- bohatství důkazů bylo zjištěno, že legrační, lidé mají tendenci být chytřejší, zdravější a méně stresu o své životy.
- být vtipný může také pomoci lidem vypadat atraktivněji pro romantické partnery.
- není to jen osobní: Legrační šéfové vedou lepší týmy a legrační učitelé vytvářejí silnější studenty.
Albert Einstein přisuzoval svou brilantní mysl dětskému smyslu pro humor. Řada studií skutečně našla souvislost mezi humorem a inteligencí.
vědci v Rakousku nedávno zjistili, že vtipní lidé, zejména ti, kteří mají rádi temný humor, mají vyšší IQ než jejich méně vtipní vrstevníci.
tvrdí, že zpracování a produkce humoru vyžaduje kognitivní i emoční schopnost. Jejich analýza ukazuje, že vtipní lidé mají vyšší verbální a neverbální inteligenci a mají nižší skóre v poruchách nálady a agresivitě.
nejen, že jsou vtipní lidé chytří, jsou milí být kolem. Důkazy naznačují, že mít dobrý smysl pro humor je spojen s vysokou emoční inteligencí a je vysoce žádoucí kvalitou partnera. Evoluční psychologové popisují humor jako „dědičnou vlastnost“, která potenciálním partnerům signalizuje duševní zdatnost a intelektuální obratnost.
studie atraktivity, a to jak muži a ženy hodnotit vtipné lidi jako více atraktivní, a uvést, které mají dobrý smysl pro humor jako jednu z nejdůležitějších vlastností u dlouhodobého partnera.
v psychologii používáme termín „pozitivní styl humoru“ k označení lidí, kteří používají humor k posílení vztahů a snížení konfliktů. Tento typ humoru je spojen se spokojeností ve vztahu, extroverzí a vysokou sebeúctou. Mít vtipný pohled na život je také dobrá strategie zvládání. Pomáhá lidem lépe zvládat stres a protivenství.
více negativních stylů humoru, jako je sarkasmus, výsměch a sebezničující humor, nenabízejí stejné výhody. Místo toho mají tendenci odcizovat lidi a jsou častěji spojováni s depresivní náladou a agresí.
nejen, že vtipní lidé rozesmívají ostatní lidi, ale také se více smějí sami. A neurobiologie ukazuje, že smích vede ke změnám mozku, což může vysvětlit souvislost mezi humorem a inteligencí.
neuropsychologické studie zjistily, že prožívání pozitivních emočních stavů, jako je radost, zábava a štěstí, zvyšuje produkci dopaminu v mozku. Dopamin nás nejen cítí skvěle, ale také otevírá učební centra mozku, což umožňuje a udržuje více nervových spojení. V důsledku toho se stáváme flexibilnějšími a kreativnějšími v našem myšlení a lépe řešíme problémy. To také zvyšuje naši pracovní paměť.
Humor pro úspěch
Důkazy naznačují, že humor skutečně posiluje vnímání důvěry, kompetence a status, srandovní lidé velmi vlivný.
Humor přiměje lidi k poslechu, pomáhá komunikovat zprávy a pomáhá učení. Je to mocný nástroj, který mnoho úspěšných vůdců používá k posílení soudržnosti skupiny a organizační kultury. Studie pozitivních organizací naznačují, že čím více zábavy máme v práci, tím produktivnější jsme, a tím méně je pravděpodobné, že trpíme vyhořením.
teorie „rozšíření a budování“ také podporuje myšlenku, že prožívání pozitivních emocí prostřednictvím humoru skutečně mění naše myšlenky, činy a fyziologické reakce. Vytváří efekt ctnostného kruhu, který zvyšuje pohodu.
výzkum využití humoru ve vzdělávání také podporuje představu, že humor je účinnou pomůckou k učení. Několik studií prokázalo, že lekce, které jsou dodávány s humorem, jsou pro studenty příjemnější, a také zlepšit porozumění studentům a připomenout si toto téma.
vzhledem k mnoha výhodám, které přináší být zábavný, možná bychom všichni mohli těžit z účasti na workshopu standup comedy. Vypadá to jako chytrá věc.
Lowri Dowthwaite přednáší psychologické intervence na University of Central Lancashire.
tento článek byl původně publikován na konverzaci. Přečtěte si původní článek.