tudo o que você poderia precisar saber sobre seus lábios

Olhe para sua vulva (a sério, faça-o) e a primeira coisa mais óbvia que você verá é você labia. Como tudo o resto em seu lil bod, eles vêm em todas as formas, cores e tamanhos, e quase todos eles são totalmente normais e saudáveis. mas, por alguma razão (escrutínio injusto sobre os corpos femininos, expectativas irrealistas sobre o que a sua própria anatomia deve parecer), os lábios recebem um grande escrutínio indevido. O que precisas de saber é que, a menos que os teus estejam a arder, com comichão, ou com solavancos, são saudáveis e bons. Dito isto, Barbara Levy, MD, vice-presidente da Política de saúde com o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas, conversou com a Cosmopolitan para lançar alguma luz muito necessária sobre uma parte fundamental da sua paisagem vulvar.

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Média Lábios Tamanho

Os lábios são a parte da vulva que algumas pessoas chamam de “lábios”, uma vez que o tipo de aparência de lábios. Existem dois conjuntos de labia: a maior, carnuda, púbica coberta de cabelo labia majora no lado de fora; e a menor, suave labia minora aconchegada dentro deles. Ambos servem para proteger a vagina, ambos ficam maiores durante o sexo, e ambos podem variar muito em tamanho de mulher para mulher.

A study from 2005 that measured different aspects of the female anatomy found that flaccid labia majora compriments vary from about seven to 12 centimeters, and labia minora length vary two to 10 centimeters. Se as mulheres fossem como os homens que se gabam do tamanho do pénis o tempo todo, falariam interminavelmente sobre os seus longos e elegantes lábios de 10 cm. Mas as mulheres não fazem isso, porque as mulheres são inteligentes.

Quando os Lábios São “Muito Grandes”

Basicamente, mesmo se seus lábios estão fora do que estudos têm definido como o intervalo médio, eles são totalmente multa, a menos que eles estão causando-lhe desconforto físico. Profissionais médicos referem-se a Lábios alongados como “hipertrofia labial”.”

nada sobre os seus lábios é um indicador da história sexual.

Em alguns casos, isso pode causar a dispareunia, ou dor associada com a entrada vaginal, e uma cirurgia plástica chamado de uma labioplastia, pode ser recomendada para ajudar a aliviar a dor e o desconforto. Um estudo de 2017 (link NSFW) que examinou os arquivos de pacientes de 100 labiaplastias descobriu que a dispareunia causada pela hipertrofia labial é menos dependente do tamanho do que da localização da hipertrofia—o que significa labia deve ser operado de forma diferente com base em onde os lábios se tornaram maiores, a fim de melhor tratar o sexo doloroso.

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Enquanto a labioplastia pode ser uma boa opção para as mulheres vítimas de desconforto, Dr. Levy diz que, em 31 anos de prática da medicina em cerca de 31.000 pacientes, ela é considerada apenas operando em três mulheres que estavam experimentando desconforto físico devido a alongada lábios.”como ativista feminina e feminista, evito operar com mulheres por razões puramente cosméticas, a menos que tenha uma razão realmente convincente para fazê-lo”, diz O Dr. Levy. “Para as mulheres que realmente sentem que seus lábios estão ficando no caminho, eu diria que vale a pena uma conversa com um provedor. Mas a remoção de qualquer um desses tecidos é a remoção de tecido sexualmente funcional, e vai deixar uma cicatriz que pode ser potencialmente dolorosa e pode ser um problema de longo prazo.E aquele lixo, o balneário a falar de lábios mais longos, ou uma” vagina grande”, indicando que tiveste mais parceiros sexuais? Isso é completamente falso. Nada nos seus lábios é um indicador de história sexual, a não ser que tenham feridas de uma infecção sexualmente transmissível passada. E mesmo assim, muitas STIs podem ser contratadas de formas que não envolvam sexo.

História

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Por que Seus Lábios não Correspondem

Se você segurar um espelho até sua vulva e meticulosamente estudo de seus lábios (que, BTW, você deve fazer), você vai ver que ambos os lados não são exatamente equivalentes. “Assim como nossos rostos são assimétricos, nossos seios são assimétricos, e nossos pés são assimétricos, temos um lábio que é um pouco maior do que o outro”, diz O Dr. Levy.

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não Há nada de estranho sobre ter pequenos lábios (pequenos lábios) que são mais do que seus lábios — um estudo de 2005 sobre a aparência genital descobriu que cerca de metade de todas as mulheres tem interior lábios, que são um pouco maiores do que os seus lábios. Como algumas pessoas têm umbigos interiores e outras têm mamas, mas em vez do umbigo, é a vulva.

E Por que Eles são A Cor Que Eles São

Embora os grandes lábios são apenas normais da pele, que podem variar na cor do resto do seu corpo. Podem ser ligeiramente roxas, um pouco Cor-de-rosa, ou talvez um pouco acastanhadas. Tudo totalmente normal. E como o interior de sua boca não é a mesma cor que seu rosto, o labia minora também pode ser uma cor diferente do labia majora.

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assim como os nossos seios são assimétricos, os nossos lábios são assimétricos.

