od té doby, co vám maminka dala knihu o pubertě, víte, že prsa každého jsou jiná. Není tedy šokující, že prsa jsou ovlivněna kolísáním hmotnosti a že to, jak přesně jsou ovlivněny, se také liší od těla k tělu. Ale zatímco žádné dvě sady nejsou stejné, existují některé obecné pravdy, které platí pro každý pár.
zjistěte od odborníků, jak změny hmotnosti mohou ovlivnit velikost a tvar prsou a co můžete dělat, pokud jste zklamaní o prsa.
Jak Hmotnost Ovlivňuje Velikost Prsou
hubnutí nebo přibývání na váze nebude výrazně ovlivnit velikost šálku, říká Daniel Maman, MD, deska certifikované plastický chirurg v Manhattanu, který vidí několik pacientů po operaci prsu každý den. Ale to se liší. Pro některé ženy, získání nebo ztráta 20 liber způsobí, že půjdou nahoru nebo dolů o velikost šálku; pro ostatní, je to spíš 50 liber.
takže co se stane s vaším? Znáte své tělo, říká Doris Day, MD, dermatolog z New Yorku a autor knihy Beyond Beautiful. „Jsou vaše prsa na prvním místě nebo na posledním místě, kde zhubnete?“Každý člověk získává a ztrácí váhu snadněji v různých oblastech. Také složení prsou není jednotné od člověka k člověku. „Prsa jsou tvořena parenchymem, vrstvou tuku, která se liší tloušťkou a kůží,“ vysvětluje Dr. Maman. „Pokud vaše prsy jsou husté s tkání, jsi méně pravděpodobné, že získat a zhubnout, jako je prsní tkáň sama o sobě není kolísají co do velikosti, pokud vaše prsa jsou více mastné, jejich velikost se bude měnit s vaší hmotnosti.“Realita však říká, že“ velká prsa budou vždy velká a malá prsa budou vždy malá.“
Jak se Ztráta Hmotnosti Ovlivňuje Tvar Prsu
Obecně řečeno, hubnutí dělá vaše prsa sag. Sem Vložte smutný pozounový šum. David Shafer, MD, odborník na plastický chirurg a chirurgii prsu s certifikací v New Yorku, nabízí užitečnou analogii: „Představte si balón, který vyhodíte do vzduchu.“. Pokud vypustíte jen trochu vzduchu, balón je stále docela pevný. Ale když pustíte veškerý vzduch ven, balón je natažený a prohnutý; ztratil část své schopnosti stahovat se do původního tvaru.“Vaše prsa, říká, jsou jako balónky. Pokaždé, když budete nafukovat (přibírání na váze) nebo deflaci (zhubnout) kůže kolem prsu tkáň ztrácí více z její elasticitu, snižuje jeho schopnost uzavírat smlouvy na nový tvar vašich prsou.
ne všechny typy úbytku hmotnosti však mají stejný účinek. „Rychlé hubnutí je nejtěžší na prsou,“ říká Dr. Shafer. Jak vaše pokožka spěchá, aby držela krok s rychle se zmenšujícími prsy, vaše produkce kolagenu je narušena. To znamená, že pravděpodobně skončíte s strie a prsy, které mají deflovaný vzhled-nahoře prázdnější, plnější na dně, s bradavkami směřujícími dolů. „Hladovění dieta“ zhoršuje problém: „závažné omezení kalorií znamená, že vaše pokožka nedostává správnou výživu z vaší stravy, což ještě zhoršuje její kvalitu,“ říká Shafer. Yo-yo dieta je podobně škodlivá: „pokaždé, když získáte nebo ztratíte, oslabujete integritu struktury pokožky.“Existuje však jeden scénář, ve kterém vaše prsa nemíří tak daleko na jih: „Pomalé a stabilní hubnutí—možná jedna nebo dvě libry týdně—s programem správné výživy a cvičení, dává pokožce šanci, aby se přizpůsobily změnám,“ říká Dr. Shafer, takže vaše prsa kožní integrity bude (odpusťte slovní hříčka) potvrdil.
jaké je řešení?
Pokud vás trápí myšlenka-nebo realita -, že vaše prsa ztrácejí svůj tvar, necítíte se deflaci! Existuje spousta možností, jak dát svým dívkám výtah. Pravá podprsenka může změnit svět; trochu polstrování ve spodní části šálku způsobí, že vaše prsa vypadají kulatěji nahoře. A podprsenka, která se hodí správně, může okamžitě vypadat štíhlejší, také, takže by mohl být čas znovu změřit a vyzkoušet několik nových stylů a velikostí.
Od rozpadu kůže-podporuje kolagen a elastin jsou u kořene hubnutí vyvolané vadnout, ošetření, které zlepší vaše kůže je produkce těchto dvou proteinů budou vaše prsa vypadat živější, říká Dr. Day, který viděl zlepšení z retinol založené na tělo krémy, a off-label léčba pomocí ultrazvuku, radiofrekvence, ani injekce zředěný dermální výplň. Ale mějte svá očekávání pod kontrolou: výsledky budou jemné.
Pokud jste v místě, kde zjistíte, že tlačíte prsa rukama, abyste viděli, jak vypadají s výtahem, můžete dokonce uvažovat o chirurgických možnostech. Můžete získat náhled. Praxe Dr. Shafera používá 3D simulátor, který vám ukáže, jak budou prsa vypadat s chirurgickým výtahem, implantáty nebo jejich kombinací.
spodní (nebo bychom měli říci horní? řada: existují možnosti-takže není důvod nechat obavy o vaše prsa unést vaše plány hubnutí.
SOUVISEJÍCÍ: Jak (konečně!) Najděte správnou podprsenku