Dose Og dosering er termer som ofte byttes ut både i idrettsvitenskapens språk og i daglig tale. En dose er den spesifikke mengden av et terapeutisk middel som skal administreres i et gitt tilfelle, for eksempel et legemiddel eller et legemiddel som måles for å bli tatt på en gang. Dosering er et bredere begrep som representerer både størrelsen på den aktuelle dosen, samt intervaller hvor dosen skal tas. Som et eksempel, når penicillin er foreskrevet for å bekjempe en infeksjon, kan den angitte dosen være 10 mg, mens doseringen, betraktet reglene for administrering av penicillin, kan settes som 10 mg som skal tas tre ganger per dag.Doser er ofte, men ikke utelukkende, brukes i referanse til reseptbelagte medisiner, som er de stoffene lovlig tilgjengelig gjennom retning av en lege. Forbruket av sportstilskudd er ofte referert til i målinger som inkluderer referanser til dose. Videre beskrives mange sportstilskudd, spesielt de som inneholder vitamin-og mineralkomponenter, som inneholder spesifiserte prosenter av anbefalt dagpenning (RDA) av et bestemt næringsstoff.
Nært alliert med konseptene dose og doser er det for en overdose, hvor en person ved et uhell eller bevisst inntar en mengde som overstiger den foreskrevne anbefalte grensen for et bestemt stoff. I de fleste tilfeller er en overdose en forgiftning av ett eller flere av kroppens systemer, noe som skaper en giftig konsentrasjon i blodet eller kroppens organer.
bestemmelsen av en passende dose som skal administreres er delvis en medisinsk bestemmelse, gjort av forskrivende lege, og delvis et resultat av vitenskapelig testing og utvikling av produsenten av produktet. Før et legemiddel kan markedsføres i de fleste land i verden, må stoffet og dets forventede effekt på kroppen testes ved hjelp av mennesker. Undersøkelsesprosessen er generelt referert til som den kliniske studien, eller den kliniske studien, av det aktuelle legemidlet. En klinisk studie vil til slutt hjelpe produsenten til å bestemme nøyaktig hvordan produktet absorberes, metaboliseres og utskilles fra kroppen. Forsøket vil også avgjøre hvordan stoffet interagerer med andre kjente medisiner.den kliniske studien begynner med eksperimentell testing som, hvis vellykket, vil føre til preklinisk testing med dyr, for å vurdere effekten på levende fag. Hvis preklinisk testing viser tilstrekkelig løfte, tre stadier av kliniske tester vil bli gjennomført: en, for å fastslå sikker menneskelig bruk; to, prøvetaking av et bredere spekter av mennesker; og tre, for å utvide det menneskelige fagområdet og å fullføre doser som skal anbefales.en unnlatelse av å følge noen myndighet-eller reguleringsorgan-pålagt retningslinje angående gjennomføringen av den kliniske studien og tilsvarende bestemmelse av riktig anbefalt dose for et legemiddel, vil føre til at produktet ikke blir godkjent for menneskelig bruk.dosene og ellers anbefalte mengder for andre sportstilskudd er vanligvis underlagt samme nivå av testing som nye farmasøytiske produkter. Kosttilskudd, inkludert nærings-og vitaminprodukter som brukes av idrettsutøvere, kan angi prosentandelen AV RDA som produktet inneholder i et gitt vitamin eller mineral. Beløpene som anbefales for atletisk forbruk er imidlertid produsentens, ikke som godkjent av et reguleringsorgan. Fra 2005 er kosttilskudd ikke underlagt kravene til et statlig reguleringsorgan, og har derfor ikke generelt blitt gransket så kraftig for hvilke stoffer som kan være forkledd eller ikke vist på en utvendig etikett.
i noen tilfeller, spesielt med hensyn til over-the-counter (OTC) medisiner, er det en fristelse fra en idrettsutøver å konkludere med at hvis den angitte anbefalte doseringen for produktet er «x», i noen tilfeller vil to ganger «x» eller tre ganger «x» eller enda mer på et gitt tidspunkt følgelig gi en større fordel. Overdoser kan forekomme like lett med slike produkter som ellers kan resultere for reseptbelagte legemidler.
Multivitaminpreparater er et ytterligere eksempel på potensialet for overforbruk. Når en idrettsutøver mener at de på grunn av hard trening eller kostholdsfall ikke mottar den optimale daglige mengden vitaminer gjennom kosthold, kan utøveren innta større mengder vitaminer ved hjelp av kosttilskudd for å gjøre opp det oppfattede mangelen. Mange av vitaminene i et multivitaminprodukt er vannløselige, noe som betyr at de ikke beholdes i systemet, men spyles ut av nyrene (nyre) gjennom urin. Mange multivitaminprodukter er produsert for å inneholde betydelige mengder mineraler; overflødig multivitaminforbruk over anbefalt mengde kan føre til at utøveren utilsiktet forbruker store mengder mineraler som jern og kalsium, som ikke lett spyles og som kan samle seg i giftige mengder i kroppen.Vanligvis tilgjengelige analgetika som aspirin og ibuprofen kan også føre til problemer for utøveren. Disse produktene, ofte inntatt for å lindre mindre smerte eller muskelsårighet, kan forårsake betydelige fysiske problemer, inkludert uttalt mageproblemer og kramper, spesielt når anbefalt mengde ikke følges.
Se Også Mineraler; Ernæring; Reseptbelagte medisiner og atletisk ytelse; Stimulanter; Supplement forurensning.