Vi tror At for å komme videre i livet må vi «passe på oss selv», til og med være egoistisk og slem. Men er det virkelig sant? Kan det være at hyggelige mennesker faktisk får mer? Vel, ja, det gjør de, og det er vitenskapelig bevist. Her er hvordan hyggelige mennesker oppnår mer.
de hjelper uten å forvente noe i retur.
Adam Grant i Give and Take, en New York Times og Wall Street Journal bestselger, gjør dette krystallklart. Ifølge hans forskning er folk som gir betingelsesløst-giverne – de som oppnår mest. Rett etter dem, rangere folk som «ser ut for seg selv» og kan selv være slem eller egoistisk. Dette er » takers.»
Ja, takers kommer andre.
de lytter.Marie Forleo, En» Rik, Glad og Varm » internett-entreprenør, sier ofte at den største gaven vi noen gang kan gi til andre, er vår tilstedeværelse.Som Hun diskuterte På Oprahs Super Soul Sunday, når noen snakker til deg, men du tekster eller bare tenker på andre ting, er meldingen du sender at den andre personen ikke er verdig din oppmerksomhet.
løsningen? Si «jeg er tilbake!»Og akkurat slik vil fokuset ditt være tilbake til virkeligheten. Hver farge er nå mer levende fordi du faktisk merker det! Nå kan du være der for den andre personen, og faktisk hjelpe dem. Se Marie forklare denne teknikken med egne ord:
virkelig hyggelige mennesker er folk andre kan stole på. Og ja, på grunn av deres generøsitet, mottar de 10x deres innspill tilbake i retur.
de er uventet hyggelige.
Hyggelige mennesker er ikke bare hyggelige i situasjoner der de fleste er hyggelige—de er hyggelige selv i situasjoner der «finhet» ikke forventes. De vil lytte, og du vil føle deg hørt. De vil overraske deg med deres hjelp og ideer.
jeg følte meg slik da jeg møtte bestselgende forfatter Tim Ferriss personlig. Selv om han var omgitt av tonnevis av mennesker, da han snakket til meg, jeg følte meg som om jeg var den eneste personen i rommet.
Og her snakker jeg nå om det. Og det er tusenvis av mennesker akkurat som meg priste ham. Får Tim ting i retur fra alt dette jungeltelegrafen? Det kan du vedde på.
deres sjenerøse rykte går foran dem.
virkelig hyggelige mennesker er kjent for å være hyggelige. For eksempel, selv før jeg møtte konsulent Michael Fishman i Sin BehaviorCon-konferanse i August i fjor (hackingadferd sammen med bestselgende forfatter Ramit Sethi), visste jeg at han var hyggelig. Facebook og Twitter gjør verden så tilkoblet at nyheter bare sprer seg.Faktisk etter at vi møtte han overrasket meg ved å si «takknemlighet» for hver liten ting jeg gjorde. Så tilbød han uventet å hjelpe meg med boken min.
Og ja, her snakker jeg offentlig om det. Fordi du nesten ikke kan glemme når noen tar vare på deg.
De får andre til å føle seg bra.
når du føler deg hørt, føler du deg bra. Når du får hjelp, føler du deg bra. Og du kan bare ikke hjelpe, men som den andre personen som hjalp deg.
deretter slår gjensidighet inn: En Av Cialdinis Prinsipper For Innflytelse. Når du får noe, føler du at du trenger å gi tilbake i retur. Du kan ikke hjelpe, men gjør noe fint for personen som hjalp deg. Og det er hvor hyggelige folk får enda mer tilbake i retur.
De vet forskjellen mellom å være en dørmatte vs. å være en sjenerøs giver.
Hyggelige mennesker er ikke dørmatter. Tross alt respekterer ingen dørmatter. Folk dra nytte av dørmatter. Få mennesker hjelper virkelig dørmatter.
Hyggelige mennesker kjenner grensene mellom å være sjenerøse og å bli utnyttet. De gjør sitt beste for å være der for andre, men de lar dem ikke krysse linjen.
Interessant, I Gi og Ta lærte jeg at dørmatter faktisk er på bunnen av prestasjonsskalaen. Så hyggelige mennesker rangerer først, takers kommer andre, og ned på bunnen er dørmatter.
De er ikke bare hyggelig med andre, men de er hyggelig med seg selv også.
Så mange mennesker er hyggelige med andre, bare for å være ekstremt selvkritiske med seg selv. De tror de er ærlige. De kan til og med klage på å «sabotere» seg selv, men siden de er «ærlige», har de en god unnskyldning for å gjøre det.
men sannheten er at de bruker doble standarder. Når de snakker negativt til seg selv, demotiverer de seg bare fra å gå fremover. Det er en ting å si, «jeg er så feit, jeg vil aldri gå ned i vekt,» og en annen å si, » mine tidligere valg har gjort meg feit, men mine nye vil føre meg til et bedre sted .»Hvis du vil være en virkelig hyggelig person, må du være hyggelig med alle, inkludert deg selv.
de gjør ikke unnskyldninger for ikke å gjøre det de sier de vil gjøre.
siden hyggelige mennesker snakker pent til seg selv, oppfordrer de seg faktisk til å gjøre de tingene de vil gjøre. Så si at de vil trene. De vil ikke komme med unnskyldninger om hvorfor de ikke kan gjøre det. I stedet vil de oppmuntre seg til å finne ut det. De kan prøve yoga, ta lengre turer eller trene hjemme i bare fem minutter.
resultatet er at de føler seg bemyndiget. De stoler på at de kan gjøre hva det er de vil gjøre. Ingenting kan stå i veien for dem. Og kanskje det er derfor folk som trener faktisk gjør 9% mer enn alle andre.
Så, hvis du ønsker å skrive en bok, lære matlaging, eller de-rot ditt hjem, hva venter du på?
de ser svikt som et springbrett til suksess.
når andre blir demotiverte fordi ting ikke gikk deres vei, ser hyggelige mennesker allerede etter » den neste kua. Hyggelige mennesker vet at » Nei «er et første skritt Til «Ja», og at fiasko er et springbrett til suksess. Det er ikke det at de feirer fiasko, men de gjør ikke en stor avtale om det heller.
Og det er slik når andre slutter, hyggelige mennesker holder ut. Når andre tror alt er mørkt, er hyggelige mennesker sikre på at de vil nå sine mål.
de har makt til å påvirke andre.
Bestselgende forfatter Gary Vaynerchuck sa en gang at han viet noen minutter mens han kjørte til å snakke i telefonen med folk. Nå Har Gary tusenvis av tilhengere. Denne oppførselen er ikke skalerbar for hver enkelt tilhenger. Likevel gjør han alt han kan gjøre for å hjelpe. Selv dra nytte av hans kjøretid.
og folk setter pris på det. De vet At Gary er ekstremt opptatt, men han gir dem en-til-en gang. De er dypt takknemlige for det, og ja, de konverterer til lifetime Gary fans.
Når Gary slipper ut en ny bok, eller går på en ny venture, gjett hvem som kommer til mester ham? De hundrevis eller tusenvis av mennesker som allerede har hatt nytte av ham. Gary er uventet hyggelig, og disse fansen vil støtte Gary som standard, selv før han vurderer sitt arbeid.
det er så innflytelsesrike hyggelige mennesker kan være.