A única vez que a cor pode ser um sinal de que algo está errado é se seus lábios são especialmente vermelho e dolorido sentimento—usar roupas muito apertadas ou esfregar muito pode, basicamente, dar-lhe uma vulva da bolha, da mesma forma, usando um par de sapatos apertados podem dar-lhe um pé de bolha. Se isso está acontecendo com você, considere Trocar para que algumas cuecas e calças mais largas (ou saias — sentir o breeeeze) por alguns dias até que a irritação vai embora. Ou experimenta dormir nu!

8 Motivos para Você Dormir Nu

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Para a Guardar Isso para mais Tarde…

Galeria de Estoque

Jennifer Landa, MD, autor de um href=; target=_blankiThe Sexo Unidade de Solução para as Mulheres/i/a, diz que dormir nu pode ser mais saudável para a sua vagina. Embora seja totalmente normal ter leveduras e bactérias lá em baixo, o ambiente quente pode às vezes um href=; alvo=_blankcause um crescimento excessivo/a. Uma maneira de prevenir infecções é arejá-lo e ir comando.'s totally normal to have yeast and bacteria down there, the warm environment can sometimes <a href="http://www.cosmopolitan.com/advice/health/things-to-keep-away-from-your-vagina" target="_blank">cause an overgrowth</a>. One way to prevent infections is to "air it out" and go commando.
Enquanto você pode gostar de ser aconchegante e quente à noite, é realmente importante ter um ambiente mais fresco quando você dorme, diz Lisa Cana, MD, que está assentado sobre o genioglosso do conselho de administração. Sua temperatura corporal diminui progressivamente à medida que você dorme, o que é uma tendência natural do corpo, por isso, estar muito quente com PJs pesados e cobertores um href=; alvo=_blancão interromper isso/A. dormir nu, ela diz, pode ajudar o seu corpo a ficar frio.'s actually important to have a cooler environment when you sleep, says Lisa Shives, MD, who sits on the National Sleep Foundation's board of directors. "Your body temp progressively declines as you sleep, which is a natural tendency of the body, so being too warm with heavy PJs and blankets <a href="http://www.cosmopolitan.com/advice/health/insomnia-causes" target="_blank">can disrupt that</a>." Sleeping naked, she says, can help your body stay cool.

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de Acordo com o naturopata Natasha Turner, autor do best-seller io Hormônio Dieta/eu, muito quente durante a noite interrompe a liberação de melatonina e o hormônio de crescimento—o principal anti-envelhecimento hormônios em seu corpo. "À medida que a temperatura do seu corpo diminui, a hormona do crescimento é libertada e funciona a sua magia regenerativa", diz ela. E isso mantém o teu href = "alvo=" _blank " pele / a e cabelo a parecer incrível."As your body temperature drops, growth hormone is released and works its regenerative magic," she says. And that keeps your <a href="http://www.cosmopolitan.com/hairstyles-beauty/skin-care-makeup/celebrity-skin-anti-aging-0909" target="_blank">skin</a> and hair looking awesome.
dormir nu ajuda-o a dormir mais profundamente, o que permitirá que os seus níveis da hormona de stress cortisol diminuam à medida que descansa, mantendo os seus níveis de energia e fome sob controlo, diz Turner. Quando o seu sono é interrompido, o seu cortisol será muito alto quando o seu alarme disparar, tornando - o mais provável a acordar com fome de alimentos de conforto—e mais provável a superaquecê-los.dormir nu é óptimo, diz O Landa.
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Como Seus Lábios Devem Sentir-se

as labias majora são o que se vê quando se olha para uma vulva, com a cara virada. A pele é basicamente a mesma pele que no resto do seu corpo, mas com um monte de pêlos púbicos saindo dela (encantador!). O Dr. Levy diz que pode tratar essa pele como qualquer outra, o que significa que pode usar hidratante se ficar irritado. Tenha cuidado com as infecções da pele como faria em qualquer outro lugar—especialmente se estiver fazendo a barba ou encerando.

mantenha a loção e todos os produtos perfumados longe dos lábios interiores.

Se tiver uma infecção cutânea nos lábios exteriores, pode tratá-la como se fosse uma infecção cutânea no braço. Tem cuidado, porque não queres nenhuma loção ou pomada nos teus lábios mais sensíveis minora. REPITO: NÃO HÁ LOÇÃO NA SUA LABIA MINORA. ELES NÃO GOSTAM DISSO. como as vulvas são uma tapeçaria rica, a textura dos seus lábios pode variar muito. Tal como a Dra. Elizabeth Stewart explicou à saúde das mulheres, os seus lábios (como os seus mamilos) “contêm glândulas pequenas e esbranquiçadas” que parecem pequenas borbulhas ou arrepios. Se você pegar um espelho da mão e segurar isso até seus lábios, Você também pode notar pequenas dobras extras de pele que se parecem com pequenas ruffles. Também totalmente OK e normal.

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As únicas texturas no seu labia que devem causar preocupação são quistos ou novos moles—chame um médico sobre esses, não importa onde no seu corpo eles estão.

