siitä lähtien, kun äitisi antoi sinulle murrosiästä kertovan kirjan, olet tiennyt, että kaikkien rinnat ovat erilaiset. Joten se ei ole järkytys, että rinnat vaikuttavat painon vaihtelut ja että miten ne vaikuttavat myös vaihtelee kehon. Mutta vaikka mikään sarja ei ole samanlainen, on joitakin yleisiä totuuksia, jotka soveltuvat jokaiseen pariin.
ota asiantuntijoilta selvää, miten painon muutokset voivat vaikuttaa rintojen kokoon ja muotoon, ja mitä voit tehdä, jos tissisi harmittavat sinua.
se, miten paino vaikuttaa rintojen kokoon
laihtuminen tai painonnousu ei vaikuta dramaattisesti kuppikokoon, sanoo Manhattanilla toimiva board-sertifioitu plastiikkakirurgi Daniel Maman, joka näkee päivittäin useita potilaita rintaleikkaukseen. Mutta se vaihtelee. Joillekin naisille, saada tai menettää 20 kiloa tekee niistä mennä ylös tai alas kuppikoko; toisille, se on enemmän kuin 50 kiloa.
Joten miten sinun käy? Tunnet kehosi, sanoo newyorkilainen ihotautilääkäri ja Beyond Beautiful-lehden kirjoittaja Doris Day. ”Ovatko rintasi ensimmäinen vai viimeinen paikka, jossa laihdut?”Jokainen ihminen lihoo ja laihtuu herkemmin eri alueilla. Myöskään rintojen koostumus ei ole yhtenäinen henkilöltä toiselle. ”Rinnat koostuvat parenkyymistä, rasvakerroksesta, jonka paksuus ja iho vaihtelevat”, selittää Tri Maman. ”Jos rinnat ovat tiheä kudosta, olet vähemmän todennäköisesti saada ja laihtua siellä, koska rintakudoksen itse ei vaihdella kooltaan; jos rinnat ovat enemmän rasvaa, niiden koko muuttuu painosi.”Mutta todellisuus, hän sanoo, on, että” suuret rinnat tulevat aina olemaan suuret ja pienet rinnat tulevat aina olemaan pienet.”
miten laihtuminen vaikuttaa rintojen muotoon
yleisesti ottaen laihtuminen saa rinnat roikkumaan. Aseta surullinen pasuuna melu täällä. Lääketieteen tohtori David Shafer, joka on laillistettu plastiikkakirurgi ja rintojen kirurgian asiantuntija New Yorkissa, tarjoaa hyödyllisen vertauksen: ”Kuvittele ilmapalloa, jonka räjäytät. Jos päästät edes vähän ilmaa ulos, ilmapallo on edelleen aika jämäkkä. Mutta kun päästät kaiken ilman ulos, ilmapallo venyy ja roikkuu; se on menettänyt osan kyvystään supistua alkuperäiseen muotoonsa.”Rintasi ovat hänen mukaansa kuin ilmapalloja. Joka kerta kun paisut (lihoa) tai deflate (laihtua) iho ympärillä rintakudosta menettää enemmän kimmoisuutta, vähentää sen kykyä supistua uuden muodon rintojen.
kaikilla laihdutustyypeillä ei kuitenkaan ole samanlaista vaikutusta. ”Nopea painonpudotus on vaikeinta rinnoille”, sanoo tri Shafer. Koska iho kiirehtii pysyä nopeasti kutistuu rinnat, kollageenin tuotanto on häiriintynyt. Tämä tarkoittaa, että olet todennäköisesti päätyä venyttää markkaa ja rinnat, jotka ovat deflatoitu ulkonäkö—tyhjempi päälle, täyteläisemmän pohjaan, jossa Nännit osoittavat alaspäin. ”Nälkäruokavalio ”pahentaa ongelmaa:” Ankara kalorirajoitus tarkoittaa sitä, että ihosi ei saa oikeaa ravintoa ruokavaliostasi, mikä tekee sen laadun vielä huonommaksi”, Shafer sanoo. Jojo-laihduttaminen on yhtä vahingollista: ”joka kerta kun saat tai häviät, heikennät ihon rakenteen eheyttä.”On kuitenkin yksi skenaario, jossa rintasi eivät suuntaudu niin kauas etelään.”: ”Hidas, tasainen painonpudotus—ehkä yksi tai kaksi kiloa viikossa—hyvän ravinnon ja liikunnan avulla antaa ihollesi mahdollisuuden sopeutua muutoksiin”, sanoo tri Shafer, joten rintojen ihon eheys säilyy (anteeksi sanaleikki).
mikä on ratkaisu?
Jos ajatus—tai todellisuus—muotonsa menettäneistä rinnoistasi vaivaa, älä tunne itseäsi deflatoiduksi! On paljon vaihtoehtoja antaa tytöille kyydin. Oikeat rintaliivit voivat tehdä kaiken eron maailmassa; pieni pehmuste kupin alaosassa saa rinnat näyttämään pyöreämmiltä päällä. Ja oikein istuvat rintaliivit voivat hetkessä saada sinutkin näyttämään hoikemmilta, joten saattaa olla aika mitata ja kokeilla muutamaa uutta tyyliä ja kokoa.
koska ihoa tukeva kollageeni ja elastiini ovat painonpudotuksen aiheuttaman notkahduksen taustalla, hoidot, jotka parantavat ihosi näiden kahden proteiinin tuotantoa, saavat rintasi näyttämään pirteämmiltä, sanoo tohtori Day, joka on nähnyt parannusta retinolipohjaisista vartalovoiteista ja off-label-hoidoista, joissa käytetään ultraääniä, radiotaajuuksia ja jopa laimennetun ihon täyteaineen injektioita. Mutta pidä odotukset kurissa: tulokset ovat hienovaraisia.
Jos olet siinä pisteessä, että huomaat työntäväsi rintojasi ylös käsilläsi nähdäksesi, miltä ne näyttäisivät nostolla, saatat jopa harkita leikkausvaihtoehtoja. Saat esimakua. Tohtori Shaferin käytäntö käyttää 3D-simulaattoria näyttääkseen, miltä rinnat näyttävät kirurgisella nostolla, implanteilla tai näiden kahden yhdistelmällä.
alhaalta (vai pitäisikö sanoa ylhäältä?) linja: on olemassa vaihtoehtoja—joten ei ole mitään syytä antaa huolien rinnat kaapata painonlasku suunnitelmia.
RELATED: How to (Finally!) Löytää oikeat rintaliivit