Dosis y dosis son términos comúnmente intercambiados tanto en el lenguaje de las ciencias del deporte como en el del habla cotidiana. Una dosis es la cantidad específica de un agente terapéutico que debe administrarse en un caso dado, como un medicamento o un medicamento que se mide para ser tomado a la vez. Dosis es un término más amplio que representa tanto el tamaño de la dosis en cuestión como los intervalos a los que se debe tomar la dosis. Por ejemplo, cuando se prescribe penicilina para combatir una infección, la dosis indicada podría ser de 10 mg, mientras que la dosis, considerada como las reglas para la administración de la penicilina, podría fijarse en 10 mg que se tomarían tres veces al día.
Las dosis se usan comúnmente, pero no exclusivamente, en referencia a medicamentos recetados, que son aquellas sustancias legalmente disponibles a través de la dirección de un médico. El consumo de suplementos deportivos a menudo se menciona en mediciones que incluyen referencias a la dosis. Además, muchos suplementos deportivos, en particular los que incluyen componentes vitamínicos y minerales, se describen como que contienen porcentajes específicos de la cantidad diaria recomendada (CDR) de un nutriente en particular.
Estrechamente relacionado con los conceptos de dosis y dosis es el de una sobredosis, en la que una persona ingiere accidental o deliberadamente una cantidad superior al límite recomendado prescrito de una sustancia en particular. En la mayoría de las circunstancias, una sobredosis es un envenenamiento de uno o más de los sistemas del cuerpo, creando una concentración tóxica en el torrente sanguíneo o en los órganos del cuerpo.
La determinación de una dosis adecuada que debe administrarse es, en parte, una determinación médica, realizada por el médico prescriptor, y en parte el resultado de pruebas científicas y desarrollo por el fabricante del producto. Antes de que un medicamento pueda ser comercializado en la mayoría de los países del mundo, el medicamento y su efecto anticipado en el cuerpo deben ser probados, utilizando sujetos humanos. El proceso de investigación se conoce generalmente como el ensayo clínico, o el estudio clínico, del medicamento en cuestión. En última instancia, un ensayo clínico ayudará al fabricante a determinar con precisión cómo se absorbe, metaboliza y excreta el producto del cuerpo. El ensayo también determinará cómo interactúa el medicamento con otros medicamentos conocidos.
El ensayo clínico comienza con pruebas experimentales que, de tener éxito, conducirán a pruebas preclínicas con animales, para evaluar el efecto en sujetos vivos. Si las pruebas preclínicas son suficientemente prometedoras, se llevarán a cabo tres etapas de pruebas clínicas: una, para determinar el uso humano seguro; dos, el muestreo de una gama más amplia de sujetos humanos; y tres, para ampliar el rango de sujetos humanos y finalizar las dosis que se recomiendan.
El incumplimiento de cualquier directriz impuesta por el gobierno o la agencia reguladora con respecto a la realización del ensayo clínico y la determinación correspondiente de la dosis recomendada adecuada para un medicamento resultará en que el producto no se apruebe para uso humano.
Las dosis y las cantidades recomendadas para otros suplementos deportivos generalmente están sujetas al mismo nivel de pruebas que los nuevos productos farmacéuticos. Los suplementos dietéticos, incluidos los productos nutricionales y vitamínicos utilizados por los atletas, pueden establecer el porcentaje de CDR que el producto contiene en cualquier vitamina o mineral dado. Sin embargo, las cantidades recomendadas para el consumo deportivo son las del fabricante, no las aprobadas por una agencia reguladora. A partir de 2005, los suplementos dietéticos no están sujetos a los requisitos de una agencia reguladora gubernamental, por lo que generalmente no se han examinado con la misma intensidad para determinar qué sustancias pueden estar disfrazadas o no mostrarse en una etiqueta exterior.
En algunas circunstancias, particularmente con respecto a los medicamentos de venta libre (OTC), existe la tentación por parte de un atleta de concluir que si la dosis recomendada para el producto es «x», en algunas circunstancias dos veces «x» o tres veces «x» o incluso más en un momento dado, en consecuencia, proporcionará un mayor beneficio. Las sobredosis pueden ocurrir con la misma facilidad con dichos productos que en el caso de los medicamentos recetados.
Los preparados multivitamínicos son otro ejemplo del potencial de consumo excesivo. Cuando un atleta cree que, debido a un entrenamiento duro o a lapsos dietéticos, no está recibiendo la cantidad diaria óptima de vitaminas a través de la dieta, el atleta puede ingerir mayores cantidades de vitaminas a través de suplementos para compensar el déficit percibido. Muchas de las vitaminas en un producto multivitamínico son solubles en agua, lo que significa que no se retienen en el sistema, sino que son eliminadas por el sistema renal (riñón) a través de la orina. Muchos productos multivitamínicos se fabrican para contener cantidades significativas de minerales; el consumo excesivo de multivitaminas por encima de la cantidad recomendada puede llevar al atleta a consumir inadvertidamente grandes cantidades de minerales como hierro y calcio, que no se eliminan fácilmente y que pueden acumularse en cantidades tóxicas dentro del cuerpo.
Los analgésicos comúnmente disponibles, como la aspirina y el ibuprofeno, también pueden causar problemas al atleta. Estos productos, que a menudo se ingieren para aliviar un dolor leve o dolor muscular, pueden causar problemas físicos significativos, como malestar estomacal pronunciado y convulsiones, especialmente cuando no se sigue la cantidad recomendada.
ver también Minerales; Nutrición; Medicamentos recetados y rendimiento deportivo; Estimulantes; Contaminación de suplementos.