig sind, gibt es Schritte, die Ihnen helfen, aufzuhören. Frühzeitiges Handeln ist der Schlüssel zur Rettung Ihres Jobs, Beziehungen, und Bankkonto.

Wie man eine Spielsucht behandelt

Glücksspiel ist wie jede Sucht: Der erste Schritt besteht darin, zuzugeben, dass Sie ein Problem haben. Experten sagen, dass die Behandlung nicht wirksam sein wird, wenn der Süchtige diesen wichtigen ersten Schritt nicht machen kann. Das Problem zuzugeben bedeutet, dass Sie bereit sind, sich zu bemühen, aufzuhören.

Unterstützung erhalten

Spielsucht ist schwer alleine zu bekämpfen. Familie und Freunde können eine gute Quelle der Unterstützung sein, und Gamblers Anonymous kann genesenden Süchtigen helfen, ihre Erfahrungen auszutauschen und Ermutigung zu finden.

Versuchung vermeiden

Süchtige müssen Umgebungen meiden, die zum Glücksspiel führen. Halten Sie sich von Casinos, Rennstrecken, Pokerspielen oder anderen Dingen fern, die Sie daran erinnern oder verführen könnten. Schneide schlechte Einflüsse aus deinem Leben.Nehmen Sie Quellen für die Finanzierung Ihrer Gewohnheit weg, indem Sie Ihrem Ehepartner oder jemand anderem die Kontrolle über Ihr Geld geben. Wenn Sie Kreditkarten verwenden, um Ihre Gewohnheit zu finanzieren, schneiden Sie sie auf und schließen Sie die Konten.

Ersetzen Sie das Glücksspiel durch etwas Positives

Finden Sie eine Ersatzaktivität oder ein Hobby. Ob Joggen, Klettern oder Fliegenfischen, finden Sie etwas, das das Glücksspiel ersetzt.

Professionelle Hilfe suchen

Die Intensität der Behandlung von Spielsucht variiert von Fall zu Fall. Bis zu 70 Prozent der Menschen mit Spielsucht können andere psychiatrische Erkrankungen haben, was eine zusätzliche Behandlung notwendig macht.Psychotherapie kann ein Teil der Behandlung sein, und manchmal werden Medikamente verschrieben, die helfen, den Drang zu weinen zu reduzieren.Zertifizierte Glücksspielberatung ist durch den National Counsel on Problem Gambling verfügbar – etwas, das oft zusätzlich zu Gamblers Anonymous und Family Support empfohlen wird.

Unterm Strich? Glücksspiel gibt es in vielen Formen, von einem Lottoschein im Wert von 2 US-Dollar bis zu einer Börsenwette im Wert von 200.000 US-Dollar. Zwar gibt es nichts falsch mit der gelegentlichen Wette, wenn es beginnt negativ auf Ihr Leben auswirken, die Kontrolle über das Problem, bevor es die Kontrolle über Sie nimmt.

Haben Sie oder jemand, den Sie kennen, mit einer Spielsucht zu tun? Teilen Sie Ihre Erfahrungen auf unserer Facebook-Seite.

Offenlegung: Die Informationen, die Sie hier lesen, sind immer objektiv. Manchmal erhalten wir jedoch eine Entschädigung, wenn Sie auf Links in unseren Geschichten klicken.

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