Hora De Falar de Pêlos Pubianos

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Barbear e depilação são muito maiores dramas que existem para os grandes lábios, que, de outra forma saudável e normal e bem, contanto que você não é a vítima de um straddle lesão, ou experiência repetitiva do que puxar o Dr. Levy menciona acima. E esqueça o que leu sobre se deve ou não barbear-se lá em baixo. Levy diz que, apesar do mito de que barbear faz sua vulva de alguma forma mais limpa, não faz. não há nada de errado em remover seus pêlos púbicos, se é isso que você está dentro, mas os pêlos púbicos servem alguns propósitos úteis.

“há realmente uma função sexual no cabelo”, diz O Dr. Levy. “O cabelo coleta parte do fluido da vagina e dos lábios e esse fluido tem odores que são muito atraentes para outras pessoas.”Por isso, faça a barba ou depile-se à vontade do seu coração, mas pode estar a Rapar alguma da sua aura mágica natural. E além disso, os teus pêlos púbicos protegem a tua vagina da infecção e, não sei, tempestades de pó? Eles protegem-no, só isso. “o nosso trabalho é apoiar e dar educação, por isso eu diria que quero que as raparigas e as mulheres façam o que as faz sentir mais confortáveis antes de si mesmas”, diz O Dr. Levy. “Não para os seus médicos, ou para um namorado, ou para outra rapariga, ou porque viram algo na Internet que os torna mais confortáveis. Incomoda-me que haja mais uma coisa para nos sentirmos inseguros.”

Uma Coisa Rápida Sobre pequenos Lábios

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Os pequenos lábios, ou os pequenos lábios, não crescer o cabelo e são um pouco mais sensíveis. “pense nos lábios interiores e na vagina como o interior da boca”, diz O Dr. Levy. Não, seus lábios não têm papilas gustativas (você pode imaginar), ela quer dizer que seus lábios interiores têm a mesma textura, basicamente, como o interior de sua bochecha. Ao contrário da tua boca, os lábios interiores são lubrificados e oleosos para proteger a tua vagina de invasores estranhos. E ficam inchados durante o sexo, como uma erecção, mas para as senhoras. Eles também têm muito mais terminações nervosas do que os lábios externos e se conectar ao topo do clitóris, por isso é que é muito bom se você (ou um parceiro) esfregar seus lábios interiores, mas esfregar seus lábios externos é como qualquer coisa.

Labia minora ficar inchada durante o sexo, como uma erecção para as senhoras.enquanto hidrata os lábios exteriores está perfeitamente bem, o Dr. Levy diz que deve evitar colocar sabão ou qualquer outro produto perfumado na sua labia minora. Ela acrescenta que a primeira coisa que ela vê as pessoas com lábios interiores irritados é usar muito sabão. “as pessoas estão completamente limpas, achamos que cheiramos mal ou estamos a tentar limpar todos os germes lá em baixo, o que é claro que nunca se pode fazer”, diz O Dr. Levy. “Esse é o único hábito que vejo na minha prática que pode fazer com que as pessoas fiquem muito irritadas.”Lábios irritados não são divertidos, especialmente considerando que desempenham um papel tão importante na tua vida sexual. mas, no caso de os lábios interiores ficarem desconfortáveis, a Dra. Levy diz que ela costuma recomendar Crisco para lábios interiores irritados, ou Aquafor. Algo suave e sem óleo, que se selará na humidade natural do teu corpo. Se você acredita que seus lábios interiores estão infectados e eles não estão melhorando, no entanto, você provavelmente deve chamar um médico.

História

Seus Lábios Como Você Idade

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Desde que os lábios são feitos de pele, e alterações da pele como nós idade, a aparência dos lábios muda muito. Algumas mulheres recebem labiaplasties para manter a sua aparência vulvar juvenil, mas cirurgia puramente cosmética para as suas Lady bits pode deixar consequências indesejadas e esses procedimentos não vão fazer nada para melhorar a função sexual.

“assim como rostos ficam mais droopier à medida que as pessoas envelhecem, a mesma coisa acontece com labia.”

“assim como as faces ficam mais estreitas e um pouco mais droopier à medida que as pessoas envelhecem, a mesma coisa acontece com os lábios”, disse Dr. Levy. “Mas, durante a actividade sexual, continuam a engrossar e a funcionar perfeitamente normalmente.”

para uma parte do corpo que pode causar tanta angústia emocional, seus lábios são muito simples. E desde que não causem desconforto físico, são perfeitamente normais. As probabilidades de teres lábios anormais são muito pequenas. “Os lábios anatomicamente problemáticos são muito raros, muito abaixo de 1%”, diz O Dr. Levy. São apenas mais uma parte do corpo! E todas as partes do corpo parecem diferentes de pessoa para pessoa. parte de todo o drama labia e mística tem a ver com o fato de que não vemos tantas vulvas fora e sobre como fazemos pénis. E o Dr. Levy pode apoiar-me nisto. “Nós não desfilar com nossas partes do corpo como os homens fazem, então nós não estamos cientes de como todos se parecem”, disse ela. “Mas como ginecologista, vendo 20 ou 30 bottoms por dia durante 30 anos, posso dizer que há muitas e muitas variações do normal.”

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