începutul cărții începe cu o fată orfană de opt ani pe nume Sophie întinsă în pat într-un orfelinat condus de doamna Clonkers. Ea nu poate dormi, și vede o priveliște ciudată în stradă, un om gigant, care transportă o pungă și o trompetă ciudat. O vede pe Sophie, care încearcă să se ascundă în pat, dar uriașul o ridică prin fereastră. Apoi aleargă repede într-o peșteră mare, în care intră.
când o pune pe Sophie jos, ea începe să pledeze pentru viața ei, crezând că uriașul o va mânca. Uriașul râde și explică faptul că majoritatea uriașilor mănâncă ființe umane (pe care le pronunță ca „fasole umană”) și că originile oamenilor le afectează gustul. De exemplu, oamenii din Grecia gust gras în timp ce oamenii din Panama gust de pălării. Gigantul spune apoi că nu o va mânca, deoarece este marele gigant prietenos sau BFG pe scurt.
BFG explică faptul că ea trebuie să rămână cu el pentru totdeauna, astfel încât nimeni să nu poată ști de existența lui. El o avertizează asupra pericolelor de a părăsi peștera, deoarece cei nouă vecini ai săi o vor mânca cu siguranță dacă o vor prinde. El explică, de asemenea, ce făcea cu trompeta și valiza. El prinde vise, le depozitează în peșteră și apoi le dă pe cele bune copiilor din întreaga lume. Îi distruge pe cei răi. BFG explică apoi că mănâncă singura plantă comestibilă care va crește în patria giganților: snozzcumbers, care sunt legume dezgustătoare asemănătoare castraveților cu dungi, cu creșteri asemănătoare negilor, care au gust de piei de broască și pește putred pentru Sophie și gândaci și wanglers de nămol pentru BFG.
un alt gigant numit Bloodbottler apoi furtuni în. Sophie se ascunde într-un snozzcumber și este aproape mâncată accidental de Bloodbottler. Bloodbottler o scuipă din fericire și apoi pleacă dezgustat. Când Sophie anunță că îi este sete, BFG o tratează cu o băutură carbogazoasă numită „frobscottle”, care provoacă flatulență zgomotoasă, pe care BFG o numește „Whizzpopping”, din cauza bulelor care se scufundă în jos, mai degrabă decât plutind în sus.în dimineața următoare, BFG o duce pe Sophie în țara viselor pentru a prinde mai multe vise, dar este chinuită de giganții care mănâncă oameni de-a lungul drumului, în special de liderul lor Fleshlumpeater, cel mai mare și mai de temut dintre giganți.
în țara viselor, BFG îi demonstrează lui Sophie abilitățile sale de capturare a viselor; Dar BFG surprinde din greșeală un coșmar și îl folosește pentru a începe o luptă între ceilalți giganți atunci când Fleshlumpeater are un coșmar despre un ucigaș uriaș pe nume Jack.Sophie îl convinge mai târziu să se apropie de Regina Angliei pentru a-i Închide pe ceilalți giganți. În acest scop, ea își folosește cunoștințele despre Londra pentru a naviga prin BFG la Palatul Buckingham, iar BFG creează un coșmar pentru regină, care descrie uriașii care mănâncă bărbați și o lasă pe Sophie în dormitorul Reginei pentru a confirma acest lucru. Deoarece visul a inclus cunoașterea prezenței lui Sophie, Regina o crede și vorbește cu BFG.
o flotă de elicoptere îi urmează apoi pe Sophie și BFG în patria giganților, unde giganții sunt legați în timp ce dorm, iar elicopterele îi duc înapoi la Londra, unde sunt închiși într-o groapă adâncă de 500 de picioare (150 m), cu pereți puri și un gard de înaltă siguranță. BFG este coborât pentru a le dezlega. Dezlegarea Fleshlumpeater ultima, el explică de ce sunt închiși. Revoltat, Fleshlumpeater urlă că vor devora BFG în schimb, dar este ridicat în siguranță. Giganții care mănâncă oameni se găsesc hrăniți doar cu snozzcumbers. Cu o ocazie, însă, există un incident în care trei bărbați beți urcă peste gardul care înconjoară groapa, cad și sunt mâncați de giganți. Între timp, orfelinatul este închis și vândut pentru a deveni profesor.
după aceea, un castel imens este construit ca noua casă a BFG, cu o căsuță alături pentru Sophie. În timp ce trăiesc fericiți în Anglia, darurile vin de la guvernele fiecărei țări vizate vreodată de giganți (în special Anglia, Suedia, Arabia, India, Panama, Tibet, Jersey, Chile și Noua Zeelandă). După ce Sophie îi învață pe BFG cum să citească și să scrie engleza corectă, el scrie o carte despre aventurile lor identificate ca romanul în sine—sub numele de „Roald Dahl”.